目前我国儿童青少年近视率居世界首位且低龄化趋势明显45.7%小学生近视,74.4%初中生近视,83.3%高中生近视,大学生近视比例则高达87.7%玩电脑、刷手机、躺着看电视…..这些都在伤害孩子们的眼睛,如何保护孩子视力?
现在,我们国家越来越重视孩子生长发育的监测,特别是对儿童弱视、屈光不正的筛查和防治纳入了最新版的《全国儿童保健工作规范》,因此,眼睛的检查已经列为学前儿童健康体检的必查项目。 孩子在体检后,常常收到“屈光不正”请带孩子到专科医院复查的通知单。家长面对孩子被诊断为“屈光不正”总是迷惑不解。其实,知道了我们的眼睛是如何看见东西的、“正视眼”是什么,就能明白什么是“屈光不正”。眼睛不需要使用调节就可以看清5米以外的物体,说明物体能在视网膜上聚焦成像,这就是“正视眼”,就是平日所说的“好眼睛”。不能在视网膜上聚焦就不能形成清晰的物像,这种现象统称为“屈光不正”。 儿童屈光不正包括:近视、远视、散光、屈光参差。 近视眼:5米以外的物体聚焦在视网膜前,不能在视网膜上形成清晰的物像,因此看不清远处物体,但能看清近处物体,所以初期常常表现为看电视老爱往前凑。 远视眼:5米以外的物体聚焦在视网膜后,不能在视网膜上形成清晰的物像,因此看不清物体。轻度远视眼可以运用调节功能来加强眼的屈光力,使进入眼球的光线能在视网膜上聚焦并形成清晰的物像。但是因为调节用得太多,容易产生视觉疲劳的症状,甚至出现调节性内斜视。超过调节能力的远视眼则看远、看近都不清楚。 散光眼:近视眼、远视眼或正常眼像篮球一样,每个方向的弯曲度是一样的,因此屈光能力也是一样的,而散光眼就像橄榄球,有些方向弯曲度大,屈光能力就大,有些方向弯曲度小,屈光能力就小,因此不能聚成一个焦点,同样不能在视网膜上形成清晰的物像。无论看远、看近视力都会受影响。散光可以单独存在,也可与近视、远视伴存。轻度的散光也可以借助眼睛的调节功能来维持正常视力,因此也容易产生视觉疲劳的症状。 屈光参查:两眼的屈光度、屈光性质不一样,统称为“屈光参差”。一般来说,人的两眼屈光状态普遍存在轻度的差异,完全一致者很少见。在眼睛发育过程中,远视的度数在不断减轻,而近视的度数在不断发展。如果两眼在远视的消减程度或近视的发展进度不同,就可引起屈光参差。由于两眼的活动是同时进行的,能够把两眼看的东西变成一个,这叫“融合功能”,超过一定程度的参差通常会引起融像困难,视觉中枢就会抑制度数较高眼而导致弱视。 儿童屈光不正的原因很多,其中遗传因素是最重要的。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因,儿童处于生长发育时期,如果不注意用眼卫生,如看书、写字的姿势不正确,或光线不好,造成眼与书的距离太近,或看书时间过长,或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳,容易促成后天性近视的发生。 现实生活中,真正的“正视眼”是很少的,在眼睛的调节功能范围内可以弥补轻度的屈光不正,而维持正常视力。远视眼和散光眼通常都是天生的,假如度数比较高,而幼小时候没有配镜,那么,从小到大,由于没有好与不好的比较,因此比近视眼难发现。特别是屈光参差,由于有一个好眼或者较好眼,更不容易早期发现。而人出生的时候视力是比较差的,要得到正常的发育,需要依靠眼睛的屈光系统把清晰的像投射到视网膜上,才能刺激视觉中枢的发育。远视、散光的人看远、看近都模糊,视觉中枢没有得到充分的刺激,会发育不全,戴眼镜也不能提高视力,这就是“弱视”。假如在视觉发育的时期没有发现,弱视治疗效果会受很大影响。 孩子们是不会告诉爸爸妈妈们自己视力不好的,很多情况下需要医生的检查才能发现问题,所以定期的眼睛检查非常重要,以便尽早发现问题、尽早矫治。因为弱视治疗的最佳年龄是3-5岁,治疗方法也不复杂,就是在视觉发育期内尽早矫正屈光不正,外加一些遮盖、精细目力训练等,对大部分孩子来说,疗效是非常好的,但是超过12岁治疗基本没有效果。
