1.不能熬夜因为精子的生成主要在夜间进行,白天睡觉没有用,熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流产。经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降,引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易患慢性前列腺炎和附睾炎。男性要避免熬夜,晚上10点之前上床睡觉,保证晚上11点到早上7点这8个小时的有效睡眠时间。2.避免久坐久坐或骑车、开车等行为会使得男性坐得太久,会造成男性生殖器官(睾丸、附睾、前列腺和精囊腺)血液循环不畅,使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎;还会造成睾丸温度会升高,直接损害睾丸的生精功能,这些都会导致精子质量下降。建议久坐的男性至少每隔半小时站起来活动一会儿。3.不饮酒过量饮酒可以影响精子的产生和发育成熟,导致精子受精能力下降,还可能会引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易造成男性不育。建议不饮酒,更不要喝高度白酒和洋酒。4.避免高温睾丸生成精子所需的合适温度要比体温要低1~2度(35.6℃~36℃,温度超过37℃就会对精子造成损害),高温会严重损害睾丸生精功能。生育期男性应该尽量避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿、睡电褥毯、将笔记本电脑直接放在膝盖上等行为,避免在厨房、锅炉房等高温环境下工作。5.戒烟吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤,长期吸烟或吸入二手烟容易造成男性不育和阳痿、女方流产和胎儿畸形。戒烟可以改善精液质量。6.避免接触有毒化学物质和放射性物质 X射线、大理石释放的超标射线、化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、苯、部分食品添加剂和防腐剂、部分食品包装塑料、重金属(如铝、铅、镉、汞等)、电焊、印刷和塑料制造等工作环境,可能会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高,应尽量避免接触。7.避免接触过多电磁辐射 避免过多接触电磁辐射。精子对电磁辐射很敏感,过多接触电磁辐射会造成精子质量下降和精子DNA受损伤,可能会造成男性不育和女方流产。建议不要把手机和电脑放在离阴囊太近的地方,不要在WiFi发射器、电磁波发射塔、高压变电站、雷达站等电磁辐射强的设备附近呆太久。8.请避免情绪紧张和焦虑精神压力过大会通过神经内分泌系统影响生精功能和性功能,造成精子质量下降和性功能障碍。男性要学会自我减压和调控情绪,保持心情舒畅,有利于改善性功能和提高精液质量。9.合理饮食精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。转基因食品可能会引起不育,辛辣食物容易诱发前列腺炎等疾病。因此,男性应该多吃橄榄油、小米、玉米、大豆制品、鸡蛋、牛奶、深海鱼如沙丁鱼与金枪鱼、以及核桃、南瓜子、银杏、铁棍山药、西瓜、南瓜、苹果和西红柿等坚果水果蔬菜,少食或不食芹菜。10.适度体育锻炼男性应该进行适度的体育锻炼,每天运动半小时至1个小时,如慢跑或健步走,以增强体质。但是不要过于疲劳,因为过于激烈的运动,会使男性激素分泌紊乱和免疫力下降。伴有精索静脉曲张者不宜剧烈运动,只适宜散步、俯卧撑、仰卧起坐、倒立的运动。11.不要纵欲避免房事过多,每日一次或一晚数次,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和精液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。建议3-7天过一次性生活比较适宜。12.