中医认为,经期头痛与肝经气血不畅有关。可服用中药治疗,处方:柴胡10g 白芍15g 当归15g 云苓15g 白术15g 香附15g 薄荷10g(后下煲一分钟)白芷15g 川芎20g 丹参20g 怀牛膝20g 甘草5g 。煲水饮。月经前服药。
高血压病的发病率日益升高,特别是老年人,如何有效控制血压,减少并发症,延长寿命是一个非常重要的问题。高血压是否需要终生服药,高血压病是否可以治愈,中药对高血压病的疗效,这些都是人们关心的问题。一、 高血压病中医能否治愈高血压病可以用中医的方法治愈,但需要病人对该病有正确的认识,有耐心和医生长期的配合,这样就可以治愈高血压病。中医认为高血压病是机体的气血阴阳失去平衡所致,以肝风内动夹痰夹瘀为主要表现,发病原因主要与缺乏运动,过食肥甘厚味,饮酒,精神长期紧张,老年气血亏虚导致机体气血阴阳紊乱所致。中医治疗是从根本上治疗,通过药物调整气血阴阳,同时改变自身的生活方式,经过一个比较长期的治疗,一部分人可以最终治好高血压病。二、 中药的降压效果怎样及如何治愈高血压病中药的降压效果缓慢,但经临床观察,中药有肯定的降压疗效,且经中药治疗后血压不容易反弹。在临床推出了很多的中成药,但是这些中成药降压作用并不明显,以致很多人认为中药降压疗效不好,甚至认为中药根本就没有降压效果。那中药怎样才能有降压作用呢?很多人找了大量的秘方,费尽心思寻找特效药物,结果发现只是在白忙,因为疗效并不好。中药和中医是密不可分的,运用中药不只是简单的拿来主义,一定要在辨证论治的基础上,通过望闻问切,把握高血压病的表里寒热、阴阳虚实,对症下药,同时要病人改变生活方式,去除影响气血失调的不良生活习惯,比如改变饮食习惯,加强运动,保持良好的心态,调整生活的规律等,这样通过一段比较长的时间,大概是一年或者更长时间,有望治愈高血压。三、 中西药降压疗效对比及是否需要中西医结合治疗用中药治疗高血压病,绝不排斥西医在降压药物方面的独特优势。西医在治疗高血压方面见效快,药物选择多,降压效果肯定,高血压病需要终生服药治疗,因为降压药物只是控制血压,而不是治疗高血压病,病人只能选择每天坚持吃药,直到生命结束为止。在临床中,很多病人在服用一段时间西医降压药物后,血压保持稳定了,这个时候,他们往往会询问医生,他们的高血压病是不是治好了,还需不需要继续治疗,在医生告诉他们不能停药,停药后血压会和以前一样高的时候,病人往往就会一脸沮丧,这是他们不了解高血压的药物原理的原因。还有的病人在服用一段时间的降压药物后,测量血压正常,自认为高血压病已经痊愈,自行停用降压药物,几天后血压突然升高,有的甚至并发中风或者心肌梗塞。尽管西药在治疗高血压方面是以控制血压为主,在血压过高的时候,如果单纯用中药治疗,起效较缓慢,在这种情况下是对病人不利的。在血压较高的时候一定要在吃中药的同时加服西药,在治本的同时也不要忽略治标,这样就可以避免血压过高时出现心脑血管的意外,充分发挥中西医的优势,为病人达到最佳和最好的治疗效果,尽最大的可能降低和减少并发症,延长病人的寿命。经过很多大型的临床实验验证,目前用西药控制高血压后可以减少心脑血管并发症,而且大多数病人可以通过小剂量联合运用西药,长期服用都可以达到控制症状和减少并发症的目的。所以对高血压病的西药治疗也不要盲目的恐惧,只要合理运用,对身体都是有益无害的。中医对高血压病的治疗具有治本的作用,长期治疗有望从根本上治愈高血压。