韩忠华医生的科普号

直播时间：2025年04月15日20:00主讲人：韩忠华副主任医师福建医科大学附属协和医院乳腺外科问题及答案：问题：保乳术后复查液体回声区是积液吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：Her阳性，化疗+双靶然后彩超（第三次前）缩小不多，但是医生体检是说消了一半。这个什么原因视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任您好术后内分泌治疗口服瑞婷9个月出现手指僵硬无法合拢症状该如何改善视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任你好，左乳切除术已经有8年了，目前状态很好，还可以做乳房重建吗？大概费用多少？可以用医保吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任你好，er40pr0her23+新辅助术后RCB1级er0pr0her23要视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任你好，三阳的新辅助治疗后，手术淋巴结有转移没PCR双靶改用TDMI用完14次后，还要加强治疗吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩医生数支导管扩张最大直径0.3cmB超3类这样情况后续怎么处理呢谢谢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任你好，2阳1阴，左保乳术后大病理下切缘有小叶原位癌还在体内，有后患吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任您好，我现在在吃瑞波，白细胞比较低，牙松能拔牙吗？谢谢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：her2阳乳腺癌，双靶治疗结束后，多发脑转，用赫塞莱一年了，需要加口服靶向药吗？有哪些靶向药针对脑转视频解答：点击这里查看详情>>>问题：乳腺小叶及小叶内管泡数量减少，部分导管囊性扩张，部分导管上皮增生，个别管腔内可见钙化，间质胶原化。视频解答：点击这里查看详情>>>问题：右乳导管原位癌伴微小浸润全切，左乳11月3类，3月新出现4A紊乱区，穿刺乳腺腺病，硬化性腺病，怎么办视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任，请问下乳腺癌现在第三次化疗。二疗后彩超跟没有化疗前差距差距不大，但是医生触诊说变小了很多，所视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任您好，术后患侧大臂内侧有拉扯感，怎么办？视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2025年03月25日20:00主讲人：韩忠华副主任医师福建医科大学附属协和医院乳腺外科问题及答案：问题：体检钼靶4a有钙化点，彩超无异常，应该按哪个报告为准？需要进一步检查吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任您好！乳腺癌患者香港脚用药有没有禁忌？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：二阳一阴，Kⅰ67:25。无转移。学分一二级，已4年，55岁。现在尾骨痛，骑电动车才痛。有事吧？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：术后三年多伤口反复结痂，不能碰水，不方便洗澡，不小心碰水就会长脓，反反复复的，这算正常吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好！全切术后出现腋窝淋巴结肿大，如是恶性的，要做怎样处理呢？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩医生，左侧保乳术后的乳房比右侧的要偏大正常么？术后现在一年了，近期感觉手会发紧，没有力气，正常么？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：右侧乳腺癌全切，左侧3类结节1.2cm要切除吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任，42岁，女，左乳七点钟方向，4a结节，1.00.7，低回声，回声好低相间，随访还是手术？