焦玉梅医生的科普号

2022年秋冬季焦玉梅网络动力性成长小组招募前言：一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！   你想过怎样“生”、怎样“活”吗？你是否与亲近的人相处时总有不愉快？你是否觉得自己已十分努力了，但与人交往时仍感到不轻松？你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展？你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大？你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活？你是否希望自己在职场有更好的人际交往？你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映？你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动？ 心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助：1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1. 希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士；2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士；3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士；4.希望了解、改善亲密关系的人士；5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1. 网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2. 避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。 参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用800元/50分钟）（上一轮已参加成长小组，连续继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体，中间退出小组的成员，想重新加入，需要接受新的评估）。评估过程主要了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重遵守小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，小组满员是8至13人，满员情况（至少8人）下一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员，如果小组不满8人，小组开始后会继续招募，满8人后小组封闭。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，满员情况下中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9::40，本轮治疗预计2022年11月5日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密，一旦发现有私下录屏截屏录音，无条件剔除出小组。4.尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5.收费设置：一轮25次，7500元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师、注册督导师，心理治疗师（中级）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗，以及胜任力模型、动力学理论基础的督导。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，东方明见承办注册系统督导师培训，师从德国精神分析师KlausKocher博士以及德国团体精神分析师AlfGerlach博士、WernerBeck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师DavidScharff博士，美国著名督导专家CarolA.Falender博士、RodneyK.Goodyear博士，并长期接受德国团体精神分析师WernerBeck博士的个别督导，以及AlfGerlach博士、DavidScharff博士的团体督导以及美国动力学治疗师&精神科专家Jeroe.S..Blackman教授对督导进行的督导。接受个人、团体体验累计2000+小时，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体至今。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7500元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2022年11月1日前发至邮箱grouptherapy@163.com（对于之前已经发出简历，并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写）（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟800元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费,正式加入小组。

前言： 一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！你想过怎样“生”、怎样“活”吗？你是否与亲近的人相处时总有不愉快？你是否觉得自己已十分努力了，但与人交往时仍感到不轻松？你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展？你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大？你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活？你是否希望自己在职场有更好的人际交往？你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映？你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动？心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助： 1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1.