但中药的短期疗效并不突出,因为中医治疗高血压病是从根本上改善病人的体质,通过药物调整病人的阴阳失调,最终治疗高血压。但是在高血压病的治疗中,应始终坚持将血压控制在正常的范围,血压达标才是硬道理,只有血压达标病人才能最终获益。在高血压的治疗过程中,病人一定要自备血压计,每天坚持测血压,将血压控制在正常范围内,不能仅仅是在医院测血压。很多病人不愿意自测血压,老是怕自己测不准,或者是因为不认识数字,或者担心不会用,喜欢在医院测血压,但是却不明白在医院测血压很多时候是不准确的,因为在医院病人心情常常是比较紧张的,测出来的血压往往比自测血压要偏高,这叫做“白大衣现象”。为了血压达标,为了始终将血压控制在正常范围,为了病人最大的获益,中西药物的合理配合运用是必须的。很多配合坚持中西医结合治疗的病人都取得了更好的疗效,包括血压控制更好,症状消失,身体状态好转,在一部分人长期配合中医治疗的过程中,逐渐减少了西药降压药物,甚至停用了降压药物,最终治愈了高血压。四、 如何辨证运用中药治疗高血压病在临床上长期坚持运用中药治疗高血压病有较好的疗效。在临床上要用多种方法治疗高血压,难以用一方一法通治,目前常用方法有:1、平肝潜阳法适合阴虚阳亢的患者,常常使用天麻钩藤饮。2、化痰降浊法高血压发病过程中痰浊为患也是常见的病因,化痰降浊法适用于痰浊壅盛的病人。3、散风泻火法心火偏亢,肾水不足的心肾不交以黄连阿胶汤加味。肝经郁热,治以疏肝气散郁热,调畅气机的升降散加减。4、补中益气法高血压并发气虚症状者亦颇为常见,不可用滋阴潜阳的方法,应以益气升清为主,往往可改善症状,血压亦随之降低。5、温阳法高血压病人阳虚者亦不少,我们要辨证论治,当病人辨证符合阳虚者,就不必拘泥于传统的观念,也不要受现代医学、药理学的影响,大胆以温阳立法遣方用药。6、散寒发汗法也有部分高血压可因外周血管痉挛、外周阻力增高而引起,此与寒凝血脉收引凝泣,出现脉弦紧拘滞的痉脉,机制是相通的。散寒发汗,解除寒邪之凝泣,可由痉脉转为舒缓,推想可降低外周血管阻力,从而降低血压。治疗常用麻黄附子细辛汤、五积散、小青龙汤等。7、疏肝解郁法情志不遂,忧思恚怒,肝气郁滞不舒,失其疏泄条达之常,五脏气机不和,升降之机失度,气血因之逆乱,传化失司,清浊相干。且肝气不舒,久郁化火,火升风动,上干清灵之府,因致眩晕发作。中药处方加减逍遥散。8、系统调理法高血压的发病系统原因是:肾虚脾湿、肝气郁滞、脾胃不和、肝胆失调。症见眩而头痛,昏朦不清。 治以健脾疏肝、平胆和胃、清肺理气、宽胸降逆。
我国的流行病学统计显示:心衰正成为21世纪我国重要公共卫生问题,在过去的40年内,由于心衰导致的死亡人数增加了6倍。我国成年人心衰的患病率为0.9%。那什么是心力衰竭呢?其简称心衰,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群,此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。心力衰竭并不是一个独立的疾病,而是心脏疾病发展的终末阶段。其中绝大多数的心力衰竭都是以左心衰竭开始的,即首先表现为肺循环淤血。其诱发因素有:1,感染 如呼吸道感染,风湿活动等,2,严重心律失常 特别是快速性心律失常如心房颤动,阵发性心动过速等,3,心脏负荷加大 妊娠、分娩、过多过快的输液、过多摄入钠盐等导致心脏负荷增加,4,药物作用 如洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。不当活动及情绪 过度的体力活动和情绪激动,5,其他疾病 如肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等。故当确认心衰后,患者要正确认识心衰,遵医嘱,做好心脏康复。
