滨州市中医院脑病科科普号

中医美容药方 1．去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。 2．嫩肤去皱橘皮水 橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。 3．添容丸 清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好。此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。 本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。 4．菟丝子治面疮粉刺方 菟丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至粉刺消失止。 5．苦瓜除粉刺方 苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。外用苦瓜汁擦患处。连用数日后，即可去除粉刺。 6. 悦泽面容方 取冬瓜仁250克，桃花200克，白杨树皮（去外面粗皮）100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量；要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用30天后颜面变白，50天后手足均白。 另有一方，不用白杨树皮而用橘皮。 7．天门冬美容方 天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食方法，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。 8．鸡蛋清面膜 用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使颜面变白如雪。 9. 牛奶护肤 牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。 10.唐代武则天中医美容好方法 唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。 11：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜 将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。 12：适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜 黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。 13：蛋黄酱=护发素 用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。 14：冻奶=去眼肿 把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。 15：花生酱=软肤霜 将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。 16：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏 将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。 17：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜 牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。 18：蛋白=去死皮 生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。中医美容针灸篇 针灸美容法是通过针刺、灸疗等方法刺激经络穴位，达到调动机体内在因素，调理各脏腑组织的功能，促进气血运行，疏通经络，抵御外邪入侵而达到延缓衰老，美化容颜的一种方法。 它外能美化容颜、内则调节脏腑功能，促进皮肤新陈代谢，可保健强身，增强体质，防衰益颜。从根本上解决了皮肤老化的问题，是中医美容的一大特色。 目前美国、英国、法国、意大利、日本等国家都成立了针灸美容所，我院针对不同人群需求，采用中医针灸疗法辩证施治，以达到祛皱、养颜的功效。中医美容的功效 一、取材天然，以药食同源的中药为原材料，与化学合成美容剂相比副作用小，温和安全； 二、中医滋润五脏，补益气血，其中五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈则是物质基础； 三、中医美容除了通过补益气血、调理阴阳、活血通络等方法达到增白嫩肤外，还常在美容方中加入直接滋养肌肤、增白除皱之药品，如杏仁、桃仁、鸡蛋清、玉容粉、红玉膜等； 四、中医疏通经络，活血化淤：经络是运行全身气血、联络脏腑的通路。人体所需的各种营养物质均由经络运送到全身每个部位。故在中医美容中，无论内服、外用或针灸、按摩等均遵循疏经通络、活血化淤原则，以得到较好的美容效果；

三伏贴注意事项1、皮肤病、感染、发烧、瘢痕体质者请提前告知。此类患者禁用！2、建议贴敷时间：儿童1-2小时，成人2-5小时。体质不同，贴敷的时长也不同。可以在1小时后揭开一个贴，局部发红或者灼热感较强时取下。私自延长时间造成的局部较大灼伤由个人负责。3、贴敷期间少吃冷饮、少吹空调。禁食荤腥发物。4、三伏贴属于冬病夏治。冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。5、为了能够及时沟通，处理患者疑问，恕不能随时接听电话。患者可以根据提示扫描二维码建立个人的电子病历。一般会在每天晚上统一处理疑问，进行回复。