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任你好，术后1年半阿娜曲厝和亮炳37岁未避孕是否会怀孕视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左侧腋窝琳巴结全清为什么彩超还有淋巴结肿大视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，吃来曲挫和打肚皮针，感冒可以吃什么药视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好。35岁两阳一阴拟全切，请问如果想重建，如何选择一期重建还是二期重建？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任您好，挂TDmI恩期美期间检测骨质疏松能拔牙吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：淋巴转2个，化疗有概率完全杀死癌细胞吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：47周岁内分泌治疗还要打多久的针视频解答：点击这里查看详情>>>问题：hr阴her2阳，术前tcbhp，术后mp4，淋巴0/19，一枚治疗反应，tdm1和双靶哪个更好呢？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任您好！左侧全切术后已经14个月，这段时间感觉患侧有点麻痒不舒服，什么原因？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任术后8个月对侧腋窝淋巴肿大2.8x1.2㎝B超做了质地软全切四次化疗T1N0M0，Ki6745%视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，骨密度检测有骨质疏松，可以拔牙吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：40岁，3阳性乳腺癌，吃阿那曲唑和亮丙，tdm1治疗，请问切除子宫附件有没有更有优势，对预后有没更好视频解答：点击这里查看详情>>>问题：中早期算中期是吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任请问术后及治疗结束后多久可以拔牙，和种植牙？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，hr阴her2阳术前tcbhp方案，术后mp4，tdm1和双靶哪个好呢？有对比数据吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，69年出生的，打了20个月瑞林亮丙和来曲唑，现在可以停止打瑞材亮丙吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：3阳性乳腺癌，淋巴转移4个，新辅助术后残留癌细胞还有百分之70，k67:15%，请问这种预后是不是很不视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生，百分ki70是不是复发几率比较大视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问主任，我服药三年了，上周骨密度检查显示骨质疏松，是否需要打护骨针，唑来膦酸和地舒单抗有什么区别？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任，复查骨扫描显示有个位置显示良性病变，需要具体在做其他复查吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任好，请问保乳术后10个月，放疗结束2个月，患侧乳房肿胀疼痛这是正常的吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：头晕做了加强核磁显示：右侧额叶皮层下点状缺血灶是怎么回事呀，之前右侧额头碰伤过视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，her2过表达术后mp4级rcb1级，淋巴1枚治疗反应，剩3mm浸润灶，术后怎么治疗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：界欠清，形态欠规则会是不好的东西吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，乳腺癌术后三年，转性患侧锁骨淋巴两年。目前三个月复查一次，每次都开两个加强ct？有必要吗？