洁身自好支原体、衣原体、疱疹病毒、人乳头瘤病毒等极易通过性交传播,大多数被感染后没有明显的临床表现,但是仍然能造成生殖系统炎症损害和结构改变,还可直接影响生殖细胞的形成,诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应,产生抗精子抗体,残害精子,导致不育。配偶被感染后则有胚胎停止发育、胎儿发育异常、患宫颈癌等风险。13.四不入房古人有“四不入房”之训:即酒后不入房;发热感冒不入房;急病重病不入房;急病重病初愈恢复期不入房14肥胖者减肥脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点,肥胖者,使男性体内雄性激素减少,雌激素相对增加,妨碍精子生成、导致性功能下降。另外肥胖者由于腹部大量脂肪堆积致使睾丸被裹挟,阴囊丧失了调节睾丸温度的作用,易致畸形精子增多、精子数量减少、精子活动力降低
专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现,畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出,春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子使其受精。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。多晒太阳让精子更健康澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液,发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用,而阳光是维生素D的主要来源。据《澳大利亚新闻》报道,澳大利亚一项关于不育的研究发现,不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率,对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源,而维生素D有助于调节钙和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液,发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说:“在这些男人中有个十分明显的情况,就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。”她表示,他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说:“使人吃惊的是,研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道,维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是,研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。”这位生育专家指出,担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说:“由于我们的研究结果,有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。”20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示,在接受测试的794个男人中,58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示,多数人的精子质量得到明显改善,40%的男人实现临床受孕,11%的男人自然受孕。克拉克说:“毫无疑问,我们的研究结果表明,改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。”来源:摇篮网 2014年05月02日 00:28