清·陈士铎人生斯世,无病即是神仙。能节欲寡过,使身心泰然,俯仰之间,无非乐境,觉洞天丹丘,无以过也。无如见色望命,见财望家,营营逐逐,堕于深渊,沉于苦海,愁怨恨之心生,嗔怒斗争之事起,耗精损气,而疾病随之矣。苟或知非悔悟,服药于将病之时,觅医于已病之日,则随病随痊,又何虑焉。乃求人之过甚明,求已之过甚拙。而且讳病忌医,因循等待,及至病成,使叹从前之失医也,已无及矣。铎劝世人幸先医治。 人病难痊,宜多服药。盖病之成,原非一日,则病之愈,岂在一朝。无如求速效于目前,必至堕成功于旦夕。更有射利之徒,止图酬谢之重,忘顾侥幸之危,或用轻粉劫药,取快须须臾,未几毒发病生,往往不救。何若攻补兼施,损益并用,既能去邪,复能反正,虽时日少迟,而终身受惠无穷。铎劝世人毋求速效。 病关生死,医能奏效,厥功实弘。世有危急之时,悬金以许,病痊而报之甚薄。迨至再病,医生望门而不肯入,是谁之咎欤。等性命于鸿毛,视金钱如膏血,亦何轻身而重物乎。铎劝世人毋惜酬功。 病痊望报,俗子负心;病痊索报,亦医生惭德。盖治病有其功,已报而功小;治病而忘其功,不报而功大。要当存一救人实意,不当惟利是图。勿以病家富,遂生觊觎心;勿以病家贫,因有懒散志。或养贻患,或恐吓取钱,皆入恶道。铎劝行医幸毋索报。 人不穷理,不可以学医;医不穷理,不可以用药。理明斯知阴阳、识经络、洞脏腑、悟寒热虚实之不同、攻补滑涩之各异,自然守经达权,变通于指下也。否则,徒读脉诀,空览本草,动手即错,开口皆非,欲积功反损德矣。铎劝学医幸务穷理。 医道讲而愈明,集众人议论,始可以佐一人识见。倘必人非我是,坚执不移,则我见不化,又何能受益于弘深乎。迩来医术纷纭,求同心之助,杳不可多得。然而天下之大,岂少奇人。博采广谘,裒获非浅。铎劝学医幸尚虚怀。 大雅堂主人远公识
看病歌(王锡鑫)浅学医理已多年,精微奥旨岂敢言.阅历自信知症处,不敢秘密载简编.有病先要望气色,面色光泽病易痊,赤红如潮血虚极。实火唇红并口干,口唇白者阳分弱。鼻孔红燥肺火炎,耳疼肾热或君火。心热舌红又燥烦。肝肺有热现于面,左肝右肺见两颧。面色青黑肝肾损,白主气虚宜培元,色若黄滞脾有积。眼下青色定主痰,鼻青腹痛病主死,目赤面青命难全。阳虚腹痛按即止,按之转甚食火痰。脐腹疼痛少阴证,小腹疼痛厥阴寒。再看舌胎分表里, 红黄有火清即安.白滑里寒温中急,白涩里热黄滑寒。火之深者黄多燥,胭脂舌向阴虚探。若是白胎小便赤,疫热在里饮达原。舌黑原来分数种,仔细观察要心虔。火极似水生芒刺,误服热药丧黄泉。水极似火气息冷,回阳救急妙如仙。肾气虚极舌胎黑,滋阴润燥莫迟延。精液枯极舌燥黑,回阳八味妙通玄。瘟疫舌黑皮自脱,先下后清自然安。惟有伤寒不易治,分辨阴阳要的端。阳证心烦身恶热,阴证声低体畏寒。阳证气粗兼口臭,阴证蜷卧并懒言。阳证面红思饮水,阴证面青闭目眠。七日以前若误下,转成漏底病难痊。伤风发热身有汗,壮热无汗是伤寒。