山东省口腔医院牙体牙髓病科科普号

就诊前的一些小提醒1、关于交通：我院所在位置是山东济南历下区文化西路，目前是单向车道，较为拥堵，院内的停车位远远不足。如果是可以的话，建议最好不自行开车来，以免因堵车、不能停车造成您不必要的时间延误。建议可行的话，您选择其他的交通方式为宜。2、关于疫情：目前，我院执行严格的疫情防护措施。望能提前戴好口罩，准备好行程码。如果是体温不正常，请暂不来就诊。当您在候诊区候诊时，在没有得到进入诊室的讯号前，请不要自行进入诊室。在未得到分诊台允可时，陪人亦请不要进入诊室，在大厅等候。如有特殊需要，陪人需一并进入诊室时，请向分诊台人员申明。3、进入医院后，按照目前我院的就诊程序需要，您还需要完成挂号（挂号室）、分诊（分诊台）、等待叫号等。期间，如您有疑问处，请向大厅的咨询台、分诊台工作人员咨询，切忌直接进入诊室询问。如果您方便，不妨直接在网上预约时就完成挂号，能够节省您现场挂号的时间。4、在网上的预约，是为初诊（第一次来就诊)，时间一般不能过长。为此，按时就诊、顺畅就诊对您是非常重要的。如果您同意，提前将您的病情通过网上向我做些陈述，这样能节省您现场的时间。如病情需要，诊疗时间确实需要延长，医生会根据具体病情，给出解决方案的，这需要您的配合和理解。5、关于医保的使用，请向大厅的医保窗口或大厅里的咨询台工作人员咨询。6、关于知情同意书签字，按照医院的规定，您需要在听取医生告知的治疗方案并同意后，在知情同意书上签字。7、关于拍片、缴费、取药。如需拍片，您需要去放射科（乘电梯到地下一层，电梯在大厅）；如需交费，您需去大厅的收款处；具体请看大厅及走廊内的标识（墙面上、地面上等），如需要请向大厅的咨询台工作人员询问。

各位朋友： 现将我院“新型冠状病毒肺炎疫情防控期间就诊须知”转载。按照院通知要求，我的门诊时间目前已暂停。如果大家有口腔疾病就诊的需要，请注意在此查收新的门诊时间通知，在没有看到新的门诊时间通知之前，请勿直接到口腔医院就诊，急症除外。 此外，在疫情防控期间，如果大家有咨询的需要，欢迎通过“好大夫在线”与我交流。

大家好。 通过好大夫在线，我与大家有了更加密切的联系和沟通。一年的时间里，得到了大家对我的支持、理解。看着大家对我的朋友真切的赞美、关爱和尊重，我自愧自己做的不够完美，还有很多遗憾和不足，需要我去努力。 刚接到了好大夫在线的通知：中秋节后，好大夫在线就要改版了。改版后，原有的患者报到功能可能会有大的变动。请大家关注，新版本出来后，我也会及时给大家通报、联系。相信，新版本只会更加方便、更加有力于我们之间的沟通交流，为大家的健康而提供互联网+。值此中秋佳节之际，我祝大家节日快乐，阖家幸福!

水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。 本操作要领为： ①手持牙刷柄，先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部，刷毛与牙长轴大约呈45度角，刷毛 指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上； ②以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至 少刷10次，然后将牙刷向牙冠方向转动，继续拂刷牙齿的唇 (颊)舌(腭)面； ③刷完第一个部位之后，将牙刷移至下一组 2—3颗牙的位置重新放置，注意与第一个部位保持有重叠的区域，继续进行下一个部位的刷牙； ④刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。 刷下前牙舌面时，自下而上拂刷； ⑤刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力前后短距离来回刷。 http://www.iqiyi.com/shishang/20130107/a1c66d0930e5124e.html#vfrm=5-7-4-1

1、含氟漱口液是一种局部用氟预防龋病的方法，适合在低氟区、适氟区的学校和家庭中使用； 2、氯己定(商品名：洗必泰)漱口液能杀灭唾液中和吸附到牙面上的细菌，适于牙周病患者使用； 3、以香精油为主要活性成分的漱口液具有广谱灭菌作用，适合每天使用； 4、还有的漱口液可在患口炎、唇炎时含漱，起到预防感染、促进伤口愈合的作用。

1.早晚刷牙，保证一天至少两次刷牙，饭后漱口 （晚上最重要）2.牙刷细软适中，尽量选用小头牙刷；3.使用牙线，间隙刷等清洁工具，禁止用牙签；4.使用含氟牙膏，牙膏牌子要定期更换；5.少吃含糖食品，减少甜食次数；6.不吃过烫或有刺激性食物；7.定期进行口腔检查（至少1年1次）；7.少喝甚至不喝碳酸饮料，少抽烟，少食着色食物

2015年5月份，我开始向我的患者介绍“好大夫在线”。近一年的时光里，通过“好大夫热线”，我们增进了相互的沟通，同时也相互得到了学习、理解的机会。感谢大家对这一新型交流方式的支持。口腔医疗，业已从一主要以科学探究，逐步走向了技术应用，甚至更为前卫的是：将当今口腔医疗的最新技术应用，艺术化地展现给民众，进而使得民众从以往的那种“恐怖、痛苦”的老式口腔医疗模式中，走向了“人性化、艺术化”的新型口腔医疗模式。“好大夫在线”，就为我们这样的新型口腔医疗模式注入了催化剂。她让“拥有自己的牙医”，这一西方国家流行的医疗模式成为了现实。2016，让你我一起走向更加美好的健康美景！