史金虎医生的科普号

第一，病因复杂。很多发病原因不消除导致本病复发。 第二，慢性前列腺炎合并生殖器疱疹：机体免疫功能的持续改变增加了机体全身与生殖道各种并发性感染机会，慢性细菌性前列腺炎、不明感染原因的慢性炎症型前列腺炎因为生殖器单纯疱疹病毒感染的持续存在而更加难以控制炎症；病毒本身刺激机体产生大量炎性因子的结果使得本来炎性因子水平就很高的包括前列腺痛、慢性骨盆疼痛综合征的各型慢性前列腺炎症状难以消除改善。随着生殖器单纯疱疹发病率的日渐增多，慢性前列腺炎特别是炎症型患者，其炎症特别难以控制，病情特别容易反复！ 生殖器单纯疱疹病毒感染以及对机体免疫功能有更加破坏力的其它病毒性疾病如艾滋病病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等感染造成的机体免疫功能下降，情况更加复杂。 第三，慢性前列腺炎合并二型糖尿病或者胰岛素升高：目前代谢综合征的发病年龄有逐渐降低的严峻趋势，这一类患者由于空腹血糖的偏高，机体感染细菌的机会增加，抗生素使用的效果相当差，给临床医生带来了极大的挑战。 第四，多重性伴侣：一边在积极就诊治疗慢性前列腺炎，一边在搞多重性伴侣，一边在使用抗生素拼命驱赶细菌一边又在通过多重性伴侣感染微生物，没有个完，糊涂人生！ 第五，久病造成不同程度的心理障碍，对慢性前列腺炎综合症的不正确认识等等都严重影响了疾病的康复，加上民营医疗机构与个别医生对慢性前列腺炎患者进行反复恐下洗脑、宣传一滴精液十滴血，宣传慢性前列腺炎会断子绝孙，会造成性功能丧失殆尽，这些患者背上沉重的思想负担，精神神经症状特别严重，个别患者无病呻吟甚至从外地攀枝花找我就诊，真是十分同情，有这种唯前列腺人生论的，病情很难控制。 第六，全民治疗慢性前列腺炎：不管是内科医生还是泌尿男科、中医科医生、还是社区全科医生、甚至街上药店的药师，不管了不了解慢性前列腺炎的发病机理种类，都在不断不停地给迷途的患者介绍种种药物。 第七，药物渗透理论的难度：很多抗生素很难渗透弥散进入前列腺腺体细胞而完全杀灭细菌。研究这么多年发现能够满足脂溶性的、药物通过生物膜主要依赖非离子型部分的多少、离子捕获现象(Iontrappmgphenomenon)容易发生在前列腺腺管内等等条件的抗生素只有喹诺酮类抗生素、磺胺、利福平、美满霉素等理论上渗透浓度高。 第八，抗生素：（1）由于长期不规范不合理使用抗生素，导致细菌对抗生素耐药。（2）对抗生素种类的选择不正确，导致治疗效果差。（3）由于前列腺腺体腺管解剖组织结构的特殊性，特别是岛型炎症与钙化灶的星罗棋布的存在，使得原有的前列腺药物渗透理论大大地改变了，增加了治疗难度，因此临床实际应用尚有很大的差距。（4）抗生素的使用疗程不够：现阶段特别是公立医院抗生素的使用有严格的控制，但由于慢性前列腺炎的特殊离子渗透理论，很多医生没有认识到这一点，所以治疗效果不理想。 第九，旧的生活工作习惯如久坐长期驾车骑自行车骑马放牧，久上网，不停的不洁性生活导致盆腔充血后尿道前列腺精囊射精管长期处于充血状态，激若阿尔法受体造成后尿道梗阻，只要梗阻不除就会不断出现尿液反流,就会不断形成化学性前列腺炎或带细菌返流形成新的感染灶，而且慢性前列腺炎患者往往伴有膀胱功能异常如不稳定性膀胱、低顺应性膀胱、膀胱收缩乏力等等复杂情况，必须借助于尿动力学检查，这就是慢性前列腺炎综合症极其难以治疗的原因之一。 第十，目前更多强调的需氧菌的感染，而大量厌氧菌、细菌L型感染、病毒感染等等不明原因的感染难以发现，而一般的医生往往治疗抗生素使用局限于需氧菌的诊断治疗。 第十一，由于感染、尿液反流、滥用抗生素、心理因素、饮食结构偏差导致前列腺局部锌乃至整个生殖系统锌的缺乏与丢失，而锌与前列腺抗菌因子及免疫功能密切相关，以分泌型IgA(SIgA)升高为主，因此前列腺免疫功能始终处于异常状态。 第十二，往往在系统治疗前由于不同的医疗机构设备、医生的技术水平偏差造成检查不充分与检查结果的偏差，要知道医院实验室是医生的眼睛，这也是综合性医院与私人诊所的巨大差别所致！ 第十三，慢性前列腺炎患者往往在门诊治疗缺乏综合治疗。 第十四，中国的酒文化非常盛行、一代影响一代，研究表明持续喝酒除了造成前列腺精囊后尿道反复持续的充血以外，最重要的是乙醇会促进锌的排泄，造成前列腺锌的严重缺失，因而其抗菌与自身修复能力大打折扣。 第十五，持续治疗中，存在有毒中药、重金属农药化工污染的中药、非道地中药材对男性机体毒害的隐患。

啥是包茎？啥是包皮过长？啥是包皮口狭窄？包茎、包皮过长？咋判断？ 包茎、包皮过长，除了会让孩子的“身体”感觉不舒服，对孩子的身心成长、健康发育也会造成很大影响。 “包茎”是指孩子的包皮不能翻开，龟头不能显露，强行翻开时，孩子会觉得龟头紧，不舒服； “包皮过长”是虽然包皮可以翻开，可以露出龟头，但包皮太长，总覆盖在龟头表面。 调查数据显示：我国7岁~12岁的男孩中，包皮过长的发生率达70%，包茎发生率达10%。这也就意味着：每10个小男孩，就有1个小男孩存在包茎的问题，6个小男孩存在包皮过长的问题。 家长们自己也可以查看一下孩子的小鸡鸡，如果包皮能轻松翻上去，说明没什么大问题，仅仅是包皮过长；如果翻不开，或翻着特别紧，孩子也很难受，那就有可能是包茎。 很多刚出生的孩子在1-2岁时几乎都是包茎、包皮过长，但随着孩子生长发育，小鸡鸡也会逐渐长大，一般3-5岁时，包皮会慢慢往后褪去，直到能露出龟头，看到尿道口。” 因为每个孩子发育不一样，有的男孩子要到青春期12岁左右，包皮才会完全翻开，但也有一些孩子始终翻不开，就需要进行包皮环切手术。 所有的孩子都要做包皮环切吗？ 需要明确指出：不是所有的孩子都需要做包皮环切，同时用一幅香蕉画教大家简单判别孩子是否需要手术。 