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老年人检测是否有痴呆的简便方法
第一部分:老年人检测是否有痴呆的简便方法 一.画钟法简易识别老年痴呆: 画钟试验操作简便,诊断早期老年性痴呆的敏感性在80%~90%之间。 要求病人在白纸上独立画出一个钟表,受检老人要在十分钟内完成。 目前国际上普遍采用四分法计分:画出闭锁的圆(表盘),1分;将数字安置在表盘上的正确位置,1分;表盘上12个数字正确,1分;将指针安置在正确的位置,1分。3~4分表明认知水平正常,0~2分则表明认知水平下降。 二.记忆能力检测: 尤其是近事记忆能力减退。病人不能学习新知识,在5分钟后不能复述三件物体名称,甚至刚吃完饭又要求进餐等。 三.判定能力检测: 判定人物、物品、时间、地点等能力减退。 四.计算能力检测: 计算数字和倒述数字能力减退。 五.识别能力检测: 识别空间位置和结构能力减退。 六.语言能力检测: 理解别人语言和回答能力减退。有文化者,阅读、书写能力减退。 七.思维能力检测: 如不能解释谚语,不能区别词语的相同点和不同点,不能给事物下定义等。 八.个性改变检测: 性情孤辟,表情淡漠,语言罗索重复,狭隘自私,固执偏激,或无理由欣快,易于激动或暴怒,失常哭笑,或拾破烂当珍宝收藏。 九.人格改变检测: 性格特征改变,道德伦理缺乏,不知羞耻,当众大小便,或性行为异常,当众手淫。 十.老年痴呆症的十大警号: 1.记忆力衰退,影响生活 2.熟悉的事情处理困难 3.对时间、地点及人物混淆 4.判断力减退 5.东西乱放 6.抽象思想出现问题 7.情绪不稳及行为异常 8.性格转变 9.不能主动做事 10.语言表达困难 第二部分:老年痴呆预防小方法 简便易学的小游戏 1.经常按揉四聪穴 四神聪穴功用:镇静安神,清头明目,醒脑开窍。 取穴方法:患者下坐位或仰卧位,先取头部前后正中线与耳尖连线的中点(百会穴),四神聪穴位于当百会穴前后左右各1寸处,共4个穴位。 2.手指操 第一组: 1.吐气握拳,用力吸足气并放开手指。 2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指,从大拇指开始,每指做10秒。 3.吸足气用力握拳,用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意:握拳时将拇指握在掌心) 4.刺激各指端穴位,增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。 6.双手手腕伸直,使五指靠拢,然后张开,反复做若干次。 第二组: 1.抬肘与胸平,两手手指相对,互相按压,用力深吸气,特别是拇指和小指要用力。边吐气,边用力按。 2.将腕抬到与胸同高的位置上,双手对应的手指互勾,用力向两侧拉。 3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触,使两手手指交替相触中得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指,左手拇指与右手中指交替做相触的动作,依此类推直做到小指。 4.两手手指交叉相握,手指伸向手指,以腕为轴来回自由转动。 5.肘抬至与胸同高的位置上,使各指依次序弯曲,并用力按压掌心。 3.金鸡独立法 只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调,而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。 4.反口令法游戏 游戏玩法:一方说“起立”,另一方就要坐着不动;一方说“举左手”,另一方就要举右手;一方说“向前走”,另一方就要往后退……总而言之,双方要“反着来”才行。如果他做错了就算输了。