视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2025年02月11日19:56主讲人：韩忠华副主任医师福建医科大学附属协和医院乳腺外科问题及答案：问题：浸润性乳腺癌2级，伴淋巴转移，鲁米那a型，3公分，需要化疗几个疗程，需要放疗吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任，您好，化疗3次，抽血检查，尿酸升到717，关节暂时未发现疼痛，要吃降尿酸的药吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：2013和2018年做试管，期间有用排卵针促排卵，23年查出浸润性3阳乳腺癌，请问这和试管有关系吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任，内分泌治疗期间需要补钙吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问升血小板的口服药有哪些效果好一点视频解答：点击这里查看详情>>>问题：钼靶提示乳腺增生伴瘤化，要动手术吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：化疗期间手脚脱皮，指甲肿胀有点可以挤出水来，有缓解方法吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：吃阿贝西利可以吃吉子，橙子，柠檬，这些吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：第一次化疗过后每隔4天每次都要查血常规和肝肾功能吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：34岁ER90/PR90.浸润灶0.7cm，淋巴结阴性，KI25%.全切术后内分泌治疗，没化疗怎么办视频解答：点击这里查看详情>>>问题：术后一年，复查做肝胆胰脾b超还是做腹部ct好视频解答：点击这里查看详情>>>问题：内分泌治疗期间需要吃钙片吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：吃阿贝西利2年期间有因身体原因停药几次，停的这几次时间需要补吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生我乳腺黏液癌早期手术完一年半吃他莫昔芬怀孕了能生吗？对身体有影响吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：粘液性癌，三阴性，四次化疗结束，吃了半年卡培他滨，12月来月经，还要怎么治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：3阳性乳腺癌有什么饮食注意吗，哪些实物会导致雌激素升高，除了蜂王浆，胎盘这些还有什么不能吃的？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：浸润性乳腺癌2级伴淋巴转移，鲁米那a型应该怎么治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：乳腺癌术后，骨转移早期有什么症状吗？骨扫描多久复查一次？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：韩主任，您什么时候回协和呀？我上次复查是10月25日，正常我在本月25日要复查，等到3月14日视频解答：点击这里查看详情>>>问题：吃他莫昔芬停经了，有的时候两个月来一次，有的时候三个月。这样对治疗有影响吗？能怀孕吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：手术后，淋巴清扫了，可以侧睡患侧那边吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：59岁乳腺癌ER(95%)PR(80%)HER2阴性术后中药4年后肺肝转(介入2次)骨脑已放后怎冶视频解答：点击这里查看详情>>>问题：右侧乳腺结节囊肿5.54.4需要怎么治疗视频解答：点击这里查看详情>>>

本文概要 1、乳腺癌患者术后能否接种新冠疫苗？ 2、术后放化疗期间能否接种？ 3、早期乳腺癌患者，术后多久可接种？ 4、接种新冠疫苗会不会引起乳腺癌复发转移？ 5、内分泌治疗期间能否接种？ 6、术后抗HER2靶向治疗（曲妥/帕妥单抗）期间能否接种？ 7、复发转移性乳腺癌且治疗期间能不能接种？ 8、疫苗选择国内的还是国外的? 9、选择哪个厂家的新冠疫苗产品？ 10 、疫苗注射到哪一侧 Q1：乳腺癌患者能否接种新冠疫苗？ 需具体情况，具体分析。在术前1周、刚刚手术后、制定术后治疗方案前、化疗期间，都暂停接种。具体接种时间详见后面相关问题的回答。若是乳腺良性疾病手术后，则不受限制，只要术后身体恢复（如一个月），即可正常接种。 Q2：术后放化疗期间能否接种？ 不建议接种新冠疫苗，也不建议接种所有疫苗。疫苗要发挥作用，必须依赖淋巴细胞介导的免疫反应。但化疗药具有血液和骨髓毒性，会杀灭包含T/B淋巴细胞在内的白细胞，抑制免疫应答过程。若在化疗期间接种疫苗，不仅免疫反应弱，诱导抗体能力低下，而且接种后的过敏反应也会和化疗副反应相混淆。 