穴位埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科，其适应症非常广泛，尤其是对中西药物久治不愈的许多慢性疑难病症，往往获得意想不到的神奇疗效，其中对某些慢性病疑难病具有速效、长效、特效的优势，经得起实践检验，治疗次数少，病员痛苦小，花钱少。穴位埋线的优势是什么？一、长效——穴位埋线后，肠线在体内软化、分解、液化和吸收时，对穴位产生的生理、物理及化学刺激长达20天或更长时间，对穴位产生缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”，达到“深纳而久留之，以治顽疾”的效果。二、低创——穴位埋线一次相当于针刺十次或数十次，疗效持久巩固，省时方便，避免每日针灸之麻烦和痛苦，减少就诊次数。是一种长效、低创痛的针灸疗法，它特别适用于各种慢性、顽固性疾病以及时间紧和害怕针灸痛苦的人。三、绿色——绿色医疗消费是一种有益于人类自身健康发展的新思想，也是21世纪医疗发展的主要潮流。穴位埋线是用特制的一次性医疗器具将人体可吸收的载体羊肠线（15天左右可自行吸收）植入相应的穴位，长久刺激穴位，起到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能，达到祛病强身、保健美容目的的一种治疗方法。 穴位埋线可以治疗哪些疾病？对慢性胃炎、肠炎、肠易激综合征、各种溃疡病、急慢性胆囊炎、过敏性鼻炎、变应性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、癫痫、面瘫、三叉神经痛、偏正头痛、颈椎病、腰腿疼、关节痛、网球肘、原发性痛经、月经不调、遗尿、乳腺增生、美容、减肥等内外妇儿一百多种疾病和十几种特效病。穴位埋线有哪些禁忌？对羊肠线吸收差不能进行正常治疗者；合并有心、肝、肾和造血系统等严重原发病者；皮肤局部有感染或有溃疡者；肺结核活动期、骨结核患者；疤痕体质及发热者；月经期、妊娠期女性；精神病患者及有出血倾向者均不宜使用此法。穴位埋线疗法的相关问题解答：1.埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品，保证一人一针，用后按规定销毁，避免了医源性交叉感染，保证安全卫生。2.埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的，是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显，一般持续时间为2-7天左右。3.埋线后6-8小时内局部禁沾水，不影响正常的活动。 4.局部出现微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常反应，是由于局部血液循环较慢，对线体的吸收过程相对延长所致，一般7-10天左右即能缓解，不影响任何疗效。5.体型偏瘦者或局部脂肪较薄的部位，因其穴位浅，埋线后可能出现小硬节，不影响疗效，但吸收较慢，一般1-3个月左右可吸收完全。6.女性在月经期、孕娠期等特殊生理期时期尽量不埋线，对于月经量少或处于月经后期患者可由医生视情况“辨证论治”埋线。 7.此疗法为绿色、无毒副作用，分为埋线治疗期（15天埋线一次，三次为一疗程）和埋线巩固保健期（1-2个月埋线一次，三次为一疗程）。“穴位埋线”后注意事项1.埋线后宜避风寒、调情志，以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激性食物。2.如果埋线后局部出现红肿热痛者，请与医生联系，以做相应抗感染处理。联系地址：滨州医学院附属医院 中医科（滨州市黄河二路661号）乘车路线：滨医附院南门（黄河二路）：9路、10路、11路、15路、16路、28路；滨医附院北门（黄河三路）：18路、102路。联系电话：3256708 3258734

允许我发下牢骚了。。。不怪病人，其实，本院很多贴敷的医护人员也普遍的不遵医嘱！要求成人贴2-5小时。但是每个人都私自延长时间。等到起泡了，又打电话来询问甚至是质问。唉，咽炎都发作了。纯粹话说多了。关于烟台医院贴敷出现问题的情况，有医院的问题。患者本身有没有问题呢？答案是有的。其中一个（天突）脖子位置流血的，很明显是瘢痕体质。下图自己瘢痕体质去凑什么热闹呢？说句不太好听的，病史采集大部分是靠患者口述，我们不可能去调查。您的家族史，个人史，过敏史，接触史。。。都需要您说出来。假设你是瘢痕体质，你又不说，我们总不可能划您一刀来验证吧？今天上午来了个老妈妈。总是说自己很冷。冷您穿着短袖在我的空调屋里说话么？自述白天穿短袖，晚上穿棉袄。我实在无法理解这种状况。无论什么不适，只要吃上大青叶，马上就好了。又问板蓝根吃上管用不。唉，我怎么回答呢？我只能告诉他大青叶是菘蓝的叶或枝叶。板蓝根是菘蓝的根。我还能说什么呢？结果，好容易给她贴敷了。之前在走廊询问其他病人的贴敷情况达半小时，直到别人都躲开他。结果她是8点多来的，到了11点多才贴上。我为什么晕呢？因为她下午3点又打电话来了。问现在不舒服吃大青叶好不好？(⊙o⊙)…(⊙o⊙)…(⊙o⊙)…在此!郑重提醒诸位患者：1、穴位贴敷请务必谨遵医嘱！贴敷部位约1小时后就揭开看看，发红就揭下。不红则最长4-5小时。别贴够本，你敢贴够本，它就敢疼给你看。发大泡让你难受。这些都是自己的问题了。吃饭，吃不饱会饿，您老一次把10天的饭都吃了会10天不饿么？不，您会因急性胰腺炎住院。2、贴敷穴位20一贴。请用自己的医疗卡。那样产生重复收费或者漏收都是不可避免的。您说您交费了。可是您叫李XX，结果您说你用张XX的卡交的。我无法确认！除非您带着双方身份证。3、请仔细看发给您的资料。那不是让你给孩子折飞机的！！！