第一个显示孩子的包皮特别长不能上翻或者存在包茎，这种情况下会有包皮垢出不来，导致孩子觉得特别难受，甚至有异味儿，这种情况需要做手术； 第二个显示孩子尿尿时前面有个泡儿，说明包皮口狭窄特别厉害，这时候尿液在里面，会导致感染或者继发性感染，建议孩子手术； 第三个红肿的头，像小辣椒，有时候还会分泌像鼻涕一样的脓性分泌物，这是包皮龟头炎症，需要我们家长到医院或者药店买生理盐水给孩子冲洗，必要的时候还需要口服或者外用抗生素，但如果孩子小鸡鸡反复感染，建议手术。 包皮环切手术安全吗？ 近10年，大家的健康意识随着生活水平提高，家长对孩子包皮过长这一问题的关注率也逐年增加。 寒暑假期间，到门诊做包皮环切手术的孩子，每个月都能达到200例。目前包皮环切的技术非常安全，不会影响孩子发育。 皮环切手术分为2种麻醉：局部麻醉，全身麻醉 “只有极少数孩子配合不了的情况下，可能采取全身麻醉，即使是全身麻醉，手术也非常安全，没有什么副作用，更不会影响孩子的智力发育。” 如果需要手术，一定要到正规的专业医院，让专家亲自判断， 尽管包皮环切手术已经非常成熟安全，但仍有很多家长不愿意孩子挨上一刀。 为此，大夫特别教给大家以下日常预防的办法。 1.手法翻转法 在孩子洗澡的时候，帮助孩子把小鸡鸡包皮翻开，露出尿道外口和龟头，用淋浴头冲洗，将包皮垢冲洗干净，然后用专用的小毛巾或者纱布帮助孩子擦干，再把包皮复。 医生提醒，手法很健康，但翻开需谨慎。操作过程中，家长要耐得住性子，还要动作轻柔，万不可太着急，出现包皮翻上去后翻不回来的情况，容易造成包皮口坏死。 医生：这个过程最好是由孩子的父亲来做，而且要注意保护孩子的心理，虽然是3-6岁的小男孩儿，但是孩子也是有害羞心理的，安抚好孩子的情绪很重要。 2.涂抹药物 比如倍他米松软膏，可以软化包皮，减轻粘连，最后让包皮口松开。 一般在给孩子清洗完小鸡鸡后，把药膏涂抹在包皮口周围一圈，每天涂3-4次，涂抹时，把孩子包皮口往后翻一翻，坚持4-6周，孩子的包皮口就有可能慢慢扩张开，包皮就可以上翻了！

小雅人们听到艾滋病就会谈“艾”色变，那么这种危险的疾病在临床上都有哪些表现呢？ 其实艾滋病是一个很复杂、病程很漫长的疾病，早期感染艾滋病病毒后，此人属于携带者，很长时间不发病，和正常人一样，如果不检测不知道，在潜伏的过程中（10-20年），感染者是没有什么明显的临床表现的。 发病后临床上常见的症状有三种：第一个是长期不明原因的发热，患者有可能发热一个月、两个月、半年，甚至一年或更长，这是一个最常见的表现；第二个常见的症状就是不明原因的腹泻、拉肚子，因长期腹泻，造成营养缺失；第三个症状就是体重短期内明显减轻，主要是由于长期腹泻造成。 因此，如果不明原因的出现上述三种症状，同时有不洁性生活史、接触被感染物品、接触过高危人群等情况时，一定要想到是否患上艾滋病。 艾滋病在临床上一般分为四期，从感染HIV到发展为艾滋病，大致分为急性HIV感染、无症状HIV感染、艾滋病前期和艾滋病。 1.急性HIV感染 症状轻微，易被忽视，多表现为发热、乏力、淋巴结肿大、肌肉或关节痛等全身不适症状（类似于上呼吸道感染）。 2.无症状HIV感染 可由原发HIV感染或急性感染症状消失后延伸而来，无症状可持续2~10年或者更长，平均5年左右。临床上没有任何表现，但具有传染性，是临床不易识别但是重要的传染源。 3.艾滋病前期 又称持续性全身淋巴结肿大综合征、艾滋病相关复合征。多表现为浅表淋巴结肿大，长期慢性低热伴有盗汗，体重减低、慢性腹泻、肛周、生殖器及口腔黏膜多处感染寻常疣病毒或尖锐湿疣等。 4.艾滋病期 在以上的发病基础上，此期可发生致命性的各种机会性感染或恶性肿瘤，两者可同时发生，也可单独出现神经系统症状。具体表现为：卡氏肺囊虫肺炎、巨细胞病毒感染、疱疹病毒感染、弓形体病、隐球菌脑膜炎、肺结核和卡波西肉瘤、淋巴瘤等，部分中青年患者可出现痴呆。其中卡氏肺囊虫肺炎或中枢神经系统的感染可直接导致艾滋病患者死亡。 本病需与原发性免疫缺陷综合征，以及多种原因引起的继发性免疫缺陷相鉴别，如感染、恶性肿瘤、长期接受放疗或化疗等。 恐艾症 艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，反复化验，反复就诊。 艾滋病恐惧症，是一种心理的异常，表现为精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，胡思乱想，不能自控，伴有失眠，植物神经紊乱。 恐艾症有可能出现的症状比如： 1、慢性咽喉炎、口腔溃疡 2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎 3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦 4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症 5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风 6、心脏神经官能症、胃神经官能症 7、脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛 8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱 9、早泄症、易感冒、免疫力低下 （还有淋巴结肿大） 治疗: 1.科学的检验排除＋心理疏导＋转移注意力 2.必要时抗焦虑治疗，改善失眠状态 3.洁身自好，培养良好的习惯和爱好