不思饮食定伤食,脾虚健脾自安然。喜饮冷水知有火,好饮热汤是有寒。阳虚自汗气不足,阴虚盗汗不归元。血虚五心多内热,气虚时常体畏寒。阴气冲阳耳鸣闭,阳气限阴腹鸣弦。口苦胆虚并心热,肝经有热口常酸,脾热口甘胃热淡,肺热口辛肾热咸。腰痛宜分寒与湿,腰酸房劳不待言,色欲头昏腰膝软,气虚头晕神不全。风肿皮肤多淋闭,气肿时消又时旋,食积肿来肚腹痛,血肿皮肤赤脉缠。阳水肿兮小便涩,阴水脾肾两虚看。上肿下消宜发汗,下肿上消贵培元。手陷起迟知水肿,手陷随起气使然。朝宽暮肿血亏损,暮宽朝肿气虚传。脱肛不痛气血弱,脱肛肿痛风火连。昼疟表邪兼补气,夜疟补血并疏肝。化痰消积更利水,虚者补之始能痊。痰热流走疮疡见,痰寒凝结在胸前。寒胜则痛火胜肿,风麻湿麻木气滞。气郁结者胸胁痛,湿郁周身痛不安。痰郁气喘多胁痛,血郁四肢无力焉。肝气痞塞胸胁胀,脾气不升头昏眩。中风脉浮手足暖,中气脉沉手足寒。腹满时痛为不足,腹满有余痛缠绵。痛在泻前为实积,痛在泻后是虚元。咽痛红肿三阳热,咽痛不渴三阴寒。病系假寒清内热,病系假热温真元。胎前宜凉疏兼补,产后温补逐瘀先。真阴将亡小便绝,真阳将脱面红鲜。阴证脱兮眸子暗,阳证脱者见鬼牵。初病实热苦寒用,病后虚热宜甘寒。实而误补犹堪解,虚而误攻命难延。如此望闻问的当,方才切脉细心研。...............(其中略去)
清·彭钟龄 医中之误有百端,漫说肘后尽金丹,先将医误从头数,指点分明见一斑。医家误,辨证难,三因分证似三山,三山别出千条脉,病有根源仔细看。医家误,脉不真,浮沉迟数不分清,却到分清浑又变,胸中了了指难明。医家误,失时宜,寒热温凉要相时,时中消息团团转,惟在沉潜观化机。医家误,不明经,十二经中好问因,经中不辨循环理,管教阳证入三阴。医家误,药不中,攻补寒温不对证,实实虚虚误非轻,举手须知严且慎。医家误,伐无过,药有专司且莫错,引经报使本殊途,投剂差讹事辄复。医家误,药不称,重病药轻轻反重,轻重不均皆误人,此道微乎危亦甚。医家误,药过剂,疗寒未已热又至,疗热未已寒更生,劝君举笔须留意。医家误,失标本,缓急得宜方是稳,先病为本后为标,纤悉几微要中肯。医家误,舍正路,治病不识求其属,壮水益火究根源,太仆之言要诵读。医家误,昧阴阳,阴阳极处没抓拿,亢则害兮承乃制,灵兰秘旨最神良。医家误,昧寒热,显然寒热易分别,寒中有热热中寒,须得长沙真秘诀。医家误,昧虚实,显然虚实何难治,虚中有实实中虚,用药东垣有次第。医家误,药姑息,症属外邪须克治,痞满燥实病坚牢,茶果汤丸何所济。医家误,药轻试,攻病不知顾元气,病若怯时元气伤,似此何劳君算计。医家误,不知几,脉动症变只几希,病在未形先着力,明察秋毫乃得之。医家误,鲜定见,见理真时莫改变,恍似乘舟破浪涛,把舵良工却不眩。医家误,强识病,并不识时莫强认,谦躬退位让贤能,务俾他人全性命。医家误,在刀针,针有时宜并浅深,百毒总应先艾灸,头面之上用神灯。医家误,薄愚蒙,先王矜恤是孤穷,病笃必施真救济,好生之念合苍穹。医家误,不克己,见人开口便不喜,岂知刍荛有一能,何况同人说道理。医家误未已,病家误方兴,与君还细数,请君为我听。病家误,早失计,初始抱恙不介意,人日虚兮病日增,总有良工也费气。病家误,不直说,讳疾试医工与拙,所伤所作只君知,纵有名家猜不出。病家误,性燥急,病有回机药须吃,药既相宜病自除,朝夕更医也不必。病家误,不相势,病势沉沉急变计,若在蹉跎时日深,恐怕回春无妙剂。