在关于“造人”的若干事件中,没有什么比一个胎儿的性别更能激起人们好奇心。 即使像亚里士多德这样的大学问家也难免俗,公元前355年,他就胎儿性别发表了貌似科学的“宏论”,认为生男或女的秘诀在于精子的温度,热精子则预测生男孩,冷精子则预测生女孩。和很多他深信不疑的“科学真理”一样,亚里士多德这次又栽到实验科学的脚下。如果他今天还活着,一定会被众多神奇的性别鉴定技术搞得眼花缭乱。 B超的准确率有多高? “男孩还是女孩?”这永远都是人们对那些腹部颇有些规模的孕妇表达关注时提出的第一个问题。如果答案是“不知道”,那接着就是第二个问题,“没去超超呀?” 准父母们最喜欢对这种常见的“高科技”奉若神明,不少人还要心急火燎,找熟人托关系到医院里“超”上那么一下。实际上B超也没有人们想象的那么靠谱,当一位喜欢男孩的父亲,当看到呱呱坠地的是个千金,不免大失所望。其实,判断男女的并不是B超机器,而是站在机器后面的医生。不过出于法律与技术上的原因,B超医生对于这类要求并不总能满足,B超室的墙上就赫然写着“禁止非法鉴别胎儿性别”的告示。 当超声探头在准妈妈涂满凝胶的小肚子上滑过时,宝宝的超声图像便显示在超声医生的屏幕上了。一般说来在怀孕第18周时,如果是女孩,阴道、子宫、输卵管都已经各就各位;如果是男孩,外生殖器也已清晰可见。在B超图像上,男性生殖器是壶把儿状,女性的则是花瓣状。医生判断胎儿性别的依据很简单——若存在壶把儿,那就是男孩;而若看不清壶把儿则不太好说。 为何看不清会不确定呢?这是因为有时男宝宝的“那活儿”会因为在宫内的特殊体位而被身体其他结构挡住。有经验的医生也只能听之任之,一时难以判断。所以B超判断男婴的准确度可达95%以上,而女婴的准确度则只有85%左右。 观察超声图像技术含量颇高,有经验的超声医生会让探头更准确的对准胎儿的“那话儿”,成像更加清楚,性别判断起来自然更加准确容易。面对同一幅超声图,经验较少的医生会在是男是女间徘徊不已,或许会将连接母亲和胎儿的脐带错看成小鸡鸡。因此,B超虽然快捷无创伤,但对性别的判断完全依靠外生殖器的形状,如果医生主观判断不准确,可能就会搞错。 一种不安全的鉴定方法 有一种判断胎儿性别的方法很准但很暴力,这就是“羊膜腔穿刺法”,一看到“穿刺”二字,大家就知道这是一种有创伤有危险的检查方法,而且有可能造成诸如羊水栓赛、感染、出血、伤及胎儿的危险。若非医学需要,千万不要尝试 所谓“羊膜腔”是胎儿在子宫内的生活空间,可以看作是一个密闭的游泳池,池中充满羊水。从胎儿身上剥落下来的细胞,会悬浮其中。胎儿到15周大时,每1毫升羊水就含有近万个胎儿细胞。如果能把这些羊水细胞取出来,进行染色体(染色体是遗传信息的主要携带者,存在于细胞核内)的分析,就能确定宝宝的性别了。 1966年,美国宾夕法尼亚匹州兹堡大学附属儿童医院的斯蒂尔(Steele)和布瑞格(Breg)两位医生首次成功培养了羊水中的细胞,并从中确定了胎儿的染色体核型(所谓染色体核型,就是染色体的大小和形态特征,人有23对染色体,其中有一对性染色体在形态、大小上存在着明显差异,其他22对染色体的形态、大小基本相同),使得以此方法进行胎儿染色体分析成为可能。现在也有荧光免疫原位杂交等技术方法,可以省去细胞培养的麻烦。 穿刺法的程序也不复杂,医生先用B超确定胎儿大小、胎盘位置,然后在肚皮上找好一个进针的点,并确定进针的深度;随后用专用的穿刺针经腹壁、子宫壁进入羊膜腔,确认是羊水后便可以抽吸了。羊水通常淡黄清亮,而检查一般抽20—30ml。听起来挺吓人?不用担心,羊水在母体时刻吐旧纳新下保持量的平衡,抽这个计量对宝宝没有太大影响。 随后是染色体检测,人类女性的性染色体为XX型,男性则为XY型。由于细胞的减数分裂,卵子均携带X染色体,而精子则携带X或Y染色体,Y染色体是男性所特有的。单独检查羊水细胞Y染色体预测的准确率可达90%以上。不过,最理想的方法是将羊水细胞培养后进行染色体核型分析。若羊水细胞的性染色体组成是XX,就是女孩。如果发现性染色体为XY的细胞,那就是男孩,准确率接近100%。 除了胎儿细胞,羊水里的睾丸酮(一种性激素)也暗藏着胎儿性别的秘密,这种激素在男胎女胎的羊水中含量很不一样。从妊娠4个月起,如果检测发现羊水里的睾丸酮水平高,则很有可能怀上了男孩。 