在日常生活中，有部分男性存在小阴茎的情况。阴茎不仅短小，而且睾丸体积也会缩小，严重影响了性能力，给患者带来极大的肉体和精神上的痛苦。在临床上，小阴茎是指阴茎伸展长度小于相同年龄或相同性发育正常状态人群的阴茎长度平均值2.5个标准差以上者，但解剖结构和外观形态正常。 为了解决小阴茎带来的不良影响，医学专家不断研究，试图寻找良好的办法来治疗小阴茎，通过手术能够延长或者粗阴茎。目前，阴茎悬韧带切除术以及阴茎带蒂皮瓣移植术被认为是较为满成功的阴茎重建方法。 这两种针对小阴茎的阴茎延长手术是怎样的呢？ 1、阴茎悬韧带切除术的原理是根据患者的病情，将阴茎悬韧带切除，让这一部分的阴茎也外露出来，从而延长阴茎。因为许多小阴茎患者从外表看其生殖器非常小，外观看到的阴茎知识一小部分，还有部分阴茎隐藏在耻骨下面的组织内，由阴茎悬韧带固定。 因此，可以通过手术将部分阴茎悬韧带切除。在临床上，利用阴茎悬韧带切除术后，有接近八成以上的小阴茎患者阴茎延长三到五厘米，而且没有后遗症出现，值得推广。 2、阴茎带蒂皮瓣移植术又叫自体真皮脂肪瓣移植术，这种手术能够延长和增粗阴茎，近几年来开始推广到我国。阴茎带蒂皮瓣移植术，是利用小阴茎患者自身的皮肤组织，去除表皮，保留真皮和脂肪。然后，通过手术移植到阴茎部位，起到延长和增粗的作用。为了确保移植的成功，一般需要分步进行手术。并且，阴茎带蒂皮瓣移植术优点较多，而且可以保证较高的移植成功率。 小阴茎的临床表现是怎样的？ 1、小阴茎患者的阴茎十分短小，而且睾丸的体积比常人要小得多。因为睾丸中没有睾丸存在，因此分泌的雄激素非常少，导致小阴茎患者的第二性征不明显。因此，还会表现出类似女性的特征，例如皮肤细腻、声音高亢等。 2、小阴茎患者的性功能会出现问题，甚至会无法生育。这主要是其生殖系统无法生成完整的精子，从而导致小阴茎患者生育存在问题。并且，部分小阴茎患者还出现勃起功能障碍，基本的性功能也丧失。

手淫与早泄的发生没有必然的关系。适当的手淫对身体没有什么不良影响，但是过度手淫就有可能会引发早泄。 那么为什么手淫会导致早泄？主要原因有三： 1，手淫时贪图射精的快感，时间很短就射精，长期这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。2，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，从而导致早泄。3，手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。 原因1和3都是由于习惯、精神因素导致的，这种情况下的早泄自己应该学会去调节，戒掉手淫，转移自己的注意力，多参加户外活动，增强自己的身体素质，慢慢的是会恢复的。 性生活过少或引发阳痿 有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。 专家表示，做爱过少甚至故意克制性生活，时间长了可导致前列腺淤积，出现下腹不适等症状。 性交过频容易出问题 如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据专家介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。 专家指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。 有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。 下面说说：“早泄、阳痿、手淫”三者之间的关系 “早泄、阳痿、手淫”是大多数男人的心头病，这三者之间其实就是一个等边三角形，它们之间有着一个因果关系，那我们从新来屡屡它们的走向。 第一阶段手淫 手淫相信很多男性朋友都有过的经历，自然对手淫也有了解，手淫在正常范围内，是可以起到缓解男性在生活中压力的一种方式。 但是手淫有个潜在的风险，就是上瘾，在受到相关影视、书籍、图片等怂恿后就会难以克制，不撸不快。 第二阶段手淫 上瘾后就会进入手淫的第2个阶段，就是频繁手淫，自然身体没有出现问题的时候，我们永远体会不到所带来伤害。 或者说在快感面前小小的腰酸、注意力不集中、有时头晕或者头疼等等身体发出的信号都可以视而不见，心理也会自我安慰过几天就会好，这几天忍忍不撸了。 第三阶段手淫 殊不知，身体和心理都已经陷入手淫第2阶段的恶性循环中。进入第3阶段只是一个时间和契机的问题，长时间在这种循环中，我们必然会进入到手淫的第3个阶段，过度手淫。 凡事都有一个度，一旦过了就会带来伤害，汽车长期开不保养，不换机油，带来的伤害就是发动机。 过度手淫伤害到的是前列腺，带来的问题就不是之前的腰酸、头晕、注意力不集中等等轻微状态。 替代它们的会是，勃起不坚、勃起缓慢、早泄、阳痿、射精过快、射精无快感、射精痛，异常勃起、血精、精液发黄、精液不液化、龟头冰凉感等等........ 而往往这个关键的因素却被引导成了包皮问题。导致很多男性朋友割过包皮后并没有实质性的改善。 　　下面要讲一个大多数患者都很关心的问题： 　　那就是早泄阳痿能自愈吗? 　　不懂?好奇?那就跟着小编来看看： 如果症状在轻微时间段，我们是可以通过自身的约束力来治疗，通过戒除或者有计划性的控制次数，加上自身锻炼，是可以恢复。 但是已经有第2~3阶段症状的朋友们，就很难通过自身来自愈。首先我们要了解，是相关器官已经出现炎症了，自身调节的那些只能起到缓解作用，起不到治疗效果。 炎症通过时间的发酵只会越来越严重，越拖越难治，越拖到后期的治疗费用就越高。 早泄是什么原因导致的?这也是大家一直以来都十分关心的很多男性朋友都会忽视一个重要的男性器官“前列腺”，前列腺功能受到损伤引起的性功能衰退。常见的有勃起缓慢、不坚、早泄阳痿等等等......前列腺出现问题就会导致前列腺僵死硬化。 其实通过以上的文章，部分男性朋友已经初步了解早泄阳痿的根源在前列腺上，只有通过治疗前列腺，性功能才能得到改善。 为什么那么多男人害怕阳痿早泄，却还是不断有人出现这样的情况呢?我们就来了解一下。 