希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士； 2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士； 3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士； 4.希望了解、改善亲密关系的人士； 5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1.网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2.避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用800元/50分钟）（,已参加成长小组，计划继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体），了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9::40，本轮治疗预计2021年4月17日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。4. 尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5 .收费设置：一轮25次，7000元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师（注册号：X-13-019）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗，以及胜任力模型、动力学理论基础的督导。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，东方明见承办注册系统督导师培训，师从德国精神分析师Klaus Kocher博士以及德国团体精神分析师Alf Gerlach博士、Werner Beck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师David Scharff博士，美国著名督导专家Carol A.Falender博士、 Rodney K. Goodyear博士，并长期接受德国团体精神分析师Werner Beck博士的个别督导，以及Alf Gerlach博士、David Scharff博士的团体督导以及美国动力学治疗师&精神科专家Jeroe.S..Blackman教授、何宇红博士对督导进行的督导。接受个人、团体体验累计1000+小时，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体至今。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7000元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2021年4月7日前发至邮箱grouptherapy@163.com（对于之前已经发出简历，并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写）（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟800元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费, 正式加入小组。

前言： 一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！上海市精神卫生中心精神科焦玉梅你想过怎样“生”、怎样“活”吗？你是否与亲近的人相处时总有不愉快？你是否觉得自己已十分努力了，但与人交往时仍感到不轻松？你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展？你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大？你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活？你是否希望自己在职场有更好的人际交往？你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映？你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动？心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助： 1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1.希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士； 2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士； 3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士； 4.希望了解、改善亲密关系的人士； 5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1.网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2.避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用800元/50分钟）（,已参加成长小组，计划继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体），了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9::40，本轮治疗预计2020年9月26日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。4. 尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5 .收费设置：一轮25次，7000元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师（注册号：X-13-019）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，师从德国精神分析师Klaus Kocher博士以及德国团体精神分析师Alf Gerlach博士、Werner Beck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师David Scharff博士，并长期接受德国团体精神分析师Werner Beck博士的个别督导，以及Alf Gerlach博士、David Scharff博士的团体督导。接受个人、团体体验累计近900小时余，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7000元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2020年9月12日前发送给我。（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟800元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费, 正式加入小组。