Q3：早期乳腺癌患者，术后多久可接种？ 时机上因人而异，没有绝对界定。 情况一：仅接受手术（含内分泌治疗），未接受放化疗。此类患者的免疫系统未受抑制，一般术后3个月身体恢复即可接种。 情况二：接受放化疗者，建议放化疗结束6个月后接种。有研究显示，化疗结束6个月左右，体内T细胞、B细胞、NK细胞等免疫效应细胞逐渐恢复到正常，不仅能免疫应答，也具有免疫屏障作用。此时注射疫苗，不仅能产生充分而高效的抗体，也能保护患者免于减毒疫苗的毒害效应。 情况三：有些专家认为乳腺癌术后2-3年才能接种，主要是基于2-3年后复发高峰逐渐下降的考虑。但我认为，只要免疫功能恢复即可接种。等待太久，反而给新冠病毒趁虚而入的机会。研究显示，肿瘤患者患新冠肺炎后的死亡率大大提高，因此及时合理地接种疫苗是必要的。 Q4：接种新冠疫苗会不会引起乳腺癌复发转移？ 没有任何证据表明两者有相关性。 Q5：内分泌治疗期间能否接种？ 当前乳腺癌内分泌治疗时长5~10年。化疗会导致月经紊乱，内分泌失衡，但大部分年轻患者的月经在化疗后6个月恢复，代表着女性内分泌系统重建稳态。 同时，研究证实：使用内分泌药物不会影响新冠疫苗接种效果，故只要是化疗后6个月以上的内分泌治疗期间，均可接种疫苗。若个别患者因内分泌治疗引起机能下降，情绪失常，失眠严重，代谢紊乱，可考虑内分泌状态稳定后接种。 Q6：术后抗HER2靶向治疗（曲妥/帕妥单抗）期间能否接种？ 原则上可以，但可能降低接种效果。因为单抗类药物是外源性抗体，发挥治疗作用时会耗用体内相关免疫细胞和蛋白。研究证实，使用单抗类药物的患者接种疫苗后，诱导出的保护性抗体的平均浓度偏低。因此，若处于新冠爆发流行性阶段，抗HER2治疗期间可紧急接种；若是一般情况，建议抗HER2治疗结束后接种。 Q7：复发转移乳腺癌且治疗期间不能接种？ 晚期复发转移性乳腺癌患者，往往会接受长期的化疗、或靶向治疗联合化疗、或包含CDK4/6抑制剂的内分泌治疗，这些药物具有不同程度的血液学毒性，可能抑制机体对新冠疫苗的免疫应答。不仅如此，晚期患者机能偏弱，免疫功能低下，接种减毒疫苗甚至会导致病毒感染。因此，原则上不建议对晚期患者接种疫苗。但在病情非常稳定的情况下，按医生个体化建议实施。 Q8： 疫苗选择国内的还是国外的? 一方面，国外疫苗产品可及性差，现实中很难获得；另一方面，国内疫苗从疗效到安全性都得到了验证，已在国内大规模推广，故国内疫苗安全可靠。 Q9：选择哪个厂家的新冠疫苗产品？ 国内上市的疫苗，都经过严谨的临床试验验证，因此原则上都没问题。不同产品之间，缺乏头对头比较，故很难确认何者更好。一般打一针的是腺病毒载体疫苗，打两针的是灭活病毒疫苗。对乳腺癌患者，优先推荐灭活疫苗，安全性可能更高。 Q10：疫苗注射到哪一侧手臂为宜？ 建议注射到健侧上臂。因为患侧（往往接受过腋淋巴结清扫）局部注射易引起淋巴管炎；不仅如此，疫苗诱导的免疫反应可能导致注射侧的腋下和锁骨区淋巴结肿大，会与肿瘤转移性淋巴结肿大混淆，给医生和患者带来困扰。

“长夜终去，黎明将至”，以武汉为主战场的全国本土疫情传播已基本阻断，新冠肺炎疫情防控阻击战取得阶段性重要成效。随着复工复产，正常生活秩序逐步恢复，从2020年4月8日零时起，武汉解除离汉离鄂通道管制措施。但是解封通道不等于解除防疫，与国内整体疫情趋于平缓形成鲜明对比的是，新冠肺炎境外疫情迅速蔓延，形势日益严峻，国内疫情防控也进入了“外防输入、内防反弹”的关键阶段。在此提醒大家，无论新冠疫情进入哪个阶段，自我防护都是预防个人病毒感染和控制疫情传播的最重要、最有效的手段，大家一定不能放松对新冠肺炎疫情防控的警惕性。那么预防新冠肺炎，公众如何做好防护呢？公众防护措施主要是：注重个人卫生和生活习惯，严格的手卫生、科学佩戴口罩、保持社交距离减少集会聚会非常重要。1、减少集会聚会，尽量避免聚餐。集体聚会和聚餐时，人群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，可直接污染到整个聚会聚餐人群，极易造成疾病传播。为了防止新型冠状病毒的传播，大家不要搞没有必要的集会，尽量不要聚餐，尤其是不要组织和参加不知道对方情况的集会和聚餐。2、少去公共场所，保持社交距离。公共场所人员多，组成复杂，很容易造成人与人之间的传播。新冠病毒通过呼吸道飞沫传播，不管是在单位，还是在超市、公园等公共场所，保持一米以上的社交距离非常重要。3、保持居室清洁，经常开窗通风。每天做好家庭卫生清洁，门把手、遥控器、马桶圈等家人经常共用的物品，及时擦拭清洗，非必要时不必使用消毒剂擦拭。室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染的风险。随着夏季的到来，一定要勤开窗通风，保持室内空气新鲜。居家时每天应上午下午开窗通风2次，每次通风时间不低于20分钟。4、严格注意手卫生。避免用手直接触摸眼、口、鼻，外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。洗手时，请使用流动清水和肥皂或洗手液洗手。洗手不方便时可以使用含有酒精的手消毒剂进行手消。5、科学佩戴口罩。建议大家随身携带口罩。在与其他人近距离接触（≤1米）时，处于人员密集的场所，如大型超市、大型酒店、大型会议、封闭车间、汽车站、火车站、机场等场所时，或乘坐箱式电梯、公共交通工具时，佩戴一次性医用口罩。6、做好健康监测。自觉发热时要主动测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时，请佩戴口罩及时就医，就医时要避免乘坐公共交通工具。一定要去正规医院的发热门诊就诊。 希望大家一定要克服侥幸心理、麻痹思想，始终要绷紧疫情防控这根弦，做好防护，保障自己的身体健康和生命安全，用自己的用心和努力，共同夺取疫情防控的最后胜利。