现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化： 熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调。 精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。 广大男性朋友要注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。 每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。 男人会为自己的不行而感到悲哀和痛苦，也常因为硬度不够而苦恼。那么，男士养生面对这一状况要如何改善呢? 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。 如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。 适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法 对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。 睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。 对于年轻人来说，这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。 如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。 "空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善。

精子密度少、活力差是常见的男性不育的问题。一般有三种治疗方案，药物治疗，人工授精或试管婴儿。药物治疗，如果没有达到目的，则考虑人工授精；如果还没有达到目的，则考虑试管婴儿。治疗所有疾病都是一样的，都是从简单到复杂，从无创到又创的原则。不宜选择过高的技术，因为技术越高，人为干预越多，就越麻烦越花钱；只要干预，干预越多，则离自然状态越远，那么潜在的遗传学风险就越高。很多人关心能不能通过吃药“生精”，提高精子的活力，进而达到自然怀孕的目的。少弱精症病因多种多样，少弱精子症也是众多原因导致的一种公共的结果，提示在某些生精及调控的环节出了问题，我们所做的，就是找出这些问题，进而解决，解决完这些问题后，生精功能可能自然恢复。 一、明确病因的导致的少弱精子症的治疗，对症下药。 1.内分泌系统功能障碍：男性独有的生殖细胞是精子，精子是在睾丸里生成的，在附睾里成熟的，精子的产生需要一股“动力”，就是内分泌系统的调节，具体来讲就是性激素在直接指挥与操纵精子的发育成长。由于内分泌系统功能障碍导致的少弱精子症，这些患者可以使用针对原发病的药物提高精子质量。但目前大多数少弱精子症患者并不是单一病因，如果希望改善症状也可以使用对症治疗的药物。先天性性腺发育不良，比如克氏综合征或卡曼综合征，都会导致重度少精（即浓度低于500万/ml）甚至无精症，其中克氏综合征用药治疗效果不显著，仅能通过显微取精技术结合试管婴儿技术来怀孕，而卡曼综合征可以通过注射绒毛膜促性腺激素（HCG）和尿促性腺激素（HMG）来治疗。 2.生殖系统炎症：某些感染因素治疗疗程要足够。精液化验看到有白细胞特别是衣原体检查阳性，说明生殖系统可能有细菌或衣原体感染，如果有症状的话，建议规范治疗，这可能是导致少弱精子症的病因。一般需要使用相应的抗生素治疗2-3周。用药2周左右要进行精液常规及炎症指标复查。 3.高泌乳素血症：大部分男性不育患者的高泌乳素血症是由于垂体腺瘤所致。可用溴隐亭，剂量应因人而异，常规剂量每天3次、每次2.5mg，可使泌乳素恢复到正常水平。 4.甲状腺机能减退:补充甲状腺素可能改善生育力。 5.糖皮质激素：继发于先天性肾上腺皮质增生的男性不育症可用糖皮质激素治疗。补充糖皮质激素可减少ACTH和雄激素水平、促进促性腺激素释放、睾丸内甾类物合成和精子生成。不推荐对抗精子抗体患者使用皮质类固醇治疗，因为可能会导致严重的副作用和其它未知后果。 二、没有原因，有哪些西药可以治疗少弱精子症？ 大多数情况下，是查不到明显病因的，这也是患者的困惑所在。如果是这样的话，可以单纯针对少弱精子症的症状服药治疗，可以应用改善睾丸生精功能的药物；如促进生精的一些中成药，服药期间可以怀孕，或者联合其他药物一起应用，也有一定的效果；如可以用抗氧化剂，能量补充剂等，联合应用可以有助于提高精子的活力。这些药物对于精子没有致畸作用，服药过程中即可尝试怀孕；有的患者停药后才尝试怀孕，有些情况下可能精子质量再度下降，前功尽弃。 1.抗氧化治疗 抗氧化功能其实是人体抗衰老能力的一个很重要的体现；同样对于精子来说，抗氧化也是非常重要的。现在很多男性的精子活力不好，畸形率高，和不良生活习惯、环境污染、长期使用电子产品等都有关系。增加精子的抗氧化能力，对于降低精子的畸形率，提高精子的活力有很大的作用。有句话说得好，“实践是检验真理的标准”。精子是否能通过自然选择与卵子成功结合，保证胚胎质量完好，是个非常复杂而精细的过程，所以男同胞们一定要好好地呵护小蝌蚪的健康。精液中过多活性氧（reactive oxygen special,ROS）可通过氧化应激作用导致脂质过氧化而损伤精子，而精浆中的抗氧化剂具有清除ROS的作用，可防止精子受损。基于这一原理，临床口服抗氧化剂可减轻氧化应激损伤并改善男性生育力。常用的抗氧化剂包括维生素E、维生素C、辅酶Q10以及乙酰半胱氨酸等。 （1）维生素E也称为生育酚。自然界中广泛存在于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果等食物中。