虽然说现在近视是很常见的,但是近视对于孩子生活的影响确实很大,近视不仅影响学习成绩,而且在高考报考学校的时候专业还受到限制。更可怕的是,高度近视还会有许多并发症!下面,大眼康康就带您看看近视对于孩子的那些危害,以及高度近视可能带来的并发症!近视对孩子生活的影响01高考专业受限航空航天、高新材料、飞行技术等180多个好专业不接受近视的孩子。02影响学习成绩近视容易眼疲劳,眼疲劳诱发脑疲劳,学习效率下降30%,伴有头痛、眼痛、恶心,严重影响学习成绩。03遗传后代中高度近视眼会遗传,后代都无法摆脱,必须重视。04近视性格形成难以改变戴眼镜导致眼球过分突出,眼眶塌陷,沿肌肉萎缩、失去精神和光泽,导致孩子内向、自卑、自轻,近视性格毁一生。近视的并发症01视网膜脱离这是最常见的高度近视并发症。由于眼轴变长,眼球后半部变薄,视网膜、脉络膜萎缩、变性,出现裂孔,引发出血和范围不等的视网膜脱落,导致视力丧失。在视网膜脱离中,70%是近视眼。02黄斑出血和黄斑变性近视眼眼轴拉长,导致血液供应差,视网膜缺血,为保证血液供应,会产生新生血管,这些新生血管的管壁很薄,非常容易破裂出血,从而形成黄斑出血。出血吸收后,新生血管可能会再次破裂、再次出血,这样重复多次局部会形成瘢痕,致黄斑变性,黄斑变性会永久性损害视力。03玻璃体液化变性玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大,玻璃体却不会再增加,所以玻璃体不能充填眼内全部空间,出现液化,活动度增加,混浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱离。04青光眼近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。04斜视、弱视近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视。
一想到孩子视力不好,大部分家长会想到什么——是不是近视了,赶紧配眼镜。但是先别急,孩子视力不好,可能是近视眼,也可能是其他原因。此时应该做的,是到眼科医院进行一下眼科检查,搞清楚原因,千万别混淆。近视与弱视近视大家都很清楚了,就是看近处清楚,看远处模糊,常发于青少年,尤其随着电子产品的普及,智能手机、iPad得到了广泛应用,更是受到了孩子们的追捧,使不少孩子都早早成了近视眼。对于孩子近视,配戴合适的眼镜就可以了,如果担心孩子近视度数加深,或者不想孩子太早配戴框架眼镜,可以考虑去视康眼科验配角膜塑形镜。但是弱视许多家长都不了解了。简单来说,弱视就是孩子眼睛没有明显器质性病变,但是经过矫正后,视力仍然低于同龄人正常视力水平。也就是说,弱视的孩子即使戴眼镜后,视力水平仍然低于同龄人。弱视与近视一样,都是在儿童和青少年身上高发。弱视的危害弱视的危害比近视大出许多倍。弱视的孩子很容易错过最佳治疗时机,造成终生视力残疾。弱视是一种发育性眼病,应该在发育期治疗完成。一般来说,6岁前是治疗弱视的最佳时机,12岁以后治疗效果较差,成年后基本没有恢复视力的希望。而且,弱视还可能与斜视相互转化,病情加重,使正常的学习、生活、就业等受到极大限制。怎么发现弱视观察孩子的行为,孩子走路是否常常跌倒,是否喜欢歪头、眯眼等看东西,或者看东西凑的过近,对醒目的东西或光线不敏感,反应迟钝。弱视比近视出现的时间可能更早,最好的办法是孩子出生以后,每半年找专业的小儿眼保健医生做一次全面的屈光状态的检查,发现问题及时处理。
