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热烈祝贺我院皮肤科被中华医学会 评为“国家级皮肤医疗美容示范培育基地”6月21日至23日，中华医学会第十九次全国皮肤性病学术年会在成都隆重召开。会议评选出60家国家级皮肤医疗美容示范基地，旨在为美容医疗技术、医生行为准则作示范以及培训当地基层皮肤美容医师，规范皮肤医疗美容市场。经过中华医学会皮肤性病学分会专家组的严格评审，从基本设备要求、人员基本要求、开展医疗美容技术、管理制度及工作规划等方面，我院皮肤科获得较高分数，被中华医学会评为“国家级皮肤医疗美容示范培育基地”。开封市第二人民医院皮肤科赵军磊

很多银友都以为银屑病是有“冬重夏轻”的自然规律的，认为银屑病到了夏季就会自愈。其实，夏季只是进入了“潜伏期”！冬天皮肤容易干燥，人体内代谢下降，免疫功能和血液循环改变。银友们往往不能及时适应天气变化导致免疫能力下降，再加上对银屑病有一定治疗作用的阳光照射减少、天气寒冷、室外运动减少，室内空气不易流通，病菌易繁殖、传播等原因，尤其是呼吸道感染，都会导致银屑病病情加重。所以冬季一般高发于夏季。 夏季环境条件会有所改善，加上患者饮食和作息调整规律，银屑病皮损会在临床上看起来痊愈了。但是，此时还不能掉以轻心。可以还存在着炎症记忆细胞，很容易在外界刺激情况下复发。现在正值冬夏交替之时，给到银友几点建议，帮助大家更好度过换季“难关”，提升生活质量。首先，就是用药方面：在皮损消除，病情稳定后，需要遵医嘱继续坚持用药，来进行维持治疗，能取得长期稳定疗效，从而有效的控制和稳定病情。如果需要调整药量，也要在医生指导下，适当采用拉长用药间隔，减少药量，不能自行停药。要继续进行维持治疗，有利于减少复发，比如外用卡泊三醇软膏、卡泊三醇倍他米松软膏，1周2次维持治疗。 其次，生活中可以参考这几点。1、注意皮肤清洁卫生：防止湿疹和汗斑影响，导致皮损加重；避免搔抓损伤皮肤，避免外伤及化学刺激物品等刺激，做好皮肤保湿；2、规律作息：要保持充足的睡眠，让身心获得充分放松，避免劳累，睡眠不足，过分劳累易导致疲劳、抵抗力下降。3、合理饮食和运动：经常进行体育锻炼、合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果。少吃油腻刺激性食物、多补充优质蛋白，避免中高强度运动。4、外用保湿润肤剂：这样有助于皮肤屏障功能的恢复，不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障，减少疾病的发作次数和严重程度。可以选用适合自身的保湿润肤剂，足量多次使用。5、正面接纳疾病，调整心态，避免过于敏感。积极参与学习工作，不要自暴自弃，靠自己的努力赢得别人的尊重。最后，一旦发现银屑病复发，应尽快就医，在医生指导下科学治疗，而不要一心想要除根，相信一些所谓可以除根的偏方秘方。

银屑病是一种慢性、复发性、炎症性、系统性皮肤病。病程较长，还极易复发，患者还可能存在其他多系统的共患病，其中包括心血管疾病、肥胖症、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征、肝脏疾病等，这些疾病在银屑病患者中的患病率明显高于健康人群。脂肪组织是一种内分泌器官，肥胖会造成人体的内分泌系统紊乱和慢性炎症状态，代谢综合征是指人体的营养物质代谢紊乱的病理状态（银屑病患者容易发生代谢综合征）。所以说，肥胖在一定程度上，是会增加银屑病的患病风险或加重病情。通过多年的临床观察发现，减肥和调整饮食能够改善银屑病的病情！虽然机制尚不完全清楚，目前的研究认为：共同炎症通路和胰岛素抵抗等因素可能是二者相关联的共同病因机制之一。因此，肥胖的银友一定要重视减肥，这样不但能使全身的健康状况得到改善，也有利于治疗银屑病。同时银友也可以从以下3个方面来预防疾病的复发和加重：1、积极主动维持治疗：谨遵医嘱控制病情，不去不正规医疗机构，不自行停药，乱用偏方。银屑病在皮损完全清除后，还需要主动进行维持治疗，例如使用卡泊三醇倍他米松软膏，每周2次，长期维持治疗效果。2、健康生活方式：积极参与工作和生活，积极参与社交，参加文体活动，生活上注意保暖，健康饮食，合理运动，增强体质。同时也要注意戒烟戒酒，少吃辛辣刺激，避免熬夜。3、心理调节：心理压力也是诱发银屑病复发的重要因素，应保持积极乐观的心态，学会自我调节心理压力，平常多和病友交流，互相开导。抑郁或焦虑严重的银友，可以在网站找到相关量表先自我评估一下，达到抑郁或焦虑的诊断标准，建议去专科就诊治疗。总之，相信专业的医生，采取正确科学的治疗方法，保持良好的生活方式，一定可以降低患病风险！

得了特应性皮炎AD，不要悲观也不要慌，要以积极的心态配合医生治疗。特应性皮炎虽然容易反复，比较难治，但是随着对发病机制的认识，新的药物不断上市，目前也能够很好地控制病情，减少复发，减少疾病对生活的影响。在治疗期间，要相信医生的专业知识，在急性发作期选择外用糖皮质激素TCS或钙调神经磷酸酶抑制TCI来治疗。不要谈激素色变，拒绝用药，短期适量用药并不会产生皮肤萎缩等不良反应，在控制好急性病情之后，医生会调整用药，比如换成钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司软膏，不含激素，长期应用也不会产生副作用，皮损恢复后可以每周2次长期维持治疗，减少复发。除了谨遵医嘱，定期复诊，生活上，也要注意这几个方面事项：衣：建议穿纯棉、宽松、浅色的衣物，减少衣物和汗液对皮肤刺激引起的瘙痒。食：避免饮酒和辛辣食物，合理忌口。这里要强调一下千万不要盲目忌口，可做一个食物过敏记录表，避免食物过敏引起复发。住与行：改善环境，避免接触机械、化学物质刺激，避免过度干燥和高温刺激，避免接触致敏物，做好个人防护，避免过度刺激，搔抓等。日常尽量少去花粉柳絮多的地方，避免动物毛发刺激皮肤，加重瘙痒搔抓。洗护：控制洗澡的水温，用低敏无刺激的洁肤用品，不能用太热的水、刺激性强的香皂等；同时不能用搓澡巾、硫磺皂；洗完用毛巾轻拍干，立刻涂抹保湿剂。建议患者每天全身外用保湿润肤剂，足量多次使用，充分保湿。用量方面：每周到十天需要用约200克的润肤剂。值得强调的是：在急性发作期应当薄涂，厚涂会散热不良加重瘙痒。涂抹部位方面：一般四肢、腰部等比较干燥，需要适当厚涂，而胸背部位，容易出汗容易出油，则要薄涂一些。如果需要同时用药，建议先大面积涂保湿剂，过了半个小时到一个小时后，再去局部使用药膏。特应性皮炎患者的皮肤保护是一场“持久战”，需要在方方面面做好保护工作。患者要正确对待疾病，敢于和疾病“和解”，更好的提高生活质量。