偏头痛发作长久以来都影响着患者的生产生活质量,使患者饱受折磨,人们苦于寻找更为快速而有效的治疗方法,但大多不尽人意。对于偏头痛发作的治疗,我们其实首先应该做的是先到发病的诱因,解决诱因对于疾病的治疗是至关重要的一步。那么我们接下来就来了解一下,偏头痛发作都有哪些可能的诱因呢?1.内分泌因素:女性月经来潮、排卵、口服避孕药、激素替代治疗。2.饮食因素:酒精、富含亚硝酸盐的肉类、味精、巧克力、干酪、饮食不规律。3.心理因素:紧张、应激释放(周末或假期)、焦虑、烦恼或抑郁。4.自然/环境因素:强光、闪烁等视觉刺激、气味、天气变化、高海拔。5.睡眠相关因素:睡眠不足、睡眠过多。6.药物作用:硝酸甘油、西洛他唑、利舍平、肼苯达嗪、雷尼替丁等。7.其他:头部创伤、强体力活动、疲劳等。先找到诱因,会是您的偏头痛得到有效治疗良好开端。
通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。 老年人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环维持正常,代谢产物能及时被血液带走。当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。 由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋,光靠补钙是治不了的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化、改善循环才会有效。因此,对于老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善动脉粥样硬化,消除引起血管管腔直径变小的因素,如脂肪沉积、细胞增生等,促进微循环,从而改善血流供应与运行。可在医生指导下服用维生素E、川芎等药物,同时需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。 医生提醒:容易腿抽筋的老年人,平时坚持服药治疗是非常重要的。在此基础上,还需要注意休息,衣服穿着要适当,睡觉时要注意腿部保暖。应合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等。