小时候的大眼康康,看到有很多人戴眼镜,由于好奇心居然对戴眼镜的人儿生出一种“羡慕”之情!此时的大眼康康想起幼时的这个想法真的只能表示儿童少年的世界真的不太懂。。。原以为只有大眼康康一个人有这种想法,但是有一天大眼康康在公交车站等公交车,一位眼睛大大的,看上去五六年级样子的妹妹和她奶奶一起等公交车,她奶奶让她看看公交车有没有来了,她佯装眯眼又揉揉眼睛对奶奶说:“我看不清,我就告诉您我已经近视了,看不清!”,其实当时的语气状态小妹妹好像也是很渴望戴上眼镜的不过从以上妹妹和奶奶的对话,我们大致可以知道两个信息:1.妹妹真的看不清了,并且渴望戴上眼镜,因为觉得戴上眼镜是个很好玩的事情;2.奶奶以及妹妹其他的家人觉得,妹妹这个状况很正常,眼镜一旦戴上就取不下来了,还是不要戴眼镜比较好。小时候大家都觉得戴眼镜很酷,但是大人们就能知道戴上眼镜的痛苦!下面给各位想戴眼镜,不保护自己的视力看看戴眼镜有哪些痛苦:那么问题来了如果真近视了不想戴眼镜要怎么办?近视患者可以选择RGP或者角膜塑形镜8岁以上,600度以下的孩子可以选择角膜塑形镜,通过晚上睡觉时佩戴,白天达到清晰的裸眼视力。并且还可以有效的控制青少年近视患者的近视度数增长速度。高度近视和高度散光的近视患者则可以选择RGP,具有良好的生理相溶性,较高的透氧性。对高度近视和高度散光、不规则散光的矫正效果优于框架眼镜和普通隐形眼镜。
教师,不仅是一个高尚的职业,更是一个用眼频率极高的人群。由于教师看书、备课时,近距离用眼较多,导致相当一部分教师,近视的度数甚至达到1000度以上,而由高度近视所引起的视网膜病变概率很大,如不加治疗控制,很容易诱发其他各种严重的眼部疾病。除近视外,干眼症、慢性结膜炎也严重威胁眼睛的健康。01近视曾有一个针对教师近视的专项调查,结果发现,中小学教师的压力最大,患上近视的比例高达60%,尤其是高中阶段的教师,此时正是学生升学的重要转折点,各科教师想尽办法能把更容易理解的知识,传授给学生,往往需要通宵达旦,才能选出一个合适的方案。长时间的过度用眼,近视度数也在不知不觉中增长。一般近视的发病主要有四大病因:环境、遗传、精神和不良用眼。这4点中,教师就占了3点,如果家族中同时存在高度近视患者,那相当于把近视的4点因素都占了,说句不好听的话就是,“想不近视都难”。02干眼症干眼症的典型症状表现为视觉模糊、视力下降或眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛、畏光等,有的人还可能伴有头晕头痛等症状。这类眼病有明显的职业倾向,对于长时间需要用眼的职业,非常容易发病。很多教师由于每天批改作业的量非常大,长时间的近距离用眼,极易产生视觉疲劳,而工作状态也是极度紧张,因此很容易导致睫状肌功能紊乱,引起调节性减退,从而产生干眼症。干眼症虽然算不上非常严重的疾病,但是对工作生活的影响并不少,一般点人工泪液眼药水即可缓解症状,情况严重者则需要到专业眼科医院治疗。03慢性结膜炎除了干眼症,慢性结膜炎也是严重威胁着老师的眼部健康的眼病。由于中小学老师平均每天有2-3小时在课堂上与粉尘为伴,在黑板上写字的过程,粉尘会不小心掉在眼睛上,因此有不少教师患上了慢性结膜炎。教师所产生的慢性结膜炎和普通人群的细菌性结膜炎不一样。教师的慢性结膜炎主要是物理刺激为主,而刺激老师结膜的罪魁祸首就是粉笔。教师作为眼病高发的职业,平时要养成良好的用眼习惯,并安排好工作日常的工作,不要过度劳累用眼,眼睛有任何的不舒服,应该及时就医。