其在人体内无法合成，需从食物中摄取。天然的维生素E对于人类的生殖能力有提高作用。被认为是生殖系统最基本的抗氧化物质，是一个生育过程中必须的营养物质。维生素E是一种脂溶性维生素，是一种重要的抗氧化剂。它具有延缓衰老、保护机体细胞免受氧自由基的伤害，改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化，预防恶性肿瘤等作用。在生育方面，它可以使女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产发生。临床上，常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。维生素E不仅对女性生殖方面有改善，对男性生殖也同样有帮助。精子对于氧化应激反应敏感，抗氧化能力低。过多的活性氧损伤精子细胞，影响精液质量，破坏精子DNA的完整性，造成男性不育。维生素E对抗精子上的活性氧，起到保护精子结构和功能的作用。临床多项研究发现使用维生素E或联合使用维生素E能够提高精子活动力，增加精子浓度，从而增加女方受孕几率。临床上，用维生素E结合微量元素硒使用，可以减少畸形精子的比例。 （2）辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。过量的活性氧族损害精子功能而对男性生育不利。氧化应激与多种男性不育症的发生有关，如特发性不育症、精索静脉曲张、脊髓损伤、前列腺炎、白细胞精子症等。氧化应激引起男性不育症的机制是影响精液质量及功能，造成精子DNA损伤。近年研究认为，不明原因的男性不育症患者精液中存在高水平的活性氧和较低的抗氧化水平。Safarinejad将212例特发性少弱精子症不育患者分为辅酶Q10治疗组和安慰剂治疗组，结果发现辅酶Q10治疗组不育患者精子浓度、活力以及正常形态精子百分率有显著改变。辅酶Q10运用于不育症治疗就是抗氧化治疗，改善过量的活性氧对精子的损伤，从而提高精子质量！ （3）维生素C:缺乏导致曲细精管与间质细胞变性；防止精液凝固、保持精子正常活力具有重要作用；抗氧化作用明显。对有生殖道感染又合并精液不液化者尤为适合，推荐剂量1000-1200毫克/每天。 2．改善全身和生殖系统微循环的治疗：胰激肽释放酶 从20世纪80年代开始，就已被应用于男科治疗。胰激肽原酶作用机制：增加睾丸与附睾血液循环，为生精细胞提供良好的微循环环境；改善睾丸功能，增加精母细胞数量，改善精子数量；改善附睾功能，降低了因附睾功能障碍引起的附睾尾部机能失调，促进精子ATP酶活性，增加精子活力；提高纤溶活性,扩张周围血管，,促进精液液化；缩短精子获能时间，促进顶体反应，促进精子穿透透明带；对精索静脉曲张造成的精子数量，活力不佳者可有效改善；可促进炎性反应，有可能对有男性生殖道及附属性腺感染，如前列腺炎，精囊炎等促使变成慢性炎症，慎用。 3.改善细胞能量代谢的治疗：左卡尼丁 左卡尼丁全称左旋肉毒碱，进口的叫勃锐精，国内又叫东维力，它是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质,其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性得到了广大临床男科医生的认可，已经成为目前男性不育治疗领域的常用药物。在男性附睾组织、精浆和精子中含有体内最高浓度的游离左卡尼汀，其中附睾是精浆中游离左卡尼汀的主要来源，它的的浓度直接影响着精子的成熟和代谢过程，与精子运动及受精能力直接相关。左卡尼汀对精子发生、成熟起到促进作用它调节支持细胞功能，修复精子DNA损伤、精卵融合和受精能力下降等有关。它是一种有效的抗氧化物质，可阻止过多的活性氧产生，并清除、保护精子免遭过多的活性氧的氧化损伤。目前，左卡尼汀视作一种营养添加剂而广泛应用于临床治疗特发性男性不育症。常用剂量：1～3g/d，每日2～3次，口服。左卡尼汀在男性不育中的临床应用： （1）少弱精子症：左卡尼汀能够为精子提供可利用的能量，在精子能量代谢中起着关键性作用，可以搭配ATP等。 （2）畸形精子过多症，第一方案就是抗氧化，氧化应激反应往往是导致精子畸形的直接因素，大量研究发现，左卡尼汀能通过抗氧化作用有效提高精子的正常形态精子百分率。 （3）修复精子DNA的结构损伤、抗精子的异常凋亡：精子暴露于过量的活性氧环境中可造成精子线粒体结构改变、与DNA的损伤而致男性不育。大量的研究发现，左卡尼汀能显著改善精子DNA完整性，可以搭配联合维生素C/E等抗氧化剂。 （4）各种精道的感染所致的弱精症：前列腺-精囊-附睾炎往往导致精道与生精环境处于过氧化状态，炎症因子增多，左卡尼丁改善附睾微环境，使附睾中氧化-抗氧化状态再次达到平衡，避免了附睾和射出精液中精子的过氧化损伤，并降低活性氧水平，减少其对细胞和组织的损伤。可以搭配渗透能力强的抗生素。 （5）适合于治疗不同程度的精索静脉曲张引起的精子质量异常：左卡尼丁可通过对三羧酸循环的作用，恢复活性氧的生理性浓度，清除过多的活性氧，并拮抗过多的活性氧对各级生殖细胞的损害，减少生精细胞凋亡，提高生殖细胞对缺氧的耐受，并增加前列腺素E2浓度，提高精子数量，从而起到抗氧化、提高精子能力，修复精子功能的作用。严重的精索静脉曲张手术后使用，一般的轻度可以搭配活血化瘀改善微循环的药品。 （6）辅助生殖治疗前使用：保护精子功能，提高人工授精的成功率。 4.抗雌激素类药物 抗雌激素药物是治疗特发性少精子症最为常用的药物之一。这类药物通过阻断雌激素的负反馈抑制效应而促进垂体分泌促性腺激素，继而可以提高血清中FSH和LH水平。主要能刺激睾丸间质细胞产生睾酮，其次也促进精子生成。抗雌激素类药物相对便宜，口服安全，然而疗效仍存在争议。临床常用的抗雌激素药物为克罗米芬和他莫西芬。 