患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):4天前早晨起床后发现,漱口时嘴不利索,吃饭时右边咀嚼困难,右边脸没知觉,皱眉只有左边有纹,右边没有。右眼老有眼泪,吃饭笑时嘴向左歪。 到医院找医生针灸,医生要我先住院打点滴,还没针灸治疗。有点绝望。 一,想知道此病的最佳治疗时期,怕耽误病情 二,您分别在哪里坐诊啊?期望得到您的回复,谢谢!广州市番禺中医院针灸科刘建锋:请不要担心,西医都认为7天后才能针灸。患者:谢谢您的回复。这样我没那么焦虑了。谢谢。广州市番禺中医院针灸科刘建锋: 西医认为:面瘫的前7天甚至14天都是急性炎症期,不能针灸,所以一般医生也不一定敢给你针灸,以免自惹麻烦,按通常程序做,就算没有效果也不会错。 我个人经验是:面瘫从第一天就可以针灸,以祛风散寒解表通络为治疗原则,具体操作:面部闪罐、艾灸,体针取穴:率谷、风池、外关、中渚、合谷(双)祛风散寒解表,足三里补气充实经络,太冲熄风,再加辨证取穴。配合适当的中西药物。急性期过后,就以面部为主。患者:谢谢您热心的帮助。
腰椎间盘突出症是常见病、多发症,可导致腰腿剧烈疼痛、行走不便、甚至下肢瘫痪,给患者带来了极大的痛苦和沉重的精神压力。本症治疗方法众多,但是容易复发甚或迁延难愈,所以除了找到适合自己的治疗方法以外,重点还是在于预防。本症的主要成因是在腰椎间盘周围组织退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势,应定时伸腰、挺胸活动。不宜弯腰搬、取重物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。还应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。关于腰椎间盘突出症的自我锻炼方法可谓五花八门、各施各法,我们总结出几个简单、易于操作、行之有效的方法,以供大家交流,并请专家指正。锻炼方法:(共6种)仰卧位:1、仰卧摆腰:仰卧床上,两腿并拢、屈膝放置床上,左右摆动双腿以旋转腰部,在不引起腰腿痛的情况下幅度尽量要大;2、卧床踩自行车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状;3、拱桥式:仰卧床上,两腿并拢、屈膝放置床上,用力拱起腰部。俯卧位:1、飞燕式:俯卧在床上,将上肢放置身旁或背后,然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面,使身体呈反弓型,随后放松,如此反复;2、摆髋:俯卧在床上,左右轻快摆动腰臀部;3、小腿打水:俯卧在床上,小腿交替屈膝做打水动作。锻炼注意:1、 锻炼以自我感觉稍疲劳为标准,不可过度锻炼;2、锻炼强度和活动幅度因人而异,不可出现疼痛感;3、腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进,锻炼次数根据自身状况而定,每天多次,逐渐加量,持之以恒。