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很多女性在洗澡时摸到乳房有几个小疙瘩，就会担心受怕，怀疑自己得了乳腺癌。 其实乳腺癌只是乳腺疾病的“冰山一角”，小疙瘩还有可能是其他的良性病。下面就为大家盘点一下乳腺良性病的类型及干预建议。 我们要了解乳腺疾病，就先要对乳房的结构进行了解乳房的结构 乳房位于两侧胸部胸大肌的前方，乳房的位置和与年龄、体型及乳房发育程度有关。成年女性的乳房一般位于胸前的第2至6肋骨之间，内缘近胸骨旁，外缘达腋前线，乳房肥大时可达腋中线。 乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。 乳房的内部结构乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。 乳房还分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起到营养作用及维持新陈代谢作用，并具有重要的外科学意义。 常见的乳腺疾病 乳腺增生 从下图中所示就是乳腺小叶组织的生理性，而非病理性的增多，出现的肿块和周期性疼痛。 它会随着月经的周期而变化，这只是一种生理变化过程中的调节失常，而不是疾病，通过饮食，休息，情绪等的调节，会自我恢复。 乳腺囊肿 乳房囊肿是充满液体的水泡。可在月经前变大，月经后小时，小的囊肿很难用手摸到，超声是检查它的最佳选择。 一部人产生囊肿的成因是乳房在哺乳过程中，出现的乳腺小叶或导管内乳汁的潴留，哺乳过后，残余在内，也有女性在40岁左右部分腺体萎缩，内分泌失调，大脑分泌的一种调节激素-催乳素过高引起。 所以乳腺囊肿是机体内分泌、乳汁潴留和月经周期有关，是不需要去治疗的，可以调节身体内分泌、疏通乳腺导管等办法。 乳腺炎 分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，大部分哺乳期乳腺炎主要是由乳汁淤积有关系。而非哺乳期乳腺炎，就是没有在哺乳期出现的乳房炎症。 不同类型的炎症治疗方法不同，因为这两种炎症，目前没有确切的治疗标准。因此在发生乳汁淤积时，用吸奶器吸干净，就可以有效的预防。 乳腺纤维腺瘤 一般发生在年轻女性的乳腺，洗澡时忽然发现乳房里有一个硬硬的肿块，没有疼痛的感觉。大部分只有一个，也有一部分人发现一个，或两个乳房多个，别担心，这是良性肿瘤。 可以观察，一般吃药没有效果，比较大的瘤不会自己消失。目前可以微创解决，根据情况而定，建议定期检查。 乳管内乳头状瘤 发生在在乳腺导管内的乳头状瘤是非常小的良性肿瘤，偶尔会出现乳头溢液和乳头流血水。多发生在靠近乳头的大导管内，建议乳管镜检查或手术切除，是一种高危良性肿瘤。 乳房脂肪坏死 一般发生在年龄大的老年女性或脂肪组织比较多的乳房。有外伤史，偶尔会忘记了受过外伤，但一定是外力引起来的脂肪组织破坏液化，造成的肿块，外观摸起来或超声检查很难和乳腺癌相鉴别，建议穿刺，明确诊断。 乳腺良性疾病需要治疗吗？ 这是一个有争议的话题：一部分专家认为，乳腺良性病不需要治疗；另一部分专家认为，乳腺良性病需要提前干预，同时，这也是大多数女性关注的问题，因为专家意见不一致，不知道到底听谁的比较好。 疾病的应对原则 下面我们谈一谈，良性疾病需不需要治疗的问题。 医学角度： 发现乳房中有肿块，在不知道性质的情况下，任何检查手段都不能够明确诊断，到底是良性和恶性。 只有通过穿刺活检，取病理才能确认。在取出病理的过程中，难免遇到良性肿瘤。全部切除，不留隐患是医生和患者共同期待的结果。所以，有可能也顺带治疗了一部分良性肿瘤。 一些良性肿块，如果在近期的检查中发现了肿块周边有血流信号，同时肿块增长速度加快。这其实是良性疾病需要处理的一个征象。 患者需求角度： 如果乳腺疾病是一座冰山，乳腺恶性肿瘤只是冰山上浮出水面的一角。而水下巨大的冰体乳腺良性疾病及保健还未浮出水面。 大部分是乳腺良性疾病患者。这一部分人，忧心忡忡，需要专家给一个详细的解释，告诉她们今后如何面对。 乳腺良性疾病怎么处理？ 1.乳腺增生和乳痛症 处理原则：查找和询问疾病发生的原因，对于原因来处理，进行相关的心理疏导和安慰。 2.乳腺炎症 处理原则：轻度给予药物或物理治疗，中医治疗。化脓性炎症需要手术或住院治疗。 3.乳头溢血或溢液 处理原则：在频繁的定期观察的过程中，根据患者的个人情况，决定是否手术治疗。 4.乳房肿块 处理原则：如果在青春期或更年期，乳房肿块较大，影响乳房外形，或肿块生长迅速，部分患者超声肿块周围有血流信号，还是建议手术治疗的。 5.哺乳期问题 处理原则：首先哺乳问题是一个时代的产物，人类在千百年来，繁衍过程中，没有人为的的干涉，顺利自然地传承下来。 这些年因为各种社会和人为的因素，哺乳成了一个社会问题。需要医生传递科学的理念。 来源：乳腺癌互助圈 肿瘤医学论坛综合整理