版权声明:内容来源于央视财经网上流传着一个护眼小妙招:将手机或是电脑屏幕背景更换成绿色,有助于保护眼睛缓解眼疲劳。多看绿色真的可以缓解眼部疲劳吗?事实的真相究竟是怎样的?近日,央视财经频道《是真的吗》栏目求证了这一话题。首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师接英:“实际上,这是一个假命题。多看绿色,也不能有效地缓解眼部的疲劳。”为什么看绿色会让眼睛感到很舒服?但是,为什么很多人说,多看绿色,确实会让眼睛有很舒服的感觉呢?首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师接英:“实际上我们说的,看绿色能够缓解眼疲劳,实际上是指,在眼睛往远处眺望时,看了一些远处的绿色风景,眼睛处于一种放松的状态,对眼睛起到缓解疲劳的作用。但实际上,单独的看绿色并不能有效地缓解视疲劳,是因为相比较,其它一些比较亮的光线,像红色、黄色等对光线吸收比较多,折射的光线比较少,进入人眼的光线就会相应的降低,这样就会对人眼睛所造成的刺激就会减小。但实际上,如果我们要是看一些亮绿色,或者其它的屏幕长时间看绿色,同样由于对眼睛的刺激,也会造成眼睛不适的感觉,出现视疲劳现象。”专家告诉我们,看绿色植物,也是只有远眺才能让眼睛肌肉得到休息,而近距离观察绿植,以及手机设置绿色屏幕,对缓解视疲劳并没有很大帮助。哪些情况容易产生眼睛疲劳?那么,生活中哪些情况容易让我们产生眼睛疲劳呢?听眼科主任医师接英讲述。第一,眼睛的屈光不正。很多人有近视、远视、老花眼,但自己没有意识到,长期没有有效地配戴眼镜进行矫正,在这种情况下,非常容易引起眼疲劳。第二,有一些不良的用眼习惯。比如,喜欢坐在车里或者地铁里,看手机或者看书。那么,在这种运动的状态下,人的眼睛很难形成一个焦点,长时间固定在一个目标里,需要过多地动用眼睛的肌肉,来寻找你要注视的字体或者目标。在这种情况下,也非常容易产生视疲劳的症状。第三,有一些人喜欢长期把电脑屏幕调得非常亮,或者是在一些暗处的环境看比较亮的电子产品。在这种情况下,也会由于光线的刺激,造成比较明显的视疲劳症状。哪些方法可以缓解眼部疲劳?北京中医药大学第三附属医院眼科主任医师何萍:户外活动是缓解视疲劳的一个最好的方式。出去做运动,走路或者是任何的运动,对缓解视疲劳都是有好处的。因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺可以抑制眼轴的增长,所以它可以有效控制近视的发展。还有在做户外运动时,眼睛看远可以放松、调节。此外,减少阅读的时间,最好控制在半个小时以内。如果时间太长,睫状肌总是处于痉挛的状态,那样就会出现眼睛胀、痛、疲劳等现象。同时,还要注意睡眠状态。除此之外,眼科主任医师何萍告诉我们,通过饮食搭配也可以辅助我们缓解眼疲劳。最主要的就是均衡饮食,不偏食。一些含有蛋白质比较高的一些食物,像鱼、蛋、肉、牛奶、豆制品,还有一些像含维生素 A或者是胡萝卜素比较高的这些食物,像胡萝卜、香蕉,都可以缓解视疲劳。还有叶黄素,或者是花青素含量比较高的食品,也可以缓解视疲劳。比如,紫甘蓝、玉米、蓝莓都可以缓解视疲劳。眼睛是心灵的窗户,当出现视疲劳的时候,我们应该及时的引起注意,避免由此而引发的多种眼部疾病的出现。