前言： 一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！你想过怎样“生”、怎样“活”吗？你是否与亲近的人相处时总有不愉快？你是否觉得自己已十分努力了，但与人交往时仍感到不轻松？你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展？你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大？你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活？你是否希望自己在职场有更好的人际交往？你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映？你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动？心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助： 1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1.希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士； 2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士； 3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士； 4.希望了解、改善亲密关系的人士； 5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1.网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2.避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用500元/50分钟）（,已参加成长小组，计划继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体），了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9::40，本轮治疗预计2020年2月29日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。4. 尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5 .收费设置：一轮25次，7000元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师（注册号：X-13-019）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，师从德国精神分析师Klaus Kocher博士以及德国团体精神分析师Alf Gerlach博士、Werner Beck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师David Scharff博士，并长期接受德国团体精神分析师Werner Beck博士的个别督导，以及Alf Gerlach博士、David Scharff博士的团体督导。接受个人、团体体验累计近900小时余，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7000元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2019年2月7日前发至邮箱grouptherapy@163.com（对于之前已经发出简历，并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写）（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟500元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费, 正式加入小组。

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【项目简介】前言： 所谓双相情感障碍，是心境（情感）障碍的一种类型，也称双相心境（情感）障碍，一般指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，它对患者的日常生活及社会功能产生不良影响。 双相障碍发病以后既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作。躁狂发作需持续一周以上，抑郁发作需持续两周以上，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合方式同时出现。 双相障碍诊断存在的问题：误诊率高 双 误诊率和漏诊率合计高达92.4%双相障碍误诊率高，治疗复杂，遗传度强，未来医学是否可以像某些疾病一样，可以通过某些检查就能识别是双相抑郁还是单相抑郁？哪种药物最合适某个个体？如果自己患了某种疾病，自己的后代是否一定会患有同样疾病？上海交通大学医学院附属精神卫生中心崔东红教授牵头承担的国家重点研发计划“精准医学研究”重点专项“精神分裂症和双相障碍多模态精准诊疗方案优化研究”项目，力图针对目前双相障碍和精神分裂症诊断、治疗等各个方面精准诊断和治疗方面进行深入探索，期待您的参与！【招募对象】 精神分裂症、双相障碍、健康人【需要完成的项目】实验周期：1-2天；本实验包括以下内容：1、生物样本采集（血液、尿液、粪便）；2、脑部磁共振扫描：约30分钟；3、脑电图扫描：约30分钟；4、精神疾病量表评估：约60分钟。5、双相障碍患者可以参加语音采集项目，通过语音特征改变预测疾病复发。【参加项目的利益】1、获得免费的检查（头颅MRI、脑电图）2、有专业人员对您的疾病进行跟踪管理3、可以获得免费的定期的疾病相关讲座4、可以获得免费的遗传咨询、疾病咨询、用药咨询等服务【入组标准及排除标准】1、性别：不限；2、年龄：14-65周岁；3、符合下述条件之一：精神分裂症患者：符合美国精神障碍诊断与统计手册DSM-IV或V；双相障碍患者：符合美国精神障碍诊断与统计手册DSM-IV或V；健康对照为健康志愿者：人口学资料与患者匹配，与患者无血缘关系无精神疾病家族史者，排除精神疾病。4、无重大躯体疾病，无烟酒嗜好，无药物过敏史；；5、自愿参加受试并签署知情同意书。注：以上为部分主要标准，最终入组标准由项目医生掌握。【入组联系方式】入组专项联系方式：15702123578（如正好无人接听，请短信留言，告知你的疾病情况，姓名，联系方式，会有工作人员回电给你）沪闵路3210号分院：门诊2楼专家叫号处预约电话：021-52219152