血液生化指标 1、高血压 高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？血液好比水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了。如果水压太大，水管会爆，如果血压太高则血管也会破裂（特别是心脑血管破裂引发中风等危害）。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、饮食低盐（高钾盐、低钠盐）、低脂、宜清淡，控制体重，多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、莲子等降压食物。 2、力戒烟，少饮酒。切记：戒烟对高血压病治疗至关重要，不可轻视之！！！ 3、控制情绪，谨记"气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而过，淡定坦然。 2、甘油三酯偏高 甘油三酯来自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪组织及小肠合成，如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝，是衡量身体是否健康的一个重要指标。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、清淡饮食，吃低脂食物，最好食用植物油。 2、多运动，快约起跑来。 3、高密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇，可以减少患冠状动脉心脏病的危险。如果指标偏低，患动脉粥样硬化的危险性越大。 4、低密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇，它的水平升高会增加患冠心病、诱发急性心肌梗死的概率。但这个指标不是越低越好，偏低可能是营养不良或得了慢性贫血等疾病。 5、血糖 血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都会带来不良的影响。低血糖会引起记忆力减退、反应迟钝等症状，诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖则会引发血管病变、糖尿病等症状。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、血糖偏低者要注意规律进食，运动量需恒定，随身携带干果、糖果等以备不时之需。 2、血糖偏高者要控制总热量摄入，定期检测血糖，注意护脚。 主要器官功能性指标 6、总蛋白 总蛋白主要用于判断营养状态、肝脏功能、肾脏功能、有无感染等。一般人的总蛋白会在一个合理区间内，假如超出这个区间，说明肝脏有一定的受损，需要结合其他指标做进一步检查判断。 7、谷丙转氨酶偏高 肝功检查中最基本、最重要的指标就是血清谷丙转氨酶。肝细胞发生炎症病变，引起细胞肿胀、坏死或肝细胞膜通透性增高等，均可使谷丙转氨酶释放于血液循环中，而使血清谷丙转氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、调节情绪，不要过分紧张和焦虑，这样不利于指标的恢复。 2、戒酒，多食用富含维生素B和高蛋白的食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。 8、胆结石 胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。仅在体检时，称为静止性胆囊结石，对人影响并不大。如果结石直径较大则需要红外线碎石或手术将结石取出。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、注意及时保暖，居室温度适宜，因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作； 2、做一些如跑步、跳绳等运动有助于排除较小的结石； 3、每日多喝水，少食油腻、高脂和刺激性强的食物，会引起胆囊收缩而致胆胶痛的发作。 9、尿酸偏高 尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，经肾脏排出。