不过,羊膜腔穿刺的风险不能小看,要穿透准妈妈的身体,偶尔的失败在所难免,几率一般为0.5%—1%,有时因为位置没找准确,可能“戏剧化”地抽出尿液;一旦误伤孕妇的血管,则会导致腹部血肿或休克。如果不慎穿刺在胎盘上,可能导致羊水栓塞,短时间内危及母亲的生命;若运气极差刺伤了胎儿致命部位,那孩子可能是保不住了……羊膜腔穿刺法 不可小觑的绒毛 想过没有?胎盘上的肉眼几乎无法看清的绒毛,也可以用来判断胎儿的性别,早在上世纪60年代,瑞典妇产科学家便提出在怀孕早期用绒毛做产前诊断的设想,由于绒毛组织位于胚囊之外且又具有和胚胎同样的遗传性,故早孕期绒毛活检被认为是产前诊断的一个突破。不过真正将其变成现实的是我国专家韩安国,1973年他在全球第一次用“盲吸法”吸取绒毛,检查胎儿性别取得成功。 用绒毛鉴定胎儿性别,是因为绒毛细胞的染色体核型与胚胎一致。当一个受精卵逐步发育形成胚囊,接触子宫内膜的胚囊表面会出现一层滋养细胞,滋养细胞表面又会形成的许多绒毛状突起,这便是绒毛。它们在怀孕第7~9周时会非常发达。若能采集到绒毛,进行细胞核型分析便能轻松弄清胎儿的性别。 不过,最开始的“盲吸”是一件很有挑战性的工作,在无菌环境下,医生将2毫米粗的带芯细塑料管经子宫颈送入子宫腔内、胚囊之外,吸取少量的绒毛标本,随后进行绒毛细胞染色体核型分析。由于是盲吸,所以全凭医生手上的经验,不但准妈妈们会担惊受怕,一旦遇到出血或盆腔感染,后果不堪设想。上世纪80年代末,医生们开始使用超声引导下的经腹穿刺绒毛活检技术,现在已广泛使用。在超声图像定位下,不但能看准位置,而且由于不再经过阴道,也减少了感染的发生。取得的绒毛组织经过标本制备和染色后,通过观察细胞里的X、Y染色体便能辨识性别了。在显微镜下,X染色体呈蓝黑色,非常的醒目;而Y染色体则为椭圆形的亮点,犹如初秋夜空的北极星。这种方法准确性可高达90%以上。而且,绒毛细胞检查术对孕妇也无太大影响,出生后的婴儿也未发生任何异常,是一种较为安全和有发展前途的早期性别鉴定技术。 性别密码也藏在妈妈血液里 相对羊膜腔穿刺而言,根据母亲血液中的胎儿DNA 片段来判断胎儿的性别,显然更安全也更神奇。虽然胎儿游离的DNA如何进入母体血液如今依然是个谜,但科学家却真真切切的在孕妇血样检测出了胎儿DNA。而且伴随胎儿不断长大,DNA浓度还会越来越高,并在受孕后8周达到高峰。母血中胎儿DNA 存在于胎儿细胞或游离于血浆中。关于胎儿DNA 的来源,目前较为一致的观点认为其来源于: ①胎盘滋养层细胞,认为大部分胎儿DNA 来源于胎儿—母体交界面滋养细胞的破坏 。②胎儿血细胞 。③凋亡也是胎儿DNA 升高的一个原因。Masuzaki. H 等报道胎儿游离DNA 可能是胎盘源性的。孕妇血浆中胎儿DNA 的检测在无创性产前诊断中是切实可行的。 孕妇血中存在着胎儿细胞和胎儿DNA 已是不争的事实,母血中胎儿DNA 浓度变化与妊娠结局关系密切。近几年的研究发现,许多病理妊娠及胎儿染色体异常都伴有母血浆P血清胎儿DNA 水平的异常增高。利用孕妇血液可以检测胎儿是否患有“唐氏综合症”,”地中海贫血”等遗传病。 这些DNA 片段和胎儿性别之间到底有什么联系呢? 原来,研究人员发现一种被称为“SRY”的基因只存在于Y染色体上,一旦检测到它的存在,便意味着胎儿是男性,所以分离出母亲血液中的胎儿DNA看看能不能找到SRY基因,性别疑问自然迎刃而解。和B超要等到胎儿足够大时才能观察性别特征不同,这种检查手段在受孕后5周便可执行。 孕妇的血液标本被抽出后,首先经过两次高速离心处理,将上层的清液移入新的无菌管内,冷冻保存备用。然后应用试剂将上清液中的DNA提取出来,将其染色,放在在紫外灯下观察。如果看到SRY的条带意味着是男孩,没有则表明是女孩。 不过,这种鉴定方法可是地道的高端检测,不但对技术有很高的要求,而且费用极为昂贵,临床上很少有人选择。一些地方也流行着“滴血验胎”的说法,即从母体取血,根据中性粒细胞核鼓槌体数、胎儿淋巴细胞数等来查验胎儿性别,但因为技术难度大、且准确性不高,所以不常采用。