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在电影《哪吒之魔童闹海》中，哪吒和敖丙这两位主要角色的成长经历为我们提供了关于人格形成、父母养育以及情感需求的重要心理学启示。从精神分析的角度，我们可以从温尼科特（Winnicott）的理论中，特别是过渡性客体、虚假自我和抱持性环境等概念，来分析这两个角色的心理发展历程。一、哪吒：从“魔童”到自我认同的英雄1. 原生家庭：父母的“足够好”养育哪吒的父母，李靖和殷夫人，虽然因职责疏于陪伴，但他们在心理学上提供了“足够好的养育环境”。这是一种心理学概念，意味着父母并非完美无缺，但他们为孩子提供了足够的情感支持，允许孩子在一定程度的冲突中获得成长。在电影中，殷夫人通过象征性互动（如踢毽子）来传递情感，这是一种过渡性客体。过渡性客体是指孩子与母亲或照顾者之间建立的情感纽带，通过这种互动，孩子能够感受到被爱与被接纳，从而逐步形成稳定的自我感知。尽管哪吒在成长过程中表现出破坏性行为，李靖夫妇并没有压抑或否定他，而是以接纳的态度包容了他内心的“魔性”，这种“非完美但足够好”的养育方式为哪吒提供了情感上的安全感，使他能够逐步从攻击性中发展出真正的自我。2. 攻击性的转化：从破坏到抗争命运温尼科特曾强调，攻击性是生命力的核心。哪吒最初的破坏行为（如火烧村庄）体现了他内心未被理解的攻击性。然而，这种攻击性并没有被父母否定，反而在父母“抱持”的环境下得以转化，成为他挑战命运、对抗外界标签的动力。“我命由我不由天”这一宣言，正是哪吒通过父母的接纳找到了自我认同和生命的力量。这不仅仅是一个反叛的标志，更是对社会标签（魔童）的拒绝，体现了他从内心接受自我并坚定立场的过程。3. 过渡性空间的作用哪吒在太乙真人的帮助下，获得了山河社稷图这一象征性的“过渡性空间”。这种“潜在空间”让他能够在幻想和现实之间自由探索，整合分裂的自我认知。这种游戏性的环境帮助他走出“被排斥者”的角色，逐步蜕变为“自我定义者”。通过在这个空间中探索自我，哪吒最终完成了从魔童到英雄的转变。二、敖丙：被“虚假自我”禁锢的“完美容器”1. 原生家庭：功能化的养育与“龙族使命”与哪吒不同，敖丙的成长被龙族赋予了强烈的使命感。龙族并没有关注敖丙作为个体的情感需求，而是将他视为族群翻身的工具。敖丙从小就被培养成“灵珠转世”的完美模板，这种养育方式忽视了敖丙的内在需求，导致了虚假自我的形成。虚假自我是温尼科特提出的一个概念，指的是个体在外部压力下，为了迎合社会期望而压抑自身的真实情感。敖丙外表温和、理性，但内心的愤怒和脆弱始终被压抑，这种情感压抑源自于他未被允许去面对和表达自己的情感需求。2. 过渡性客体的缺失与哪吒不同，敖丙缺乏像“毽子”这样的过渡性客体。他的武器和鳞甲更多代表的是责任和使命，而非情感的载体。这种物与情感的割裂，反映了敖丙无法通过过渡性客体来建立真实的情感表达通道，也使得他在情感上始终无法与自己产生连接。3. 自我分裂的风险敖丙在面临“拯救龙族”与“友谊良知”的冲突时，选择毁灭陈塘关，这暴露了他在虚假自我崩溃时的极端化倾向。温尼科特认为，虚假自我者容易陷入“非黑即白”的防御机制，因为他们从未被允许整合复杂的情感。在这种极端选择中，敖丙的情感世界变得扭曲且无法调和，他被外界期待与内心冲突的夹缝所压垮。三、哪吒与敖丙：互补性人格的救赎1. 哪吒与敖丙的客体关系哪吒和敖丙的关系可以看作是温尼科特理论中的“双胞胎移情”。哪吒代表未被驯化的真实自我，而敖丙象征过度社会化的虚假自我。他们的对抗和和解，不仅是两人外在冲突的表现，更是个体内在分裂人格的对话和整合。2. 救赎路径的差异哪吒通过父母的“抱持”获得了自我接纳，印证了温尼科特“没有单独的婴儿”的观点：健康的人格依赖于养育关系的质量。李靖夫妇通过“不完美之爱”接纳了哪吒的攻击性，为他提供了一个足够好的环境，让他找到了自我认同。敖丙的觉醒则需要打破家族代际传递的“假性自体”，他在与哪吒的友谊中，找到了新的“足够好的环境”，弥补了原生家庭的缺失，最终走向自我接纳和情感整合的道路。四、现实启示：养育者的“去工具化”电影中的角色关系也给我们带来了关于家庭教育的重要启示：去工具化当孩子被赋予家族使命或社会期待时，他们的真实自我可能会被吞噬。敖丙便是一个典型例子，他在家族使命的压力下，缺乏自我情感的表达与接纳。相比之下，哪吒在李靖夫妇“不完美但足够好的养育”中找到了自我认同，证明了健康的人格发展不仅仅依赖于社会期望的达成，而是依赖于养育者的情感支持与理解。接纳攻击性、保留过渡性空间哪吒的成长轨迹表明，父母应接纳孩子的攻击性，并提供过渡性空间，让孩子能够自由表达自己内心的冲突与需求。通过这种方式，孩子能够发展出更健康的自我感知，建立更牢固的情感连接。结语哪吒与敖丙的故事，不仅是一个英雄与反派的经典对决，更是对个体人格发展、家庭养育模式和情感接纳的深刻探索。通过电影中的角色分析，我们可以看到，养育环境对孩子内在世界的影响深远，健康的人格发展依赖于父母的接纳、支持与引导。对于现代家庭来说，这些心理学启示为我们提供了重要的教育反思：只有当我们接纳孩子的多面性，保留足够的情感空间，才能帮助他们成为更真实、健康的个体。

前言：一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！ 什么是心理咨询（治疗） ？心理咨询（治疗）是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与咨询（治疗）师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理咨询（治疗）是通过成员间及成员与咨询（治疗）的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助：1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1. 希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士；2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士；3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士；4.希望了解、改善亲密关系的人士；5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1. 网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2. 避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。 参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用800元/50分钟）（上一轮已参加成长小组，连续继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体，中间退出小组的成员，想重新加入，需要接受新的评估）。