病家误,在服药,服药之中有窍妙,或冷或热要分明,食后食前皆有道。病家误,最善怒,气逆冲胸仍不悟,岂知肝木克脾元,愿君养性须回护。病家误,苦忧思,忧思抑郁欲何之,常将不如己者比,知得雄来且守雌。病家误,好多言,多言伤气最难痊,劝君默口存神坐,好将真气养真元。病家误,染风寒,风寒散去又复还。譬如城郭未完固,那堪盗贼更摧残。病家误,不戒口,口腹伤人处处有,食饮相宜中气和,鼓腹舍哺天地久。病家误,不戒慎,闺房衽席不知命,命有颠危可若何,愿将好色人为镜。病家误,救绝气,救气闭口莫闭鼻,若连鼻子一齐扪,譬如入井复下石。两者有误误未歇,有恐旁人误重迭,还须屈指与君陈,好把旁人观一切。傍人误,代惊惶,不知理路乱忙忙,用药之时偏做主,平时可是学岐黄。傍人误,引邪路,妄把师巫当仙佛,有病之家易着魔,到时昏迷永不误。更有大误药中寻,与君细说好留神。药中误,药补真,药材真致力方深,有名无实何能效,徒使医家枉用心。药中误,失炮制,炮制不工非善剂,市中之药未蒸炒,劝君审度才堪试。药中误,丑人参,或用粗枝或小参,蒸过取汤兼灌锡,方中用下却无功。药中误,称不均,贱药多兮贵药轻,君臣佐使交相失,偾事由来最恼人。仍有药中误,好向水中寻,劝君煎药务得人。煎药误,水不洁,油汤入药必呕哕,呕哕之时病转增,任是名医审不决。煎药误,水频添,药炉沸起又加些,气轻力减何能效,枉怪医家主见偏。此系医中百种误,说与君家记得熟,记得熟时病易瘳,与君共享大春秋。
很多人知道,出汗是身体排毒的一种方式,也就是说,汗液是具有毒性的,但具体怎么个毒法,知之者甚少。现代科学研究表明,汗液中含有151种有害物质。尤其是病人的汗液,可以说是“毒药”。科学家在研究中给小白兔注射了某病患者10毫升的汗液,结果小白兔在30分钟后就死去了。倘若这些毒素不经过汗液排出,留存于病人体内,这对病人意味着什么?人们知道通便、利尿,而往往忽略排汗,也是发病的一大原因。所以在中医临床上,通过发汗治疗咳嗽很常见。 怎么排汗?只能通过运动。人体是一个精密的自动化系统,摄取营养部分为输入系统,排泄毒素部分为输出系统。呼吸、饮食带来能量,为输入,产生的毒素通过大小便、汗液排出体外,为输出,通过运动发汗是加强输出的最好途径,不运动则毒素无法排尽。因此,一个不运动的人,体内毒素必然要比一个经常运动的人多。 运动要适量,汗液是区分运动是否适量的重要依据。 无论是中医和西医都非常推崇运动,西医之父希波克拉底说:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”《吕氏春秋》中有言“流水不腐,户枢不蠹”,就是中医预防学最早的运动观,中国古代许多锻炼身体方法,更是流传至今,比如太极拳、易筋经等。世界卫生组织将“适量运动”视为健康的四大基石之一,由此掀起了各国的运动健身潮,当然也大大地促进了健身产业。怎样才算适量运动,也就是说,适量运动的标准是什么?说法不一。有人说,应当以运动时能否随意交谈为标准,可是,如果单独锻炼,无人交谈,怎么判断?况且,运动时聚精全神,方为养生之道。也有人认为,就是运动到你的年龄加心律等于170,譬如50岁就运动到心跳120,60岁就运动到心跳110。这也没有什么实际意义,谁会在运动时拿着仪器测心跳次数?况且,以心跳次数为标准,只是针对健康人,如果是病人就不合适。还有人提出,不用弄得那么明白,步行和慢跑就可以了,这就是最好的运动。