四川省人民医院中医内科科普号

1，首先要排除疾病造成的影响，如果有感冒咳嗽腹泻等疾病要先把疾病医好2，养成好的饮食习惯，餐前一小时不吃零食，尤其是蛋糕巧克力等高热量高糖度食品，餐后可以适当的吃零食，3，不吃冰箱刚拿出来的冰的食品包括冰酸奶，冰水等，尽量喝温热的白开水4，适当的多吃南瓜玉米红薯土豆等粗粮，多吃粗纤维丰富的叶子菜5，可以用山楂糕，山楂丸一类的健脾开胃的食品6，小朋友缺锌也可以导致饮食不佳，检查微量元素看是否缺锌，缺的话，对症补锌，7，以上都做到了，效果还是不好，就可以用中药或者中成药，健脾开胃。

夏枯草对于甲状腺结节有一定的治疗作用，但是甲状腺结节较大时候就需要手术治疗。夏枯草具有清热解毒、软坚散结的作用，对于小的甲状腺结节有一定的治疗作用。当检查发现有小的甲状腺结节后可以首先给予夏枯草进行治

35岁的程女士在两年前因自觉颈部有包块而前往当地医院进行检查，后确诊为甲状腺结节，但当时并无任何不适，便未进行治疗。后出现吞咽有异物感，颈部有压迫感便找到我进行复查。经检查结果显示，程女士的甲状腺右侧

38岁的李女士，在照镜子时突然发现自己脖子上有一个很小的突起，刚开始并没有在意，但随着时间的推移，包块逐渐变大，并且还出现了嗓子干痛、声音嘶哑、吞咽有异物感得情况，害怕自己是患有什么肿瘤的李女士立马找到我检查病因。经过李女士的检查报告单显示，李女士患有甲状腺结节，并且双侧叶结节的TI-RADS为三类，提示结节为良性的可能性较大，于是李女士在经过一段时间的治疗后，嗓子干痛、声音嘶哑、吞咽有异物感的症状已经逐渐消失。

50岁的杨先生，在五年前的体检当中发现自己甲状腺激素指标异常，遂到当地医院进行检查治疗，后被确诊为甲状腺功能亢进症并伴有甲状腺结节，在服用常规药物治疗后，效果不佳，于是自行停药四年，在此期间结节进一步

近几年乳腺疾病已趋向年轻化，乳腺增生在年轻女性群体中的占比越来越高。乳腺增生与日常饮食、生活习惯密切相关。乳腺增生患者饮食应该避免哪些食物？ 1.含咖啡因的食物。乳腺增生的女性不能吃含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力、奶茶等。这类食物含有大量的嘌呤，乳腺增生严重者要禁食，轻微症状者少吃为好。 2.蜂蜜。蜂蜜中含有雌性激素，过量食用也是不利于乳房健康的。 3.酒精。酒精会增加患乳腺肿瘤的概率，因此建议女性尽量少喝酒。 4.刺激性食物。辣条、辣酱、火锅等重口味食物对乳房也是有影响的，所以女性朋友也应尽量少吃。5.大补的食物。很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说，过补反而不利于身体的恢复，因此日常进补也要适当。王主任提醒大家：除了饮食调整外，乳腺增生患者要调整好生活节奏，保持心情舒畅，减少精神压力，定期到医院复查。

叶女士，45岁，自诉甲状腺结节6年，当时没有明显的不适，当地医生建议半年左右复查。患者近几年发现脖子较前有明显变粗，出现心慌、气紧。为求进一步治疗来专科医院治疗。门诊行甲状腺彩超检查提示：甲状腺体积增大，气管受压，略向左边偏移，双侧颈部可见多低回声结节，内可见点状血流信号。患者的甲状腺结节过大，压迫气管导致的心慌、气紧，建议住院做消融治疗。经过消融手术治疗一周后患者自诉心慌、气紧的症状较前有明显缓解。

出现甲状腺结节之后，在日常生活中可以增加蒲公英的一个饮用。蒲公英水有清热散火的一个作用，还能消肿散结，减轻甲状腺的负担，除此之外还有像红豆薏仁水也可以除湿健脾养胃，及时的帮助身体排出一些废物。内分泌的

26岁的黄女士2年前在当地检查确诊为甲亢，因为工作比较繁忙，之前一直口服西药在治疗。复查指标也是正常的，最近黄女士发现自己的脖子越来越粗，眼睛也越来越突出，还出现工作注意力不集中，容易暴躁，失眠多梦等