评估过程主要了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重遵守小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，小组满员是8至13人，满员情况（至少8人）下一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员，如果小组不满8人，小组开始后会继续招募，满8人后小组封闭。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，满员情况下中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9:40，本轮治疗预计2023年11月18日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密，一旦发现有私下录屏截屏录音，无条件剔除出小组。4.尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5.收费设置：一轮25次，7500元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师、注册督导师，心理治疗师（中级）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗，以及胜任力模型、动力学理论基础的督导。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，东方明见承办注册系统督导师培训，师从德国精神分析师KlausKocher博士以及德国团体精神分析师AlfGerlach博士、WernerBeck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师DavidScharff博士，美国著名督导专家CarolA.Falender博士、RodneyK.Goodyear博士，并长期接受德国团体精神分析师WernerBeck博士的个别督导，以及AlfGerlach博士、DavidScharff博士的团体督导以及美国动力学治疗师&精神科专家Jeroe.S..Blackman教授对督导进行的督导。接受个人、团体体验累计2000+小时，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体至今。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7500元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2023年11月11日前发至邮箱grouptherapy@163.com（对于之前已经发出简历，并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写）（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟800元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费,正式加入小组。 

前言：一点点的褪去防御和伪装，触碰自己最痛、最柔软的部分需要的是长久的勇气、毅力、智慧、合作、信任……。心理治疗的过程其实很艰难和复杂。如果你已经准备好开始一场心灵的探险，那么，欢迎加入，来一起体会团体治疗的力量和魅力，当然也有困难和艰辛！   你想过怎样“生”、怎样“活”吗？你是否与亲近的人相处时总有不愉快？你是否觉得自己已十分努力了，但与人交往时仍感到不轻松？你是否觉得因内心冲突而限制了自身的发展？你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大？你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活？你是否希望自己在职场有更好的人际交往？你是否想在团体的互动中体味不一样的镜映？你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动？ 心理治疗是一种建立于特殊关系的谈话治疗，也就是人们与治疗师通过谈话达成治疗目标的一种治疗模式，而团体心理治疗是由数位团体成员和团体治疗师组成的心理治疗的一种形式。动力性团体心理治疗是通过成员间及成员与治疗师的关系，了解成员与家庭中重要人物的关系动力，使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重建当事人的人格系统，以达到治疗目的。治疗团体本身以一种象征性的方式再现原生的家庭，使每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。治疗过程在于小组通过对原生家庭的再创造，用团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等为基础，帮助组员分析、讨论、解释过去经验和解释潜意识层次上发生的防御和阻抗，觉察无意识动机，解决成员在幼年期产生的功能失调的模式，解决家庭给他们造成的问题困扰，并在新领悟的基础上做出新的决策。因为这样的团体活动不仅仅针对症状，更重要的是重塑人格，故又称动力性成长小组，不仅适用于存在各种心理困惑者，也适用于心理治疗、心理咨询爱好者和学习者的自我探索和提高。通过参加这个小组，能够给你以下的帮助：1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；2.学会感受、倾听和给予；3接受和提供支持与反馈；4.提升改变现状的能力；5.提升处理焦虑和压力的能力；6.提升情绪管理的能力；7.建立自身的安全感与信任感；8.提高自信、自我形象和自尊；9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；10．逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。这个小组招募的对象是：1. 希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人士；2.希望改善人际关系，提升交际能力的人士；3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士；4.希望了解、改善亲密关系的人士；5.希望学习如何爱的人士。参加本网络动力学团体治疗的基本条件：1. 网络平台可以传达声音和图像信息，因此，对于电脑硬件以及你上网的宽带的质量和速度有一定要求。请尽量用比较好的电脑并申请尽可能稳定和快速的宽带上网套餐。电脑硬件的基本要求：基本上应该是两年内的新电脑，宽带的带宽应该在2M以上，独享宽带。推荐3M以上带宽（上行3M、下行512K或更高，一定要是独享的带宽！）显卡最好是独立显卡，显存在256以上。请勿使用无线宽带或3G宽带，已经过测试效果不佳。