何懿医生的科普号

你也曾儿时梦想当一名军人吗？但无论是军人、空姐还是飞行员，真的不是你想当就能当的，很可能一个疤痕、一个纹身就能毁了你的童年梦想第十条∶瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或者影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。第十一条∶面颈部纹身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的纹身，其他部位长径超过10cm的纹身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。（摘自《应征公民体格检查标准》） 裸露部位有明显疤痕，其他部位超过2CM，不合格摘自网络想要从事上述行业的人员，建议到正规专科医院修复疤痕。现代医疗科技水平较为发达，非特殊体质患者选择科学规范个性的治疗方式是可以达到符合各类体检水平的。不同情况疤痕的治疗手段也有不同，早期疤痕治疗干预效果更佳。

狐臭是我们生活当中比较常见的一种症状，在日常生活当中引发了狐臭症状之后，不要太过紧张，可以通过miraDry微波来进行治疗，miraDry微波治疗也是当前对人体损害程度比较小的一种治疗方法，治疗过程短暂微波的工作原理（1）能量精准传递：最理想的微波频率5.8GHz能精准地将能量传递至真皮层与脂肪交界处(汗腺及大汗腺分布的区域)。（2）能量聚集于特定区域：藉由电的磁性性能反射，能量可聚集于汗腺及大汗腺分布的区域,有效破坏汗腺。（3）治疗温度：治疗能量温度维持60℃，有效破坏汗腺，维持续性效果，冷却系统降15℃的范围，保护表皮及上真皮层上方不受热。那所有人都适合做微波治疗吗？ 有心脏起搏器或其他植入式电子仪器； 使用氧气补充； 曾有局部注射麻醉问题(例如:局部麻醉药(Lidocaine)与肾上腺素之作用、干扰麻木效果之药物等)； 孕妇； 潜在皮肤疾病人士； 曾经做过任何腋下手术人士（淋巴清扫等）。Miradry清新微波除腋臭不同于传统除腋臭手术：（1）无需手术、不开刀、不留疤的非侵入式治疗方案；（2）FDA验证研究报告指出：在对miraDry治疗后12个月的追踪调查中，有效性与稳定度大于90%，平均降低排汗量82%。目前已超过40个国家使用，为超过15万名多汗、腋臭患者提供治疗；（3）止汗＋除腋臭＋脱毛，三效合一；（4）专人专头，一次性耗材，防止交叉感染

痘坑和痘印无法自己消失，痘坑可通过点阵激光、皮肤磨削术等消除；痘印能减轻无法彻底自愈，可选择皮秒激光、果酸焕肤、光子嫩肤等方法消除。青春期是痘痘出现的高发期，当痘痘消退后，还可能会留下红色或黑色的痘印，坑洼洼的痘坑，看起来更加的难看。那么，痘坑和痘印会自己消失吗？ 一、痘坑和痘印会自己消失吗 痘坑和痘印一般无法自己消失。痘坑是痘痘消退后，皮肤上出现的萎缩性瘢痕，一旦出现就不会自行消退；痘印是痘痘消退后留下的红色或黑色的色素沉着，随着时间的推移能逐渐的减轻，但无法彻底自愈。 二、如何消除痘坑和痘印 1.消除痘坑的方法 痘坑是因为真皮受到破坏，出现的凹陷性皮损。此时可以通过点阵激光、皮肤磨削术等方法，让痘坑变平或者消退。点阵激光：基于局灶性光热作用原理的激光技术，称为点阵激光技术，因在照射过程中激光在皮肤组织中产生很多微治疗孔而得名。通过点阵激光，可以有效刺激和诱导胶原蛋白重组和再生，帮助修复痘坑，使面部皮肤平整。皮肤磨削术：皮肤磨削术是利用快速转动的砂轮磨去皮肤的疤痕色素斑点等，以达到美容目的的一种手术，对痘坑也有一定的效果2.消除痘印的方法 痘印严重时，也可以选择皮秒激光、果酸焕肤、光子嫩肤等方法消除痘印，缩小毛孔，让皮肤变得光滑细腻。 激光类仪器祛斑是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按照一定的图形进行扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将疤痕皮肤组织汽化去除。每个光斑的强度、密度、扫描图的形状及大小均由计算机进行控制，从而精确地控制去除疤痕组织的深度。疤痕部分被去除后，皮肤组织会再生更新，以达到换肤的目标。想要得到更专业的咨询可以预约门诊或者线上沟通交流。