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片,又称角膜接触镜。隐形眼镜从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善,而且视野宽阔、视物逼真,此外在控制青少年近视、散光发展,治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。隐形眼镜按照镜片的材质分为软性隐形眼镜和硬性透氧性隐形眼镜,软性隐形眼镜由于配戴较为舒适,故大部分人比较容易接受佩戴,但由于材质特性透氧比较低,不能佩戴过夜,从眼部健康考虑一般医生不做推荐;硬性隐形眼镜早期一般采用PMMA聚合物制成,虽舒适度需要一段时间适应,但透氧较高,佩戴更为放心,所以近年来硬性透氧隐形眼镜RGP已较为普及。什么是RGP?RGP,被誉为会呼吸的硬性隐性眼镜,之所以这样得名是因为其所含的硅、氟等聚合物,能够大大增加氧气的通过量。与软性隐形眼镜(水凝胶材料)相比,既提高了透氧性,又保证材料的牢固性,具有良好的湿润性和抗沉淀性。与普通隐形眼镜相比RGP的优点1、良好的生理相容性;2、高透氧性;3、由于材料硬度的问题,可能角膜一定的朔形作用,对部分曲率性近视有延缓进展做用,当然这个作用对圆锥角膜同样有效;4、同样由于材料硬度原因,不易变形可以矫正相对高度的散光;5、保养相对简单,使用寿命较长,正确护理下,镜片可使用两年之久,长期使用镜片花费相对便宜。RGP与OK镜的区别都是角膜塑形镜,只是适用范围及矫正效果有所不同。OK镜(Orthokeratology)与 RGP都属于硬性角膜接触镜,都是由硬性高透氧的隐形眼镜材料制成,但由于两者的设计和加工工艺的不同,使两者的适用范围及矫正效果有所不同。OK镜( 即角膜矫正接触镜)的原理我们都知道,从OK镜的设计原理看,它的适用范围有一定的限制,一般OK镜只适用眼睛正在发育的青少年,而且注意是中低度近视患者(600度以下)。如果你超过600度要咨询医生的建议看看能否验配。近视散光≤1.50D,轴向基本水平位(90°、30°除外),角膜屈光力一般为40-46D;矫正视力正常,患者本身还需要求无明显眼病,角膜正常,年龄大于7岁的患者;另外ok镜是夜戴型,晚上戴着睡觉早上就拥有良好的视力。而RGP属于日戴型,也就是要在白天配戴,适合大多数年龄的人,可矫正2500度以内近视,600度以内散光。RGP它的特殊设计以及高透氧性,使得普通RGP适合大多数屈光不正患者,并且无年龄的限制。如:球镜性屈光不正者、长戴者和日戴较长时间者、顺律散光较高者、高度正视和近视者,由于顽固的镜片沉积或炎症反应(如:RGP)而不能戴软性角膜接触镜者。特殊情况:对于那些只有通过配戴RGP才能得到较好视力的患者(如:圆锥角膜,术后无晶体眼等)。RGP采用的是虹吸式原理佩戴于眼表,也就是悬浮在角膜表面的泪液层上,并未直接接触角膜,进而不磨损角膜,对角膜损伤更小,更适合长时间佩戴。它对青少年真性近视和圆锥角膜的控制、矫正治疗效果经受了国内外眼科专家多年的临床验证,并得到了肯定。近年来,由于高Dk值、高弹性模量、亲水、抗沉淀并具有良好生物相溶性的高分子材料的合成与应用,硬性角膜接触镜在全球范围内得以迅速普及。RGP作为一种先进的视力矫正技术,在日本、新加坡以及欧美发达国家的运用已非常普遍。在国内随着人们对RGP与OK镜认识的进一步提高,验配师经验的不断积累,验配技术的不断提高,人们会逐渐接受并乐于配适,并根据自己的不同情况、不同需要而选用不同的RGP镜片。相信在不久的将来,RGP(包括OK镜)会给近视患者带来全新的“视界”。
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目前,我国儿童青少年近视率居世界首位,且低龄化趋势明显。45.7%小学生近视,74.4%初中生近视,83.3%高中生近视,大学生近视比例则高达87.7%。8月2日,教育部和国家卫生健康委员会起草了防控青少年近视征求意见稿,公开征求意见。