步行、慢跑是很好的运动方式,这没错,不过要是遇到雨雪天怎么办?这些都是科学家、健康专家的说法,普通人就更不明白了。不明白道理,便无法有效指导实践,许多人听完了课、看完了书,知道健康的重要性了,知道要运动了,于是热情涌动,几天过后却又一动不动,为什么?运动要花费太多的时间,而且一下子看不到成效。甚至有一部分人在听完健康讲座之后,感觉像听了一堂激励课,多了一些健康的知识、动力,也多了一些偏激的看法,比如听到“警惕药毒”、“是药三分毒”,便什么药都不敢吃了,甚至有病不治,从一个极端走向另外一个极端。由此可见,在健康教育中,把理说明说透,同时提供一套切实、简单、人们可以坚持的方案,是一个工作重点。比如适量运动的标准,应该以所有人都能够掌握为出发点。 其实,所有人为设定的标准都是多余的,我们自己的身体自己制定标准,适量运动的标准是“微微出汗”!身体没有出汗,说明运动量不够,应该加大运动量或延长运动时间;如果大汗淋漓,说明已经超出了身体能够承受的范围,并且毛孔张开反而易受风寒而感冒。中医的观点是“汗为心之液 ”,大量出汗耗伤心阳。由此可以看出,出汗排毒是运动的一个重要目的。 以微微出汗为适量运动的标准,有着广泛的指导意义。以此为标准,我们在选择运动方式时便能做到心中有数,并在运动中随时调整强度。既然花时间“投资”健康,就一定要收到成效!从现在开始运动吧,舒展你的身体,让她微微出汗!
高血压患者应采取怎样的生活方式?一句话,应采取健康的生活方式。主要包括以下几个方面:⑴合理膳食:①减少钠盐,每天不超过6g;②减少膳食脂肪,适量补充蛋白质,多吃蔬菜、水果,注意补充钾和钙,如绿叶菜、鲜奶、豆制品等,要求奶每日250g,蛋类每周3-4个,少吃糖类、甜食。少吃动物内脏、盐腌制品等;⑵适量运动:对中老年人可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功等。运动强度须因人而易。一般要求每周运动3~5次,每次持续20~60分钟即可;⑶戒烟限酒;⑷心理平衡。减轻精神压力,保持乐观心态,避免情绪波动过大(如过分激动或过分悲伤等);⑸保持适当的体重,避免超重、肥胖,建议体重指数保持20~24为好。[体重指数=体重(kg)÷身高2(M2)]以上说的,也就是高血压患者的非药物治疗,是所有高血压患者及血压为正常高值者都应该做到的。
哪些原因可以得高血压?国际上已经研究确定的有:⑴体重超重和肥胖;⑵饮酒,中美心血管病流行病学合作研究表明,持续饮酒者比不饮酒者,4年发生高血压的危险增加40% ;⑶摄入过量食盐。所以平时饮食不要过咸,每人每日平均食盐控制在6g以下(1小平勺盐)。另外,遗传、年龄、吸烟、缺乏运动、精神紧张等也容易得高血压。
如果得了高血压,会引起哪些不良后果?高血压是最常见的心血管病,同时又是引起脑中风、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。近年来高血压患病率有逐年增长趋势,据2002年全国居民膳食调查结果,全国目前有1.6亿的高血压患者。我国每年由高血压导致的脑中风病人将近150万,给社会、家庭和个人带来了沉重的负担。特别是,我国人民对高血压的危害认识严重不足,造成患病率高、致残率高、死亡率高的“三高”现象。同时存在“知晓率低,服药率低、控制率低”的“三低”特点。