皮秒祛斑的原理： 祛斑其实就是把形成斑的黑色素打碎，皮秒激光对色素颗粒的击碎更为彻底，而对周围组织的损伤更小。临床上习惯将色素颗粒，比喻为岩石，纳秒级调Q激光可以将岩石击碎至鹅卵石大小，而皮秒激光可以进一步将色素击碎至细沙装，以利于黑色素的代谢和吸收那么会不会出现副作用？ 做不好的话，确实是可能出现后遗症这些问题的，术后红肿、皮肤干燥都是正常的现象，不用太过于惊慌。有的人会出现色素沉着，这种就是不正规的皮秒祛斑有导致黑色素沉着的副作用，还有一个原因是医师操作皮秒激光祛斑的时候能量设置不当，在进行了不恰当的祛斑治疗后，很多没有彻底去掉的斑点就会扩散，导致色素沉着。有的人会有反黑的现象，但是时间很短3—7天，因为皮秒爆破黑色素以后，再从基底层代谢到皮肤表皮。皮秒激光术后如何预防反弹 加强防晒 具体做法：在户外的时候可以多使用防晒工具，如：太阳伞、帽子、口罩等，利用这些工具遮蔽紫外线会有较好的预防皮秒激光术后反弹的效果。 注重保湿 具体做法：爱美者在蜂巢皮秒祛斑术后马上使用一片医用的保湿面膜，返家之后早晚再次敷补水面膜，记得结合日常保湿补水的程序，这样可以让面部保持水润，预防蜂巢皮秒祛斑后因为干燥出现新的干纹和细纹。 避免激烈运动 具体做法：如果是经常做运动的姑娘，不要参加高温瑜珈或者有氧无氧运动，一切会导致流汗的运动都应该避免，一些训练柔韧性的拉伸运动是可以做的。那么皮秒的效果可以维持多久？ 皮秒不是扒皮、换肤、三天美白七天祛斑的产品，通过仪器把黑色素打碎代谢掉之后，如果后期不注意防护，也是会再长的。黑色素这个东西是一直存在于人体内，是没办法彻底去除的。黑色素具有活性，比如紫外线照射、熬夜、皮肤长期缺水、内分泌失调都会刺激黑细胞大量分泌黑色素颗粒。所以后期注意加强防晒，做好补水，作息规律，即可维持较长的时间。

光子嫩肤是一种非剥脱性的光化学疗法，应用特定的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，可以穿透皮肤深层，选择性作用于皮肤色素或血管，破坏色素，闭合异常的红血丝，有效治疗皮肤表面的瑕疵，改善皮肤弹性、色泽和细腻度，最大程度地满足消费者对高品质形象的追求。光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤造成损坏，且手术治疗时间短，恢复的快，所以备受求美者的欢迎。光子嫩肤有哪些作用呢 1、祛痘印 光子嫩肤的治疗仪器里面含有被血红蛋白强劲吸收的波长，能够治疗痘印，在不会将正常肌肤损伤的情况下，令色素得到分解，血管被凝固，使皮下的强力纤维和胶原蛋白重新做出排列，从而使痘印消失不见。 2、祛斑 如今能够去除斑点的方法也非常得多，而光子嫩肤就是其中的一种方法。这种方法是使用持续的强脉冲光子技术的非剥脱性疗法，不但能够去除雀斑和细小的皱纹，还能够去除毛细血管扩张和色素斑点等。 3、祛血丝光子嫩肤中的选择性光热反应能够将红血丝去除，这种光含有被血红蛋白强烈吸收之后的波长，一旦血管里面的血红蛋白被吸收之后，就会转化成热能来给所有血管加热，令人体吸收，从而治疗红血丝。4、收缩毛孔利用光热和光化学的作用相互的交叉之后，对面部的胶原和弹力蛋白产生一定的刺激，使其能够重新组合，因此能够达到修复的表现，达到一定的循环作用，使肌肤的毛孔能够处于缩小的表现，从而达到紧致皮肤的作用。 光子嫩肤术后要注意什么： 1、刚做完光子嫩肤手术，皮肤在恢复的阶段比较容易受紫外线影响，为了达到更好的效果，建议您不要接受太阳光的直射或者暴晒。2、光子嫩肤术后，由于皮肤新陈代谢加快、局部温度升高、皮脂膜保护功能减弱等一系列原因，会导致皮肤出现缺水情况。因此，治疗后一定要做好补水光子嫩肤禁忌人群有哪些： 1、严重的心脏病、高血压患者; 2、癫痫病患者、糖尿病患者、有出血倾向者; 3、孕妇。孕妇是生理和心理上处于非常时期的人群; 4、一个月内接受过或有可能在治疗后接受阳光暴晒者; 5、瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染者。因瘢痕体质的人可能并非伤口，仅仅是搔抓或机械刺激都可能形成瘢痕疙瘩，而强光的刺激亦可能引发相同的反应。