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、注意少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物。 2、每日饮水大于2000ml以上，有助于降低尿酸。 10、胃窦粘膜充血水肿 胃窦粘膜充血水肿是判断慢性浅表性胃炎的重要指标，这是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种，可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流等引起。如果不及时治疗可能还会伴有不同程度的消化不良和绞痛的症状。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、戒烟酒，戒烟酒，戒烟酒，重要的事情说三遍； 2、减少食盐摄入，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。 3、注意保暖，胃是要暖的。 11、幽门螺旋杆菌尿素酶抗体 幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。幽门螺旋杆菌尿素酶抗体阳性说明你被感染了这种细菌。但是它没有你想象的可怕，调查研究显示，在全世界大约有一半的人会感染并携带幽门螺旋杆菌，这当中85%的人不会出现症状。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、辟谣，幽门螺杆菌传染性≠胃癌传染性，发展至胃癌的几率是1%； 2、幽门螺旋杆菌传染力很强，可通过手，不洁食物、不洁餐具传播，为了您和家人的健康，养成勤洗手、勤消毒的良好习惯。 血常规指标 12、红细胞 红细胞是血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。如果体检发现红细胞增高，首先得思考提前几天是否有过禁（脱）水、重体力劳动、高原旅游等情况，这些都会引起红细胞异常。但也不排除红细胞增多症、各种先天性心脏病、慢性肺疾病造成的指标异常。 13、红细胞体积分布宽度 红细胞体积分布宽度是反映红细胞大小的一项指标。贫血时红细胞体积分布宽度升高，缺铁性贫血红细胞体积分布明显升高，如红细胞体积分布宽度正常者，缺铁性贫血可能性不大，故常作为缺铁性贫血的筛选。如果此项指标异常，需就医结合平均红细胞体积、平均红细胞体积等指标进行综合评估。 14、白细胞 白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”，当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症。白细胞值增高常见于急性细菌感染等；白细胞值降低则常见于病毒感染等。 15、血小板 血小板是是从骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的具有生物活性的小块胞质，具有止血凝血等功能。 骨髓增生异常综合征、脾切除后都易出现血小板增多情况。血小板降低 主要原因是骨髓生成障碍和体内消耗过多，需要排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢及药物等原因。 16、癌胚抗原 癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物，它能向人们反映出多种肿瘤的存在，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物，但其特异性不强，灵敏度不高，对肿瘤早期诊断作用不明显。出现癌胚抗原偏高时并不代表你患有癌症，正常血液内也含有癌胚抗原，到医院做一个全面的防癌体检，你会发现身体倍棒！ 尿常规指标 17、尿蛋白 尿内出现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常规检查测不出，当尿中蛋白增加，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。其结果可用阴性、微量、1-4个加号表示（“+-”为疑似阳性），加号越多或数值越高则尿蛋白越多。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）； 2、少用肾毒性药，如一定要使用药物，需要向医生说明情况，遵照医嘱，选择对肾毒性较小的药物。 18、尿糖 尿糖是指尿中的糖类。说起尿糖指标异常大家第一反应是糖尿病。但是尿糖阳性并不等于糖尿病，健康的人尿里也偶见尿糖。而糖尿病的诊断依据则是血糖。但如果尿液中含量高，就有必要去确诊是否患有糖尿病了。 心功能指标 19、窦性心律 人体右心房上有一个窦房结，人体正常的心跳就是从这里发出的，它可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。