克罗米芬（Clomiphene）是合成的非甾体类雌激素，表现出较显著的雌激素效应。常用50mg/d，口服。剂量过大易抑制精子生成。必须监测血促性腺激素和血睾酮以保证睾酮在正常范围。与雌激素竞争性结合下丘脑和垂体的雌激素受体。它可阻断正常低水平雌激素对下丘脑和垂体的抑制作用，增加GnRH、LH和FSH的释放，最终使睾酮合成和精子生成功能增强。克罗米酚治疗主要针对特发性少精子症，对精子活动力低下者效果欠佳。剂量是连续服用（12.5mg-50mg/d）或每月停5天。在治疗中，每4周复查一次血促性腺激素和睾酮水平，以调整药物剂量，控制睾酮在正常水平内。睾酮水平高于正常，会影响精液质量。如果精液质量在6个月的治疗观察期内无改善，则应终止治疗。 他莫西芬（Tamoxifen三苯氧胺）的雌激素效应较克罗米芬弱，剂量范围10-30mg/d。用药方法：每次口服10mg，每日2次。连续服药2～24个月，服药期间，一般用药后，精子的密度和射精量都较基础水平提高20％～30％，可持续至用药后6～9个月。注意三苯氧胺和来曲唑不能同时服用！一定要遵医嘱哦！他莫昔芬是一种抗雌激素类药物。在男性，这一抗雌激素活性的生物效应在下丘脑水平表现特别明显，可大大削弱促性腺激素释放激素分泌的负反馈抑制作用，同时可能也占据了睾丸间质细胞的雌激素受体。如果此时下丘脑功能是正常的，则下丘脑-垂体-睾丸轴就会活跃起来，从而增强睾丸的功能，使精子产生增多以达到治疗男性不育的目的。他莫昔芬一般无任何副作用，只有少数患者出现性欲和情欲高潮增加现象，还有少数患者出现睾丸增大。有人对生下的子女进行长期随访，未发现先天异常。他莫昔芬的适应证（1）至少1年以上没有生育力的男性；（2）至少3次以上精液检查异常者；（3）精液质量异常，但原因不明者；（4）患有生殖道炎症或精索静脉曲张，精液在1年以上无明显改善者；（5）患者配偶妇科检查无异常者；（6）促性腺功能及外周血睾酮水平正常者。 5.芳香酶抑制剂 有抑制雄激素转化为雌激素作用,可增加睾酮水平,促进精子成熟和精子数量的增加。来曲唑和阿那曲唑片是一种芳香化酶抑制剂，能阻止芳香化酶把体内雄激素转化为雌激素，从而降低体内雌激素的水平。男性不育症患者体内的雌激素水平低了，就会影响垂体—下丘脑—性腺轴的负反馈。促进下丘脑释放LH和FSH这两个激素：其中FSH直接作用于曲细精管，能促进精子的发生；LH作用于睾丸间质细胞增加雄激素的分泌，通过芳香化酶的转化来提升体内雌激素水平。然而芳香酶抑制剂阻止雄激素转化为雌激素的作用显著提高了体内雄激素和雌激素的比例：浓度增高的雄激素作用于曲细精管，协同FSH大大增强了精子的生成。Schiff等使用芳香酶抑制剂治疗血清睾酮与雌激素比例低下的不育患者,发现其可显著提高睾酮与雌激素比例并改善精液质量。就我们的临床经验来说，有部分非梗阻性的无精症患者，在用来曲唑治疗后在精液标本中也出现了少量精子！来曲唑片：每日一次，每次一粒。建议间断服用，可以每5天安排停药2天（比如周一至周五，周六周日停药），间断刺激人体激素水平的调控能力。阿那曲唑片：每日一次，每次一粒。 6.雄激素治疗 安特尔---外源性雄激素，直接刺激效应，组织特异性效应，促进精子发生，改善活力，还可以提高果糖浓度。雄激素制剂用于特发性不育的治疗常有两种方案：大剂量反跳治疗和小剂量持续给药。 7.其它药物 氨基酸、锌、硒、维生素A、前列腺素合成酶抑制等均有报道的经验，可能有助于提高精子的参数和受孕率。 锌硒宝：补充微量元素最重要的是锌与硒，锌对于整个生殖系统免疫屏障结构功能的稳定性、对于生殖系统所有组织细胞功能的运转必不可少。很有可能由于饮食的偏废与营养摄入的不均衡，或者由于生殖系统炎症感染导致锌的丢失或者代谢紊乱而导致生精功能、睾酮合成、附睾付能功能、前列腺精囊的分泌功能、免疫屏障的破坏而导致不育，因而补锌极其重要，当然补锌不是短期能够达到效果，必须从饮食结构药物、中医健脾胃等等着手。即或是免疫性不育也不能够忘记补锌,每100克牡蛎含100毫克锌！！！ 维生素A：精子发生过程中不可缺少，补充维生素A可以修复生精上皮，可以更好地维持各级生精细胞与支持细胞的结构与功能，A与E二者在促进睾丸发育、增加精子生成提高活力有协同作用，主张A复合B及CE联合持久使用。 三、有哪些中成药可以治疗少弱精子症？ 1、龟龄集： 【成份】红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。 【适应症】强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰痠腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。 【规格】每粒装0.3g 【用法用量】 口服。一次0.6 g（2粒），一日1次，早饭前2小时用淡盐水送服。 2、复方玄驹胶囊： 【成份】黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子。 【适应症】温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。 【规格】每粒装0.42g 【用法用量】口服。一次3粒，一日3次。疗程4周。 3、还少胶囊： 【成份】熟地黄、山药（炒）、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲（盐制）、远志（甘草炙）、巴戟天（炒）、五味子、小茴香（盐制）、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣（去核）。辅料为淀粉。 【适应症】温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳萎遗精，耳鸣目眩，精血亏耗，肌体瘦弱，食欲减退，牙根酸痛。 