治疗不孕不育的第一步是找出导致不孕不育的生活方式和有害因素。人的生育能力可被大麻、抗抑郁药、体重、饮食习惯、激烈的运动、紧张、针对排卵日的性行为、心理压力等因素改变。对这些有害因素和生活方式进行诊断和早期治疗可使自然生育能力提高,并减少辅助生殖医疗的需要。近期,法国Silvia Alvarez博士对导致不孕不育的相关因素进行总结,并发表在Fertility and Sterility杂志上。生活方式对生育能力的影响1、吸烟烟草 在女性中,Augood等荟萃分析表明,吸烟可使女性生育延迟一年以上。这对暴露有剂量和时间依赖性。其中存在不孕和卵巢储备减少的双重风险,并可导致抗苗勒管激素(AMH)水平的降低。吸烟组女性常出现经期缩短不规则,更大的卵巢功能不全和痛经。在男性中,孕妇吸烟可使婴儿双侧隐睾的风险增加,每天吸烟超过10支的女性所生的男婴在成年后精子总数减少20%,睾丸体积减少。成人吸烟会影响勃起功能和引起精子中染色体的畸变,导致流产次数增加。虽然烟草的直接作用还没有被很好理解,但戒烟3个月确实能提高精子质量。男女吸烟都会使辅助生殖技术(ART)成功的机率减少40%以上,吸烟者卵胞浆内单精子注射(ICSI)的失败率是不吸烟者的3倍。此外,在IVF / ICSI时吸烟超过5年的女性未孕的风险高出四倍。至少在制定怀孕计划时,戒烟是必要的,它可以停止对卵巢功能的不良影响并增加自然怀孕的机会。2.大麻 男性一周吸食几次大麻长达5年可引起精子体积和数量的减少,精子形态和活力发生改变,以及精子过度活跃和受精能力降低。与烟草相比,大麻的去除速度较为缓慢,有害影响更为显著。大麻能降低睾酮(T)的产生,有超过三分之一吸食大麻的男性出现少精症。大麻会导致性欲降低,男性乳腺发育和勃起功能障碍。大麻的使用可导致女性月经周期紊乱,体外受精中收获卵母细胞的数量减少,早产风险更高。虽然队列研究是必需的,但目前的研究表明大麻对生育有着不良影响。3、酒精酒精潜在影响的可用信息还不太清楚,特别是因为酒精的多样性和确定饮酒频率阈值的困难性。酒精影响男性不育的风险阈值似乎是30 g/天。过量饮酒被认为是男性不育的一个危险因素。已有研究表明,乙醇对下丘脑有效果,可阻止GnRH(促性腺激素释放激素)的分泌和GnRH前体(pre–pro-GnRH)的结合,活化促性腺激素释放激素。这个过程导致LH和FSH的减少,以及随后的生精障碍。最近,Jensen等发现,在进行试管婴儿前一周夫妇血清中游离睾酮的数量随着饮酒次数的增加而明显增加。该研究建议,即使是每周习惯性饮酒5个单位以上也会对精液质量产生不利影响。最显著的影响主要出现在每周饮酒超过25个单位酒精的男性中。对女性而言,适度饮用葡萄酒(每天超过两杯)会使等待受孕的时间缩短。有关ART周期的相关研究相当匮乏。 Wdowiak等表明,饮酒可能会引起胚胎发育不良。与A级胚胎相比,更多B级胚胎来自饮酒女性的卵母细胞。在这项研究中,42.59%的女性饮酒。育龄女性应避免饮酒,保护自己的生育能力。4、药物治疗许多药物与生育能力的改变有关。其中包括某些抗高血压药(钙拮抗剂)、化学疗法、放射疗法,和治疗神经精神性疾病(抗抑郁药)和胃溃疡药物。Amory和Swerdloff最近将治疗头发脱落的度他雄胺和非那雄胺作为影响男性不育的因素。有关药物与生育能力影响的概括性文献仍然不足。5、咖啡因咖啡因影响生育能力的作用机制尚不清楚。在喝咖啡的男性中,精液量略高,但浓度却较低。研究结果显示,精子的能动性、形态、DNA片段化和染色质解聚等于咖啡因无关。饮用咖啡的IVF患者所生婴儿的活出生率较低。咖啡因是一种磷酸二酯酶抑制剂。该磷酸二酯酶抑制剂(ORG9935)能够抑制促性腺激素刺激的猕猴体内卵母细胞的成熟。Pauli等猜想,在IVF之前减少咖啡因的摄取会降低未成熟卵母细胞恢复的数目。很多生活习惯都与不孕有关。男性和女性患者单独摄入咖啡因的明确证据还没有被发现。6、手机的使用文献表明手机的使用可改变精子的参数,特别是运动性和形态学,并增加氧化应激。此外,这些异常似乎与手机使用的时间有直接联系。然而,考虑到电脑和手机的广泛使用,开展一项前瞻性随机对照研究似乎很困难。新技术的使用应该在未来20年内被评估。环境、职业污染物和氧化应激的作用1、环境暴露文献的审查表明,铅和镉的职业暴露以及农药和溶剂的暴露可能对不孕不育有一些影响。