所以，当你的体检报告上出现窦性心律时，那是正常的，不要自己吓唬自己哦。 20、早搏 心脏的跳动是有规律的，突然哪天它一高兴，提前跳了一下，那就是发生早搏（过早搏动）了。早搏可见于正常人，也或见于器质性心脏病患者。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起早搏发作。如果你被心电图检查捕捉到早搏说明你有必要就医仔细检查了。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，这些都是心脏早搏的一些致病因子； 2、要注意休息，许多人早搏发生的频率与休息情况成反比，休息得越好早搏越少，这就是为什么24小时动态心电图，夜间早搏会少的原因。 21、心电轴左/右偏显著 心电轴的范围一般为-30至+90度之间，偏移一般受到心脏在胸腔内的解剖位置,心脏的功能,年龄体型有关。心脏某些疾病也会造成心电轴改变，如出现显著电轴偏离，可以去心内科检查咨询。 22、T波倒置/低平 T波是心电图五种波形之一，T波发生倒置/低平提示缺血不代表出现了严重的心脏疾病，T波改变也与精神压力过大，紧张等有关。心电图只是一个提示，不是诊断一个疾病。如果不放心可以配合心脏彩超和心肌酶谱的检查进一步确定病因。 妇/男科常见问题 23、乳房纤维瘤 乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，千万不能掉以轻心，要遵照医嘱，定期复检，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。 24、前列腺特异性抗原 前列腺特异抗原是用于前列腺良性与恶性疾病诊断与鉴别诊断的重要指标。前列腺肥大与前列腺炎这两种良性疾病，也会造成前列腺特异性抗原升高。 如果 前列腺特异性抗原浓度过高时，发生前列腺癌的机会就会增加，需要定期检查，预防疾病发生。 五官科常见问题 25、麦粒肿 麦粒肿，好比眼睛里长了一个青春痘，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。经常揉眼睛、熬夜过度等不注意用眼卫生的事情都容易患上麦粒肿。通常它会自动消失，如果长时间脓肿情况还是不能改善的话,就要去医院治疗了。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯; 2、注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳; 3、忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等; 4、不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜，少吃糖。 26、高/低眼压 眼压就是眼球内部的压力，就像给气球注入气体一样。太高会涨的疼，太低又维持不了正常形态。出现异常时，并不代表一定患有青光眼。用眼过度、睡眠不足，甚至眼部发炎都可能使眼压暂时变化。 27、早期白内障 许多人谈白内障就色变，通俗点就是“上帝开始在我眼前遮住了帘”，是眼睛内晶状体发生混浊，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，但需要积极配合医生便可以控制和减慢病情发展。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作； 2、避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。 28、鼻中隔偏曲 科普，鼻中隔并不是鼻梁的专业术语，鼻梁是鼻骨，而鼻中隔是把鼻腔分成左右两部分的组织，鼻中隔偏曲不会引起鼻梁塌陷的。不过鼻中隔偏曲会引起鼻塞、鼻出血、头痛等症状。小到鼻外伤，大到鼻腔或鼻窦肿瘤都可能引发鼻中隔偏曲，需要根据临床检查对症下药。 高能预警 除了看医生，你还得？ 1、定期体检关注鼻中隔偏曲情况， 它是阻塞鼻窦窦口成为慢性鼻窦炎主要原因； 2、多喝水，避免着凉感冒，可以做一下过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触。 29、牙结石 牙结石的结石和胆结石的结石并不一样，牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是牙龈炎、牙周病发展的一个重要致病因素。如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使通过超声波喷砂洁牙，彻底洁治后，牙结石也很容易很快再次沉积在牙齿表面。 30、阻生智齿 智齿萌出过程中因硬软组织阻碍，极易引起局部冠周红肿、疼痛，局部淋巴结肿大等，个人应该根据自身状况，进行龈瓣切除手术，必要时拔出智齿。若无不适应症状最好可以保留。 最后应该知道 健康的四大基石 合 理 膳 食 适 当 运 动 戒 烟 限 酒 心 态 平 衡 心理健康+身体健康