【规格】每粒装0.42克 【用法用量】口服。一次5粒，一日2～3次。 4、生精胶囊： 【成份】鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。 【适应症】补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。 【规格】每粒装0.4克。 【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。 5、鱼鳔补肾丸： 【成份】鱼鳔胶（蛤粉炒）、枸杞子、莲须、肉苁蓉、巴戟天（盐炙）、杜仲（盐炙）、当归、菟丝子（盐炙）、补骨脂（盐炙）、茯苓、淫羊藿（羊油炙）、肉桂、沙苑子（盐炙）、牛膝（炒）、附片（砂炒）。 【适应症】壮阳益精。用于肾阳虚弱，肾精亏损所致的头昏眼花耳鸣，腰痛膝软，阳痿，早泄，梦遗滑精，不育，宫冷不孕，面色发黑等症。 【规格】0.29g*60丸 【用法用量】10丸Bid。 6、麒麟丸： 【成份】制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。 【适应症】补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。 【规格】每瓶装60克 【用法用量】口服一次6克，一日2-3次，或遵医嘱。 7、龙鹿丸： 【成份】人参、鹿茸、淫羊藿、狗鞭、驴鞭、熟地黄、山茱萸、五味子(酒蒸)、海龙、附子(制)、补骨脂(盐水炙)、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、枸杞子、麦冬、山药(麸炒)、当归、黄芪、白术(土炒)、茯苓、菟丝子、覆盆子、牡丹皮、杜仲、续断。 【适应症】温肾壮阳、益气滋肾。用于元气亏虚、精神萎靡，食欲不振；男子阳衰、精寒无子、遗精阳痿、举而不坚；女子宫寒，久不孕育。 【规格】每10丸重2 g。 【用法用量】口服。一次3～5丸，一日3次。 8、五子衍宗丸： 【成份】枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。辅料为蜂蜜。 【适应症】补肾益精。用于腰酸腿软，遗精早泄，阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 【规格】每袋装6克。 【用法用量】口服，一次6克，一日2次。 四、药物治疗过程中的注意事项 1．是治疗疗程 一般要至少三个月的疗程，并且要坚持治疗，不能两天打渔，三天筛网，坚持2-3个疗程，期间可以规律同房，试孕。一般来说服药后一到两个疗程可以看到精液质量的改善；但如果服药三到六个月精液质量还是没有提高，可以调整治疗方案，更换药物进行治疗，如果女方年龄偏大，可以使用辅助生殖技术。如疗效不佳，需要考虑改变药物治疗方案或者配合辅助生育技术。 2.是治疗的连续性 尽量不要间断用药，因为生精周期是连续的，精子在睾丸中的发育过程，必须经过精原细胞、精母细胞到精子细胞的过程，才能最终发育成熟，整个生长周期大约3个月，而精子生成是持续动态的，规律排泄可以促进新陈代谢，使得新精子的正常生成输出，从而维持内环境的稳定。所有我们建议服药期间保持正常的性生活，以每周2-3次为宜，以维持精子的动态变化过程，因为禁欲会使得精液集聚不利于精子的生成，甚至检测时精子活力不足，不能够客观反映精子的质量。而每月检查一次激素变化，便于了解服药后构建精子生长的内环境是否稳定，是否需要调节药物的剂量和频次。每月赴约需要监测性激素、肝功能的变化和检测精液常规、精子形态、数量和活力的变化，便于了解用药后的效果，及时调整治疗方案。 3.是如果复查时精液化验报告结果不好怎么办？ 首先要说明的是，用药的目的是提升精子的活力参数，提高受孕的概率，但是谁都不能保证一定都能自然怀孕，换句话说，即使把精子活力调理到60%以上，也不是一定就能怀孕，因为还有女方的条件呢。 其次，影响精液常规各参数波动的因素是多因素，而不是单因素；并且，有很多因素目前尚不清楚，总的可以分为有利因素和不利因素，精液常规各参数的变化取决于这两股势力的对比。药物是生精药物，不是避孕药，在多因素背景下，加入一个有利因素，精液各参数有可能上升、不变和下降。所以药物调理的同时，尽量减少影响精子生成的不利因素也很关键。此外，精液参数还有波动的，尤其是精子浓度，不能因为一次浓度低，就诊断少精症，至少要2次；人类精子发生周期为70～74天，大约3个月，70～74天之内药物一般不会影响精子浓度，精子浓度是在自然波动的。 另外，取精时的状态也很重要，如果劳累，熬夜，勃起不充分，注意力不集中等都可能影响精子的排出乃至精子质量。禁欲天数，取精标本是否完整等也是影响因素。还有，近期疾病，压力大，出差加班等也是不利因素。因此，要把这些综合的因素一起来考虑，来解读精液化验结果出现异常的原因。

人的衰老是一种自然规律，我们不可能逆转衰老，但是可以采取一些措施延缓衰老的出现。男性本身压力就比较大，如果不注重保养，身体衰老起来就会很快。相反，如果能观察到自己慢慢衰老的体征，并及时保养，就能让衰老变得很慢。当衰老发生的时候，男性身体这3个地方会变大。 1. 腰围。腰围变大，甚至有啤酒肚出现，是一个男人开始衰老的标志。有些男性明明不胖，但是就是有肚子，主要是因为随着年纪的增长，脂肪变得松弛，再加上睡眠质量变差，腰部也会跟着松垮下来。 2. 前列腺。男人的衰老，前列腺增大也是重要标志。几乎所有的男性，过了40岁之后，前列腺都会增大，而且还可能会诱发一系列泌尿系统、生殖系统疾病，比如会出现夜尿频多、尿急、尿失禁等情况。严重了还可能导致前列腺癌发生。所以，一旦发现前列腺有增大的迹象，就要开始注重保养身体，避免早衰出现。 3. 牙缝。各位男性朋友在每天刮胡子的时候，不妨也看一下自己的牙缝。如果牙缝在逐渐增大，就要小心了，这可能是衰老的一个信号。因为随着年纪的增长，牙缝肌肉会出现萎缩，牙缝就会增大，如果没有这个问题，就表明你还年轻。 如果想保持恢复身体，做好以下两件事很重要。 第一，饮食上尽量清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，能让你的腰围小一点，前列腺好一点，口腔健康一点。 第二，尽量多做一些有氧运动，如慢跑、散步、太极等，可以减少腰围，也有利于前列腺健康。