毛孔粗大不是病，但却让人苦恼不已，不仅会显得皮肤粗糙，还会影响皮肤吸收水分与保养成分，使皮肤变得暗沉、干燥。很多人会觉得平时明明已经很注意清洁护肤，为什么还是会有毛孔粗大的问题呢?毛孔粗大怎么办呢?毛孔粗大产生的原因 1、油脂分泌旺盛 这是导致毛孔粗大较常见的原因，皮脂腺不停地分泌油脂，而且没有很好地排出，越塞越多，导致皮脂被堵在腺体中，就会撑大毛孔。 2、肌肤老化 随着年龄增长，毛孔周围的肌肤开始松弛，胶原蛋白含量逐渐减少，从而减少了支撑毛囊的结构，使得毛孔松大。 但这种情况也可能发生在年轻肌肤上，比如防晒做得不够，受到紫外线伤害或长时间呆在冷气房、肌肤过于干燥等，都会使肌肤提前老化而出现毛孔粗大。 3、不正确护肤 皮肤喜欢简单滋润的化妆品，如果化妆品过浓过刺激，毛孔会因为受到刺激扩张而变大。 4、痤疮发作 痤疮和毛孔粗大密切相关，有时候将粉刺(黑头)去除就可以看到扩张的毛孔;反复出现的痤疮会加重毛孔粗大; 炎症性痤疮也可以诱导出现毛孔粗大，因为它可以削减皮脂腺和缩小毛囊开口，导致它们更容易被堵塞，从而出现毛孔粗大。 毛孔粗大是不可逆的，毛孔一旦变大，只靠护肤品基本无力回天，只能起到缓解作用。如何改善毛孔粗大? 1、光子嫩肤 光子嫩肤侵入性及副作用较小，比较受想要改善皮肤综合状态的人欢迎，对于皮肤粗糙和毛孔粗大，轻度干纹和肤色晦暗有整体改善的效果。 光子嫩肤产生的热能，可以直接传导到皮肤真皮层内，从而震碎皮肤表层的污垢和角质，激发的胶原纤维和弹性纤维，进而对毛孔粗大的地方进行修复，从而达到改善毛孔粗大问题，提升肤质。 2、点阵激光 点阵激光的原理就是，在皮肤上用激光打出一个个比头发丝还细的治疗区，通过气化效应和热效应穿透到真皮层，激活真皮的自我修复程序，促进皮下胶原的增生。 但因为这些非常微小的治疗区，被周围大面积正常未处理皮肤包围，所以并不会引起明显的红肿损伤，有可能开始几天皮肤容易发红，有较微小的黑色疤痕。 以上就是对毛孔粗大的一些介绍，不同患者的情况会有差别，更准确的治疗方案，建议到院挂号，听取专业医生的建议。