---2011年中医科三九灸敷贴时间 一九 12月22日（周四）二九 12月31日（周六）三九 1月9日（周一） 加强 根据本身情况主治：呼吸系统疾病：鼻炎、哮喘、支气管炎、咳嗽、体质虚弱易感冒者； 消化系统疾病：腹泻、胃痛、厌食、消化不良； 运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等； 本疗法能有效增强机体抵抗力，保健强身的作用，调节亚健康状态。“三九灸”是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的，而夏天的三伏灸则是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。在三九天内进行天灸疗法效果最佳。其中又以白天进行治疗效果极佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，有利于药物吸收，因此可以提高疗效。“三九灸”在我国由来已久，根据全国多家医院多年来对贴药疗效的临床观察和总结，部分统计有效率达80%以上。“三九灸”的药物比较温和，治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间一次以2-3小时为宜，儿童贴药时间在30分钟-1小时左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。贴敷地点：滨医附院中医科（门诊楼八楼东；住院二部二楼中医科病房）预约电话：0543-3256708；0543-3258734

中医讲“天气通于肺”，最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单的保湿面膜，将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。 北芪薏米面膜 皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。 材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。 做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。 功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。 三白面膜 材料：白芷、白薇、白芨，1∶1的量。请中药店磨成粉。 做法：半个蛋清加中药粉(约2匙)。搅拌至起泡，均匀敷在脸上。想要效果更好可以在涂好的面膜上贴张面纸或面膜纸，然后再涂一层。 功效：白芷具美白的功效，白薇可以去暗沉，而白芨可以起到收敛的作用，当然如果再加上篙本(美白作用)效果更好。

103方穴位1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——飞扬 7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉 8、健脾穴、肚胀穴——公孙 9、补肾穴——太溪 10、止痛、冠心血管穴——膻中 11、补血穴——血海 12、止咳穴——极泉、尺泽 13、皮肤病穴——曲池 14、消炎穴——商丘 15、耳鸣穴——少海 16、颈椎病穴——天窗 17、膝痛穴——内关 18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘 19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关 20、鼻炎穴——丰隆、手三里 21、护膝穴——曲泉 22、手脚麻木穴——复溜、环跳 23、糖尿穴——地机 24、牙痛穴——合谷、肩井 25、胆结石穴——中渎 26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲 27、恐惧病穴——太溪 28、治痘穴——太冲、曲池 29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最 30、雀斑穴——丝竹空 31、眼袋穴——承泣 32、鱼尾纹穴——瞳子髎 33、噩梦穴——厉兑 34、肚子痛穴——下巨虚 35、胃肠炎穴——天枢 36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道 37、嗓子失声穴——大钟 38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白 39、减肥穴——带脉 40、月经不调穴——水泉、带脉 41、脑供血不足穴——解溪 42、糖尿病穴——腕谷 43、扭伤穴——大包 44、厌食、脱发穴——太溪 45、便秘穴——带脉 46、过敏性鼻炎穴——迎香 47、脑血管穴——瘛脉 48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽 49、手麻穴——支正 50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪 51、腰椎盘突出穴——筋缩 52、美容穴——天容 53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉 54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽 55、急性扁桃体炎穴——中渚 56、咳喘穴——中府 57、夜间咳嗽穴——鱼际 58、补气穴——经渠、气海 59、感冒、白内障穴——肩髃 60、明目穴——中渚 61、乳腺炎穴——天池 62、白发穴——浮白 63、胆囊炎穴——日月、肝俞 64、晕车穴——关冲 65、疲劳穴——液门 66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽 67、高血 脂穴——环跳 68、腰酸穴——风市 69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交 71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉 72、消化不良穴——率谷穴 73、荨麻疹穴——太冲、风池 74、鼻出血穴——内庭 75、痛经穴——蠡沟、带脉 76、口腔溃疡穴——间行 77、瘙痒、调节血液穴——血海 78、腰背痛穴——委中 79、肌肉萎缩穴——大都 80、心脏供血不足穴——神道 81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪 83、性功能穴——会阴、地神 84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里102、发热穴----膻中(大椎、肺俞) 103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

我科于2011年7月14日开展三伏贴治疗。因前期宣传力度不大。贴敷当天仅30余人次。鉴于滨州首次当地开展此项目，采取了初伏加强，即初伏连贴三天。上午10时左右，有一患者依靠家属搀扶进入诊室。主任辩证后给予三伏贴治疗。因病人为初次贴敷。嘱回家注意反应：表皮轻微发红即取下。第二天，患者在家属陪同下进入诊室，第三天，患者自行进入诊室。此为三伏贴治疗呼吸系统疾病最成功病例之一。 2011年7月16日，阳信患者患有腹泻4年，既往采取止泻、固涩方法治疗。做肠镜两次均无器质性病变。三伏贴治疗第一天电话联系腹泻次数减少，第二天大便开始变干。第三天除中午轻度不适外，未再发生腹泻。今日回访。腹泻未再发生。嘱末伏继续加强一次。以固疗效。此为三伏贴治疗消化系统最成功病例之一。