腰椎间盘突出症是骨科临床的常见病和多发病,很多朋友都有过腰椎间盘突出的经历。那么,腰椎间盘突出症如果不及时治疗会出现哪些危害呢?一般情况下,腰椎间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛。这是因为腰部是人体活动的枢纽,承受了很大的挤压和扭转应力,故腰部的椎间盘最易发生变性破裂,在轻微的腰扭伤或感受风寒湿外邪等外因的作用下,发生间盘突出,约有一半的病人表现为先腰痛后腿痛;约有1/3的病人为腰背疼和腿疼同时发生;其他一少部分病人则先出现腿疼、后出现腰背疼。先有腰背痛的患者,疼痛时间短则数天,长则可达数年。部位多在下腰背和腰骶部。这类疼痛的感觉部位较深,表现为起病缓慢,且定位不准确的腰背部局限或广泛的钝痛,活动时加重,卧床休息后减轻。约有98%的腰间盘突出症患者出现腿疼的症状。其疼痛的部位与性质,因间盘突出的部位不同而不同。95%的腰椎间盘突出症发生在腰4/5或腰5/骶1椎间盘。临床症状主要表现为:一侧或双侧下肢沿坐骨神经走行的放射痛,多数病人疼痛沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外侧至足跟或足趾,个别病人疼痛可始于小腿或外踝。疼痛的范围与神经根接触突出的椎间盘多少有关。半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。病人在早期可有下肢疼痛过敏,病程较久或神经根受压较重者,有下肢麻木或感觉迟钝。对于高位的腰间盘突出症患者,其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者,可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木,严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者,因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉,有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。典型的腰间盘突出症患者,其体征包括腰部肌肉痉挛、保护性的腰椎侧弯、腰椎活动受限(以前屈为主)、椎旁压痛、直腿抬高受限等。另外,上腰椎间盘突出发病较少,发病多以腰部疼痛和大腿疼明显。腰椎间盘突出部位在椎管中央,患者突然出现会阴部剧烈疼痛,小便功能障碍,性功能障碍或下肢活动无力突然加重,即为马尾神经综合征,应立即就诊,及时治疗,不得延误。以上是腰椎间盘突出症对我们造成危害的简要描述,如果朋友们出现上述症状体征并确诊为腰椎间盘突出症时,请不要过分担忧,因为腰间盘突出症只要尽早诊断清楚并及时正确治疗,一般都可获得满意效果,尤其是现在绝大部分都可以通过微创不开刀治疗,不但安全,而且效果良好。
1、保持腰椎的正确姿势(腰椎前凸位),坐姿时应选择高且有靠背的椅子,卧位应选择硬板床。2、在一定的时间内应随时调节体位,不要长时间处于一种姿势,如久坐,尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突。3、学习省力的姿势动作,如搬重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲,避免直腿弯腰搬物,同时,重物应尽量靠近身体。4、避免在腰椎侧弯及扭转时突然用力,不能避免时,也应先做热身运动,以增强脊柱抗复合能力。5、功能锻炼可改善局部血液循环,减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿,延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操:①、腰部的伸展运动;②、鱼跃式腰背肌锻炼。6、注意腰部的保暖,避免受凉。7、肥胖者应适当减肥。着装时避免穿高跟鞋。8、已患腰椎间盘突出症的患者,平时应配带腰围,限制腰部活动,避免加重病情或复发,卧床后可解掉腰围。9、积极地尽早地采取有效的治疗措施,避免延误病情,给自己带来痛苦,给治疗增加难度。
转动脖子的时候,会清晰地听到“咔咔”的响声,偶尔转动右肩或做画圈运动时,也会听到响声,还有稍微不舒服,这是怎么了?是一种病吗? 颈椎有响声,往往是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软骨组织和关节开始出现问题,最好到医院进行一次正规的检查。 颈肩部不适的原因主要分三个方面:1>长期的伏案工作,老是保持一个姿势,时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;2>曾经有过外伤,陈旧性肩颈部损伤;3>受风着凉,感冒时不适感会加重。 一般来说,颈椎紊乱症的初期症状表现较轻,以酸痛、僵硬、活动受限为主,经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视,久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。
引起腰痛的原因较复杂,腰痛判断往往要经过仔细观察、分析、归纳等才能得出结论。由于确定腰痛病因的方法很多,我们仅从腰痛在一天中发作的时间规律来让患者进行自我判断:一:如果患者早上醒来感觉最痛---一般情况下,这是组织发炎而造成的疼痛。比如说:关节炎、肌肉筋膜炎、强直性脊柱炎等,主要表现是:发作时间是早上醒来时最痛,经过活动后,疼痛的症状减轻。这是由于晚上没活动,新陈代谢所产生的废料堆积在局部组织,刺激疼痛神经而引起腰背酸痛,经过活动后血液循环增加,将这些废料带走,因而疼痛减轻。二、腰腿痛,活动加剧,休息缓解-----警惕腰椎间盘突出。这种疼痛的主要原因可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。腰部位于躯干的下部,承受的重量自然最多,加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方,所以腰部是常见的疼痛部位。而在一天中,随着工作时间渐久,腰椎间盘就越突出,因此腰痛就越加剧。经过一晚上的休息,椎间盘又稍稍复位,压迫神经之压力减轻,腰痛就获得缓解,所以这类病人往往早上腰痛减轻,甚至完全不痛,但是工作到中午过后即开始腰痛发作,越到傍晚就越痛。三、梦中痛醒———小心癌症痛。这种疼痛常发生于夜深人静之时,能将一个人从睡梦中痛醒,或者是觉得越晚越痛,越睡不着。这种癌症痛有一个特征,那就是在疼痛处轻轻敲击的话,通常会加剧疼痛,这与一般肌肉酸痛靠着轻轻敲反而较为舒服正好相反。