肾是我们身体很重要的器官，肾如果不好，也会影响到其他的器官，危害到我们的健康。中医上说：“肾为五脏阴阳之本”，通俗的来说就是肾是我们革命的本钱，肾不好，会严重影响我们的生活，那么肾虚的男人该怎么办？老中医告诉你，做好这5件事，一个月就会有效果！ 一、节两性之欲、保肾养精 首先，我们应该知道，肾虚的罪魁祸首就是纵欲过度，生活中凡事都讲究着一个度，性欲也是一样，房事过于频繁和自慰过度都会造成肾透支，从而引起肾虚。因此，节欲就是养肾的第一步，节欲可以有效的避免男性体内的阴阳失调，所以我们要控制好自己的欲望，怒戒节欲方可强身健体。 二、常按脚耳、温和养肾 中医上说：“肾气通于耳，肾和则能闻五音矣。”肾和耳朵有着千丝万缕的联系，而脚则被称之为“第二个心脏”，脚上的经脉也是特别的多，经常的按摩脚和耳朵可以反应到肾脏的穴位和神经脉络，从而达到温和养肾的效果。（往期文章有具体介绍） 三、中药泡脚、强肾养身 泡脚我们都很熟悉，但是有没有补肾的效果呢？老中医告诉你：可以的，泡脚确实可以补肾，脚上有着丰富的神经脉络，连接着我们身体的各个器官，泡脚不仅可以养肾，还可以放松我们的神经，以便更好的休息。但是想要补肾的前提是，在泡脚的水里添加一些中药材，具体的药材和方式可以咨询中医馆或者私信我，了解肾虚的情况以便对症下药，这样才能事半功倍。 四、保证睡眠、养肾养身 中医上认为，睡觉可以养气补血，养肾补精。睡觉是消除一天的疲劳，恢复体力的过程，也是肾脏生精的过程，而引发肾虚的一个因素就是熬夜，试想一下，本来肾脏白天就没时间生精，好不容易到了晚上，你再熬夜就更没时间了，只出不补，你不肾虚天理难容！所以肾虚的人如果再熬夜的话一定会加重肾脏的负担，对身体的危害也会进一步加重。因此，肾虚的男人一定要有充足的睡眠，不能熬夜！ 五、合理饮食、多吃多补 在国人的观念中，有着吃啥补啥的不变定律，肾虚的男人一定得多吃，而且要吃的好，还要有针对性的吃，分清楚自己的状况，每个人都是一个个体，并不是别人的方法就是适合你的。在这里，推荐的食材有山药、鸡蛋、牛奶、鲤鱼、羊腰、乌骨鸡等。 中医上有着肾者主水、肾为水下之源之说，除了上面五点外，在我们的日常生活中，要多喝水，多运动，喝水宜利尿，促进新陈代谢，对养肾也有着作用哦。

阳痿，就是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。阳痿会严重滋扰患者的性生活，还会导致男性出现极大的心理负担。阳痿不但影响男性的生殖系统，而且影响男性的身心健康，致使男性在伴侣面前产生失去尊严的想法。其实，许多疾病都会导致阳痿，某些心理因素也会导致阳痿。因此，若是想防止阳痿，必须先认识阳痿的症状，了解阳痿 一、阳痿有什么类型？ 1、心理性阳痿 心理性阳痿，是指由有精神引起的心理因素，如压力、压力、烦闷、焦急、婚姻负面情绪等所造成的勃起功能停滞。比如婚姻关系不和、缺少性知识、不健康的性生活、经济压力大、对关于该疾病媒体宣传的误读、焦急和烦闷的导致内分泌失调，以及害怕疾病和处方药的副作用等因素所导致的阳痿，这些都可成为心理性阳痿。 2、病理性阳痿 勃起功能障碍的原因，包含有神经中枢、外周神经疾病或神经受损、动脉粥样硬化、动脉损伤或其他可能导致阴茎海绵体动脉血流增进的疾病。如前列腺癌根治术等手术所导致的创伤、阴茎解剖或结构异常、严重包茎等，都属于生理性疾病所导致的阳痿。 二、阳痿的症状是怎样的？ 1、阳痿会导致患者心脾气血受损，并且不科学的饮食规律，会使患者缺乏营养，长期这样致使脾胃衰竭，肾脾虚，体质衰弱。患者的睡眠质量也会随之低落，面容也缺少血色。 2、阴茎勃起后刺激敏感的反应过程很缓慢，受到性刺激后仍出现勃起情况不良的现象。由于阴茎疲软，无法进行性交。 3、阳痿患者往往表现为腰腿痛和四肢无力，其他如常常头晕、脸色差、腿部和手臂常常感到冰凉，这些情况是由于身体的阳气虚衰所导致的。即使在暖和的地方仍然脚冷，这些症状是阳气无法循环至四肢末梢导致。 阳痿不但妨碍性生活质量，还会导致不孕不育。尽管男性和饮食习性不是阳痿的直接因素，但也会受到影响产生阳痿的病性。运动是预防阳痿的好方法，因为运动会提高身体的素质，也会使血液循环更快，使阴茎勃起时有足够的血液。危害着男性的性能力还有烟酒，由于烟酒中含有大量有害物质会对生殖系统造成影响。因此，如果真的想保护性能力，需要戒烟和戒酒及时预防阳痿。

门诊有病号有时候会问，你好，我和妻子每每同房之后，总觉得阴部不适，不单单有疼痛感，还会出现尿频、尿急等症状。刚开始的时候，觉得可能是前戏未做足导致的不适，但是时间久了，就觉得不是那么一回事了。请问这是怎么回事？我是不是得了什么疾病？ 根据你描述的情况，你的问题可能是前列腺炎所导致的。 一般在正常的情况之下，性冲动时，前列腺、睾丸、阴茎等性器官都会充血，而射精之后，性器官充血会逐渐消退并恢复正常； 但当有前列腺炎或睾丸炎等性器官炎症时，性刺激过程中的充血有可能使原有炎症加重，继而出现会阴部和性器官等肿胀疼痛、排尿不畅等不适症状。 因此，建议出现你说所的问题，请到正规医院泌尿外科或男科找医生检查一下前列腺液，看看你是否是前列腺出现问题，若是有，在医生的指导下进行治疗。 除此之外，还要少吃辛辣和刺激性食物，少喝酒抽烟，少熬夜，呵护“前列腺”健康。