目前我国心血管病患病率处于持续上升阶段,推算现患人数接近2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺心病500万,心力衰竭450万,风湿性心脏病250万,先心病200万,高血压2.45亿。死亡率居于所有疾病首位,每5例死亡中就有2例死于心血管病,因此对于心血管病的防治刻不容缓,通过一些有效的预防措施,我们完全可以降低此类疾病的发生率,因此我们应该多关注心血管病的防治知识,防患于未然。
夏季,天气炎热,如何保护我们的心血管呢?其实,夏季是心血管疾病的低发期,冬天由于天气寒冷,血管容易收缩,本来狭窄的血管收缩后容易出现心肌缺血,导致出现心绞痛的症状,但是夏季有时候会因为人为的原因导致心血管疾病的发生。这几件事情我们要多注意。第一是尽量避免刚运动完或者出了好多汗后赶紧冲冷水澡,这样容易诱发血管痉挛,导致心肌缺血,甚至诱发心肌梗死。第二是从炎热的室外回到室内,立马进入空调房,或者一身汗就直接钻进空调房。也是容易引起血管痉挛。第三个是喝大量的冰镇饮料,尤其是在运动完,身体很热,出了很多汗的时候,突然喝大量的冰镇饮料,容易导致心血管病的发生,而且也会导致我们的胃肠道损伤。
过年过节或者改善生活时,我们免不了要杀鸡宰鱼处理海鲜,在这里希望提醒大家,处理这些美味的时候,一定要保护好自己的手,由于被鱼刺或者虾尾扎破手指而导致截肢甚至死亡的病例已经屡见不鲜。为什么小小的鱼刺会危急人们的性命呢?背后的原因是海鲜携带创伤弧菌。什么是海洋创伤弧菌?创伤弧菌又称为海洋弧菌,是一种栖息于海洋和海鲜体内外的一种常见细菌。一旦发生此类细菌感染,临床上最常出现的症状是伤口感染。治疗不及时,会导致严重的败血症及肢体坏死,发病迅速,死亡率非常高。为什么会感染这种细菌?海鱼、贝类、虾类、螃蟹可以携带海洋创伤弧菌。如果我们在处理这些食物的时候手不小心被扎破,或者本身就有伤口,就容易感染这种细菌。其实这类疾病的发生率并不高,平时即便吃了受感染的海洋也不一定会被患病,但是如果体质比较差的话,就容易被病菌感染。哪些人容易感染?经常喝酒,患有酒精性肝硬化的人,或者本身患有慢性肝炎的人群;即便没有慢性肝病,但是经常酗酒的人;有慢性病的人群,如糖尿病、慢性肾衰竭、贫血等疾病,感染后可能会导致严重的结果;具有遗传性疾病,比如遗传性血色素沉着病的人,感染后往往会预后不佳;本身就免疫力低下的患者。怎样预防感染海洋创伤弧菌呢?不要生吃海鲜,如蟹、虾、牡蛎等,一定要佩戴手套尤其是橡胶手套清洗海鲜,避免被扎伤。如果皮肤已经有伤口或者破损,一定要保护好皮肤,尽量避免再去接触海水。皮肤有伤口或破损时,应保护好受伤皮肤,避免接触海水。积极治疗原发疾病,加强体育锻炼,提高身体免疫力。不慎被鱼刺扎伤怎么办?首先应该先把鱼刺取出来,鱼刺在伤口里待的时间越长,引起感染的机会越大,可用无菌针挑出来,较深时,需要切开取刺,取出后用碘伏消毒伤口;如果伤口肿胀严重、有明显化脓情况时,需要切开引流,局部或者全身使用抗菌素防止感染。伤口较深时,应该注射破伤风抗毒素等预防感染。如自行处理后,病情持续加重或未缓解,需要立即去医院进行就诊。
大家都知道,健康心脏的跳动是非常规整的,这是因为所有心跳的指令都来自心脏里一个叫“窦房结”的地方,他就像一个司令部,只有他发号司令了,心脏才会跳动,如果在他还没发号司令的时候,心脏就跳了,那么我们就称为过早搏动,简称早搏,临床上最常见的是室性早搏。早搏会导致患者出现一些不舒服的症状,比如心悸、心跳停顿感等。大多数早搏并不需要治疗,只有频发早搏和有症状的早搏才需要治疗,比如说24小时早搏次数大于1万次,早搏导致胸闷、乏力,严重影响自己的生活等情况。一般的治疗如注意休息,避免过度劳累;戒烟限酒、避免喝浓茶、咖啡;保持心情舒畅、情绪稳定等。如果一般治疗效果不佳我们需要去医院就诊了,或者服用药物治疗,或者进行射频消融等,记住,这些都需要专业的医生指导!