而溶剂及杀虫剂的接触是否会影响生育能力还需要进一步确认。一项荟萃分析显示,尿道下裂的增加与父母是农民有关。尽管需要进行更深入的研究,Garlantezec和Multigner的报告强调某些职业(农民、铸造工人、园艺、武装力量、美发师、鞋厂和食品加工厂的工人、清洁工、护士)或杀虫剂和溶剂暴露与部分夫妇的生育问题有关。应当注意的是,与有害物的接触往往伴随着高压力,也增加了工作场所的有害性质。生物标志物检测的队列研究将有助于提高人们对职业暴露的认识。2、应激应激对不孕的影响仍存在争议。这主要是因为,尽管医学在发展,但不孕不育的高发生率仍无法解释。 Lynch等显示唾液应激生物标志物和不孕的怀孕时间之间存在关联。应激可以通过唾液α-淀粉酶的增加被测定出来,与女性较低的生育能力有关。然而,吸烟是引起氧化应激最常见的环境暴露之一。在这项研究中,收集卵母细胞前一天的吸烟被证明对α-淀粉酶的水平没有影响。考虑将应激作为不孕不育的潜在因素似乎是明智的,它为应激导致的不良作用提供了进一步的证据。讨论寻找不孕不育的生活方式和有害因素是治疗不孕不育的第一步。男性和女性的累积因素有显著差异。Hassan和Killick表明,有害因素的累积导致受孕需要更长的时间。不孕压力存在于二分之一(53%)的女性中;在男性中,压力没有那么明显。前瞻性研究表明,许多因素不利于男性和女性的生育。但是这些积累的因素不仅仅适用与个人,也适用于夫妇。事实上,该研究分析表明,女性因素如吸烟、大麻、酒精、睡眠障碍、家庭压力,和不孕不育的相关压力很可能与存在相同因素的男性一起生活。结论在不孕不育病因诊断的同时,不孕不育夫妇的治疗需要筛查影响生育环境和生活方式的因素。此种做法对有生育困难但无不孕不育疾病的夫妇是必需的。该研究强调了在任何医学辅助生育治疗前检查并纠正不孕不育患者的有害因素和不利生活方式的必要性。在早期筛查过程中,有关不孕不育确定因素的全面治疗应被提供给患者。治疗不孕不育的基础是减肥、减少有害因素、应激管理以及应对工作中的有害因素。应该在患者借助任何辅助生殖技术开始之前3-6个月减少有害因素(尤其是吸烟)。检测和纠正不良的生活方式和有害因素是改善自发性生育和ART结果的根本。同时,医疗卫生主管部门、不孕不育夫妇、医生、护士之间的信息交流和协作对于提高夫妻的生育能力是必要的
信息时报综合报道 坐以待毙和起死回生这两个古来的成语也许隐含着人类苦苦追求的健康长寿之道。据英国媒体报道,科学家发现,最好的抗衰老技术可能就是站起来,别“坐以待毙”。 研究发现,虽然锻炼越多的人往往更健康,但是最重要的因素还是坐着的时间长短。长时间坐着会缩短端粒——染色体末端的保护帽。端粒缩短会导致早衰、疾病甚至早逝,因此减少坐在沙发上的时间可以帮助防止DNA衰老,延长寿命。 锻炼多少似乎没影响 研究发现经常站立的人,端粒往往更长,可以减少遗传密码磨损。一个人坐着的时间越少,他的端粒就越长,他就越可能长寿。有趣的是,多锻炼身体似乎对端粒的长度并没有影响。瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院的海勒纽斯教授说:“在许多国家,正式的锻炼也许越来越多,但同时人们坐着的时间也越来越多。” 端粒长短与寿命相关 “引起越来越多担忧的不仅仅是体育锻炼时间少,久坐行为也是我们这个时代新的重大健康隐忧。”“我们认为对于早衰人群来说,减少坐着的时间比增加运动时间来得更加重要。”端粒能够使染色体避免磨损、凝结以及“扰乱”遗传密码。科学家将端粒的功能比作鞋带的塑料头,称寿命长短与端粒长短相关。 研究人员观察了49名六十几岁的肥胖久坐人士,并测量了血液细胞中的端粒长短。他们中有一半的人参与锻炼计划至少长达六个月,另一半的人则没有参加。研究人员通过记录日记以及使用步程计来测量每天走了多少步,以此来评估锻炼强度水平。而坐着的时间则通过调查问卷的方式统计。中国日报 责任编辑:战钊
