南阳市中心医院耳鼻咽喉科科普号

1、反复发作的扁桃体炎症，1年内感染发作不低于7次，或连续2年每年感染发作不低于5次，或连续3年每年感染发作不低于3次， 2、由于腺样体肥大导致的中重度鼻塞，且阻塞症状(张口呼吸、闭塞性鼻音或嗅觉障碍)已持续至少1年，并且保守治疗无效。 3、由于腺体肥大影响鼻腔通气和分泌物引流，导致鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、哮喘等疾病反复发作。

教师由于高强度用嗓的职业特点，一直都是咽喉疾病的高发人群。有研究发现，教师中最常见的咽喉疾病依次是慢性喉炎、声带息肉和声带小结，均属不良发声行为性嗓音障碍。教师可通过放松训练、呼吸训练、共鸣腔训练、半封闭通道训练、发音训练等一系列方法，寻找最佳的发音、呼吸与共鸣方式，使其可以用最小的发音力量，达到最佳的发音效果，并通过进一步的训练保证嗓音的稳定性。放松训练可以唤醒肌肉在呼吸、发音中的知觉，可以更好地起音及维持嗓音的稳定性，同时可以在声带疲劳后按摩呼吸肌，达到缓解咽喉疼痛的效果。①通过打哈欠、嘬气训练放松咽腔肌肉，饶舌训练放松口底肌肉、松喉头训练缓解喉部紧张感，避免挤喉现象。②通过“唇操”、“舌操”的训练使得发音时舌体放松，声道延长，同时可增大共鸣腔体的体积，达到缓解喉肌紧张、提高发音清晰度的效果。呼吸训练通过气息训练达到胸腹式联合呼吸，充分发挥肋间肌及横膈肌的作用，以最适宜的呼吸方式来支持发音，使发音器官因为有气息的承托得到放松，防止喉部肌肉紧张，做到呼吸与言语节律的协调，纠正发音疲劳。①可以像“闻花香”一样，尝试做深呼吸；②通过学习“狗喘气”，训练横膈肌的力量，增强发音的支撑力；③在腹式呼吸基础上“bo”音的体会腹式呼吸的发力点；④“摩擦音”/s/、/z/的练习，训练呼气的平稳性。共鸣腔训练经过声门上共鸣腔的放大和过滤，以及共鸣器官的作用，使声音变得悦耳动听。同时化解教师发音时气浅、喉部紧张的问题，使得发音时喉咙放松，音色轻柔。①需要在打开咽腔、放松舌体的基础上练习“咀嚼哼鸣发音”，通过找到声音集中，气息集中的高位置的感觉，避免长时间讲话造成的喉部疲劳。②通过“舌位置的训练”增强咽腔共鸣，避免嗓音疲劳。③“气泡音”、“舌颤音”、“唇颤音”的练习可以缓解教师长时间讲课后的喉部疲劳。同时还可以用“吹吸管”的“半封闭声道训练法”达到按摩喉部肌肉的目的，也有助于缓解嗓音疲劳。发音训练目的在于帮助教师协调发音过程中各喉肌间的平衡工作，纠正特定的喉肌错用方式。①通过“打哈欠叹息发音”可以改变起音过度用力的发音习惯。②通过“摩擦起音练习”、“气息音练习”，改掉硬起音时起音过重问题。减少发音时声带过度内收和撞击，协调气流、声门下压与声带闭合间的配合。综上所述，在日常的教学过程中，教师应学会掌握科学的发声方法，通过进行科学合理的训练，形成正确的发音记忆，获得圆润、悦耳、丰满、动听的声音。实现真正意义上的高效教学，从而带给学生更好的课堂教学体验。南阳市中心医院耳鼻喉二病区张蕊

气道异物窒息引起的死亡是美国1岁以内儿童非故意性伤害死亡的首要原因。 纵使百密也难免有一疏。 如果宝宝万一不慎窒息，妈妈们务必要及时给宝宝实施急救。 宝宝发生气道堵塞窒息后，黄金抢救时间只有四分钟！ 学会急救措施，把握黄金抢救时机，关键时刻挽救宝宝的性命！ 美国儿科学会建议一旦发生以下情况应该立即实施针对窒息的急救行为： 孩子完全不呼吸（胸部不在一上一下地运动） 孩子无法咳嗽或说话，或者脸色发青 孩子无意识，无法回应你（开始进行心肺复苏术） 当孩子可以呼吸、哭泣、说话或者仍能咳嗽或吞吐空气时，家长不需要对孩子实施窒息的急救方法。 海姆立克急救法，挽救宝宝性命的“法宝”。 对于1岁以上的宝宝 从背后抱住宝宝，一手握拳，置于肚脐之上，并用另一只手罩住。 手的位置挨着胸骨和胸腔的下缘。 反复、用力地按压，让气流把异物冲出，打通呼吸道。 不管是多大年龄的宝宝，一旦出现无意识或者无反应的情况，就要立即开始实施心肺复苏术。 急救之后，将宝宝送往医院做进一步检查，排除宝宝是否有其他损伤。

随着社会的发展与科技的进步，社会活动日趋频繁，交流的广度和深度也不断增加，使得人们对嗓音质量和语言表达的要求越来越高，促使嗓音医学蓬勃发展，嗓音医学作为耳鼻咽喉科重要的分支学科，涉及正常嗓音、病理嗓音、艺术嗓音、各类发音障碍、言语疾病、吞咽障碍及无喉言语康复等许多领域。南阳市中心医院耳鼻喉二区紧跟时代发展趋势，于2019年成立豫西南地区第一个集嗓音检测、治疗、康复管理为一体的嗓音诊疗中心。我们依据目前国内最先进的嗓音诊疗理念，不仅能够精密分析、客观诊断嗓音问题，同时为各类嗓音疾病患者和嗓音职业人群提供一对一的治疗方案，还能为专业用嗓人士提供嗓音疾病的预防服务，以及术后科学有效的嗓音康复。

关于听障，你应该了解以下几个方面： 一：什么是听力障碍？ 听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢发生器质性或功能性异常，而导致听力出现不同程度的减退。 国际卫生组织（WHO-1997）根据500Hz、1000Hz、2000Hz和4000Hz的平均听力损失将听损程度分级如下： ≤25dBHL 正常听力； 26～40dBHL 轻度耳聋； 41～60dBHL 中度耳聋； 61～80dBHL 重度聋； 81dBHL 以上极重度耳聋。 二：听力障碍的原因？ 儿童期 30%以上听力损失系由麻疹、腮腺炎、风疹、脑膜炎和巨细胞病毒感染等疾病导致。另有 17%儿童期听力损失源自分娩并发症，包括早产、低出生体重、出生窒息和新生儿黄疸等。出生后即存在双耳听力障碍。 耳部感染得不到治疗是导致儿童和成人听力损失的一个常见原因。研究显示多达3.3 亿人患有慢性耳部感染，如慢性化脓性中耳炎及分泌性中耳炎。 使用耳毒性药物，如氨基糖苷类和一些抗疟药等，是导致听力损失的另一种可预防原因。