请勿打开音箱，回音刺耳，所以请务必准备耳机、麦克风，推荐耳机—麦克风一体的配置，100元以上者最佳；请尽量购置最新的摄像头，推荐“免驱动摄像头”，插入即用，100元以上的更佳。资金允许的情况下，尽量做好电脑硬件配置，否则非常影响治疗效果和团体成员之间的互动心情。2. 避免与平台中的其他来访者利用此平台进行联络或沟通，这就如同在诊室中尽量避免两个来访者相遇时一样的道理，请大家尽量遵守这一基本设置。 参加小组的必要条件:1.有动机、有决心并且有坚定的意志想改变，并且已经准备好要做改变；2.愿意接受挑战，自愿参加治疗，有毅力坚持自我探索和发现；3.能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受治疗过程中暂时的不如意；5.周六晚上时间可以自己安排。本次入组基本要求：1.年龄20至50岁，高中以上文化程度；2.接受治疗师一至二次大约50分钟的访谈（费用800元/50分钟）（上一轮已参加成长小组，连续继续参加的老组员可以直接进入下一轮团体，中间退出小组的成员，想重新加入，需要接受新的评估）。评估过程主要了解你的个人情况、你进入小组的目标，（每个入组成员都需要有至少一个入组目标，当然是团体治疗功能的实际可行的目标），综合考虑你是否适合加入本次团体治疗；如果你正好在外地，可以联系我通过网络进行入组前的访谈。3.要求入组所讲述的内容是真实的；一旦确定加入本团体，每位成员都必须签订团体治疗协议；4.在治疗过程中尊重遵守小组设置。本次小组设置：1.一轮治疗为25次，小组满员是8至13人，满员情况（至少8人）下一轮一旦开始即为封闭式小组，即中途不再加入新的成员，如果小组不满8人，小组开始后会继续招募，满8人后小组封闭。25次后如果有老组员退出，可以招收新的组员加入，但同样一旦新一轮开始，满员情况下中途不再加入新成员。2.时间及频率：100分钟/次，一般1次/每周（国定假日以及治疗师因工作原因外出开会或调研时，治疗时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员），目前治疗时间定于周六晚上8:00-9::40，本轮治疗预计2023年5月13日开始，3.保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密，一旦发现有私下录屏截屏录音，无条件剔除出小组。4.尊重成员隐私：不去强行窥探成员的社会身份。5.收费设置：一轮25次，7500元，一次性缴纳费用,中途退出费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。5.出席：开组后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向治疗师请假，必要时需要下次在小组内讨论未来的原因；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。对于任何原因缺席超过7次（包括7次）者，将会在小组进行讨论后劝退，费用不退。以后的任何活动不再继续纳入。6.参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，在遇到小组成员不同意见甚至发生冲突时，能够忍受一定的压力和不愉快，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的中止治疗，恶意的言语威胁或者攻击其他成员等）。7.能够做到在团体治疗时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，包括不在成长小组的QQ群里交流（QQ群主要用于发布一些通知、组员请假之用），避免双重关系，即便是在团体外有了聚会，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。8.小组满8人（最多13人），将不再纳入新成员，除非中途有成员因为违反小组设置（任何理由超过7次）不参加小组活动被劝退，若此时小组不足8人，会纳入合适的新成员。本次团体治疗师简介：焦玉梅：女，复旦大学医学院精神病学与精神卫生专业医学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册心理师、注册督导师，心理治疗师（中级）。从事精神心理临床工作20余年，擅长动力学取向的个体和团体心理咨询、长程动力学取向心理治疗、婚姻家庭治疗，以及胜任力模型、动力学理论基础的督导。主要培训经历：参加德中动力性心理治疗连续培训项目，国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目，东方明见承办注册系统督导师培训，师从德国精神分析师KlausKocher博士以及德国团体精神分析师AlfGerlach博士、WernerBeck博士，美国动力学婚姻家庭治疗师DavidScharff博士，美国著名督导专家CarolA.Falender博士、RodneyK.Goodyear博士，并长期接受德国团体精神分析师WernerBeck博士的个别督导，以及AlfGerlach博士、DavidScharff博士的团体督导以及美国动力学治疗师&精神科专家Jeroe.S..Blackman教授对督导进行的督导。接受个人、团体体验累计2000+小时，心理咨询和心理治疗时间数万小时，从2011年开始带领动力学团体至今。主要译著：《不寻常的治疗》（苏晓波、焦玉梅合译）。有意参加本小组的人员请注意：1、本小组预计招收成员8至13名，有效报名者人数达到8人后即正式开始第一轮小组治疗，不再纳入组员，名额有限，报名从速。2、本小组有效报名以交费的先后为准，25次为一轮，一轮7500元，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的治疗费用一次交齐，中途任何原因不能坚持参加费用不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证治疗时间者请不要贸然参加。（谢绝任何形式的讨价还价）3、参加本小组的初步步骤及流程：（1）把自己的简历、参加小组的目的、自己的联系方式（手机及电子邮箱）、在2023年5月10日前发至邮箱grouptherapy@163.com（对于之前已经发出简历，并已准备参加本轮治疗者会有另外一张信息表填写）（2）简历内容：性别、出生年月、目前所在城市、教育背景、职业、婚姻情况、原生家庭以及目前家庭情况。如是心理学爱好者或者学习者需在简历中介绍心理咨询或者心理治疗的受训和实践经历；如是曾看过心理咨询或者接受过心理治疗者或者目前正在服用精神类药物者请写明曾就诊的机构、治疗情况。（3）收到简历后对于相对合适人选（新组员）会安排入组评估（通过面询或者网络视频语音，入组评估收费50分钟800元），最后双方都愿意一起工作者，同意纳入小组，签订治疗知情同意书,付费,正式加入小组。（4）最后确定参加小组的成员会获得一份具体的小组活动日程表、安排具体的参加小组的视频语音平台。（5）对于之前参加小组的小组老组员，只要在规定时间内向治疗师提出申请继续下一轮小组，然后签订治疗知情同意书,填写治疗前评估表,付费,正式加入小组。