李漪医生的科普号

霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性肉芽肿。又称睑板腺囊肿。是一种常见病，儿童和成人均可患此病。该病进展缓慢，可反复发生。眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小至米粒、绿豆，大至黄豆，皮肤表面无红肿和压痛。翻转眼睑在肿块在结膜面，可见紫红色或灰红色局限隆起。患者通常无自觉症状，眼睑皮下有结节隆起，无压痛，与皮肤无粘连，翻转眼睑，正对囊肿处之结膜而呈紫红色或灰白色（囊肿可自结膜面穿破，露出肉芽组织）。通过眼部检查即可做出诊断。1.早期较小的霰粒肿，可通过热敷（一天三次，一次十五分钟），促进消散吸收。初发一两天的时候，同侧耳尖放血也是很好的治疗方法（耳朵竖着折过来的最高点，放30滴血）2.在囊肿周围或囊肿内注射曲安奈德0.1～0.3ml，可以促进其吸收。3.手术治疗。大的霰粒肿可手术摘除。术中一定要将囊壁摘净，以防复发。4.如果囊肿距离皮肤面比较近，皮肤表面很菲薄可以看到脓头，或者皮肤已经破溃了，那么需要到医院进行切开引流脓液，千万不可在家用手挤压。5.如果结膜面形成了结膜肉芽肿，这种肉芽肿是不可以自己吸收掉的，需要到医院进行手术切除。预防霰粒肿，平时需要注意什么呢？1.饮食上不吃或少吃易上火的食物，如：羊肉、桔子、辣椒等2.夏天，气候干燥时多食用“败火”的食物，如苦瓜、菊花茶等3.定期去医院进行睑板腺按摩4.霰粒肿很小时就及时去医院就诊。5.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。6.注意休息和生活规律，增加睡眠。7.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。8.积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。9.如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。