Nature Reviews Urology 10月14日刊文报道,包皮环切术可以减少高危型人乳头瘤病毒(HPV)的负荷量,现编译如下。 肯尼亚一项研究表明,成年男性的包皮环切术可以减少阴茎头的高危型人乳头瘤病毒(HPV)高负荷量感染的机会,并且可以促进术前感染的高病毒负荷量HPV的清除。 高危型人乳头瘤病毒如HPV16和HPV18可以导致阴茎癌和宫颈癌;男性高病毒负荷量的HPV感染可以增加女性性伴侣病毒感染的机会。以前的研究表明男性包皮环切可以减少高危型HPV感染,但是没有探讨包皮环切对阴茎病毒负荷量的影响。 Senkmago 和他的同事进行了一项随机对照临床试验,表明包皮环切可以减少HPV高负荷量感染的机会和促进病毒的清除。这项研究最初的目的是探讨包皮环切对HIV感染的影响。2002~2005年间,研究招募年龄18~24岁、性活跃、未进行包皮环切的男性入组。受试者被随机分为包皮环切组(1159例)和对照组(1140例)。 对照组的包皮环切术推迟到研究观察结束后24个月进行。受试者入组时及以后每6个月都用阴茎拭子从阴茎头和阴茎体部位取样检测HPV的亚型和病毒负荷量。 入组时感染高危型HPV的受试者,阴茎头持续6个月高病毒负荷量(>250拷贝数/拭子)感染的风险低于对照组,HPV16和HPV18的结果相近。试验组阴茎头感染高/低病毒负荷量的比值比对照组要低,同样,HPV16和HPV18的结果相似。阴茎体样本的数据不可比较。 男性包皮环切术对男性和女性感染高危型HPV有保护作用,这些结果为这个观点增加了更多的证据。 查看信源地址
人乳头状瘤病毒简称HPV,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状。 随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多,人乳头瘤病毒感染越来越引起人们的关注。进一步的研究发现HPV与前列腺癌、喉癌、舌癌、流产、畸胎有关。我们在临床中观察发现:亚临床感染及无症状的HPV携带者最为多见,其潜在的危害也更大;我们检查的第一位无症状HPV携带者曾经因嫖娼得了尖锐湿疣,治疗后一直没有复发,但是他的妻子却因此在10年后最终因宫颈癌去世。在妻子宫颈癌诊疗过程中知道了HPV是致癌元凶,其内心十分后悔。再婚后担心自己仍然携带HPV,为确保再婚妻子安全,他偷偷来医院做了一个检查,结果发现他仍然HPV阳性。近年来对高危人群检查发现:婚外不洁性交(如嫖娼)、性伴侣多(2个以上),虽然始终无明显临床症状,DNA检测HPV阳性率达58%;曾经感染过衣原体、支原体、淋球菌、单纯疱疹病毒等性病的患者,同时感染HPV几率在60%以上;而既往有尖锐湿疣病史的患者DNA检测HPV阳性率达90%。”因此我们建议, 有婚外不洁性交史、性伴侣多、既往有性病史的男性,为了自己的身体、配偶的健康,一定要到医院检查排除HPV感染隐患。HPV多隐藏在皮肤、粘膜的上皮细胞中,因此,检查前3~7天不要清洗外阴。HPV隐藏的部位不明,取标本时一定要认真仔细,尽量擦拭所有可能感染的部位。由于多例患者的前列腺液、精液中也检测到HPV阳性,因此我们建议,外阴皮肤粘膜HPV阳性的患者也要同时检测精液或前列腺液中是否也藏匿了HPV。目前,对于无症状的HPV感染治疗尚无特效的治疗方法,国外研究表明包皮环切可以减少HPV高负荷量感染的机会和促进病毒的清除。另外,中西医结合抗病毒治疗有较好的疗效,中医认为此病为湿毒蕴结所致,多采用清热解毒、祛湿散瘀的方法治疗。由于疗程较长,一般需3~6月的时间。HPV感染者也有自愈的病例,这需要患者忌烟酒及辛辣食物、多吃蔬菜、常食薏米粥、不要熬夜、适量运动以增强免疫力。
中新网4月3日电据外媒3日报道,美国的研究人员发现,孕妇胎儿的性别或许由一种150万年前便隐藏于哺乳动物基因的病毒所决定。美国耶鲁大学遗传学和干细胞中心的研究组指出,人体约四成的基因组是由病毒与人体脱氧核糖核酸(DNA)分子整合、经历上百万至千万年进化而成。他们所发现的病毒位于X染色体,其活跃程度会影响X染色体的“工作状态”,进而促进人体胚胎形成不同性别。研究组在期刊《自然》发表的研究报告说,这些病毒让哺乳动物的基因组不断进化,但它们也能带来不稳定性。当X染色体中这种病毒的活动水平正常时,生男生女概率各一半;而当这一病毒因某些原因活跃起来,X染色体会被抑制,生男孩的概率比生女孩高一倍。