早期疤痕如何护理：通常碰到外伤第一反应就是“怎样才能不留疤？”疤痕门诊也是经常碰到这样的问题，关于这个问题我做了一下总结，希望可以帮助你们解决一些关于疤痕的疑惑。一、瘢痕只能淡化，无法去掉瘢痕从组织的发生、发展、性质都和皮肤不一样，疤痕一旦形成，外观上和皮肤恢复成不可能恢复和原来一模一样。只有一种情况下可能不留瘢痕：擦伤或者烧烫伤特别表浅，没有损伤到真皮层。所有需要手术缝合或者2周以上才愈合的烧烫伤都不属于这个范畴。瘢痕最理想的转归是：社交距离下（面对面沟通时）非常不明显，不惹人注意。二、瘢痕恢复的自然过程大部分瘢痕需要经过3-6月（部分1年或更长）才能完全进入稳定期。在这3-6个月的不稳定期中疤痕会有些红，有些硬，都属自然生理恢复中的正常现象。在这个阶段过度着急担心是没有必要的，瘢痕稳定之后一般会接近肤色，质地柔软，肉眼看不会那么显眼。三、护理建议在这3-6个月（部分1年或更长）的不稳定期，做好以下这几件事情，能够加速瘢痕的淡化。1.使用硅酮成分抗瘢痕药物作用原理：给瘢痕提供一个湿润的环境，可以加速瘢痕软化和退红。是目前临床研究和相关有效性证据较多的一类药物。这类药物的商品名有许多，翻看成分表有silicon gel，硅酮，硅凝胶等字眼就是这里介绍的硅酮成分的抗瘢痕药物。通常有贴膜和凝胶两种剂型，贴膜可以反复使用，所以价格较经济；凝胶使用更方便，适用于口周、颈部等活动比较多的部位的瘢痕（活动多的地方瘢痕贴容易掉下来）。建议伤口愈合后使用3-6个月，直到瘢痕退红。完全不红的瘢痕已经进入稳定期，用这种药物是没有意义的。少数患者用后会有瘙痒不适感，幼儿偶尔会出现皮炎（瘢痕周围发小白点），如出现可以停用，再无改善建议医院就诊。2. 防晒也很容易被忽视，但是很重要。瘢痕处皮肤刚从创伤中恢复，屏障功能较弱，比周围皮肤更易出现色沉。如果不注意防晒，瘢痕过了不稳定的充血期会变成淡褐色，而不是理想中的近肤色（其实充血的时候可能就已经被晒黑了，只是充血期红色盖住了不易发现）。色沉一般也能自己恢复，但是时间会要比退红更长（平均一年或者一年以上）。建议SPF30以上防晒霜化学防晒，配合出门撑伞戴帽子物理防晒。3. 尽量忌口辛辣食物，避免饮酒辣酒会使得瘢痕充血，使得退红更困难。另外，如果有食物吃完瘢痕马上出现明显瘙痒也应该避免食用。以上就是几个早期瘢痕的基本护理方法和注意事项，希望对大家有帮助。

痤疮的防护中国医学科学院整形外科医院整形科何懿 1、洗脸：皮脂是从毛孔排出皮肤的，每天晚上用热毛巾敷脸5～10分钟，让毛孔开放、皮脂排出，然后用祛油作用强的香皂（比如硫磺香皂）清洗干净，并且重复热敷和清洗几次效果才好； 2、痤疮较多时洗干净脸，然后在痘痘上点涂阿达帕林，这种药初用有刺激，涂上感觉皮肤干燥脱屑，开始的时候少量涂，只点涂在痘痘上，慢慢能适应后扩大到痘印、粉刺和黑头上。晚上洗脸后别涂化妆品，别堵塞毛孔阻碍了皮脂排出。 3、痤疮与生活方式有关，尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、烧烤等，也不要多食过甜食品和饮料。还要注意规律生活，按时作息。生活不规律和生闷气也会加重痤疮，“暗疮”就是指心情郁闷生痘痘； 4、不要自己挤压或抠破痘痘，痘印大都是这样形成的； 5、囊肿、破溃以及下颌角下的痤疮容易在愈合后留下疤痕（痘坑或痘疤），要及时就医； 6、15～20岁通常是痤疮最重的年龄，要及时就医，在正规医院皮肤科医生指导下管控好痤疮，避免留下疤痕毁容痤疮的治疗 1、疤痕切除术 前提是疤痕形状呈线条形，面积不大且附近皮肤松懈，在切除疤痕后，需要用很细的美容线材缝合，术后疤痕不明显。 2、点阵激光或者plasma等离子激光治疗 点阵激光适合中等到较深的痘坑痘印，点阵激光穿透到皮肤，改善皮肤的微循环，让真皮层的胶原组织增厚和弹性纤维重新排列，从而使皮肤的弹性增强，让色素变浅、凹陷变充盈可有效去除凹疤。 plasma等离子激光，通过对皮肤深层进行良性的刺激，使皮下组织增生，改善凹陷的问题，同时可以在皮肤表面形成生物辅料，改善皮肤色差，单次治疗就能看到效果 3、填充法 针对凹陷严重的情况，可使用玻尿酸或者自身脂肪注射需填充的部位，使得凹陷部分因填充而隆起，从而与周围皮肤组织平齐。 以上是治疗痤疮疤痕的方法，但是还要参考每个人的实际情况选择适合的修复方法。

水光针里边能添加什么药物成分，不能添加什么药物成分呢？其实关键还是看此药物是否可以直接在皮内注射，并且不会产生恶性药物反应。

北方的秋冬春几个季度天气很干燥，洗过脸之后皮肤还是紧紧的，干干的，甚至还会起皮疼痛。这种情况该如何改善呢？请看VCR！