任洪涛医生的科普号

一直想写一篇关于对过敏的看法和理念的文章，但是因为惰性却一直没有写。当来诊的病人越来越多“被过敏”后，我实在忍不住要写一点东西，也希望找一些同道一起来做一些相关研究思考和治愈病例报道，以供有缘人参考。 “医生，我小儿流鼻涕，会不会成鼻炎呀？”，“医生，我们有过敏性鼻炎，对蛋奶过敏”，“医生，我们过敏，对大米过敏”。。。我在临床上总能见到各类型过敏的病人，越来越多的病人告诉我他们过敏。最严重者连大米、面食也过敏，很可怜。近一年来我曾治过两个小儿都对大米过敏，其中有一个七岁左右的小儿甚至四五年没吃过米饭，天天都是面食，蛋奶类更是想都不敢想。当这个小孩被治好后，她非常高兴的说“终于可以吃米饭了！”。大家统一的思路都是觉得过敏需要避免这些过敏源。但其实，大部分过敏是完全可以治愈并脱敏的。 我们为什么会过敏呢？过敏真的就是过度敏感？过敏真的不能治疗只能逃避吗？难道过敏的人天生就过敏吗？如果不是，又为什么后来过敏了呢？我们现在对大米，对奶蛋过敏，要是我们哪天对氧气也过敏了怎么办？很多问题都需要主动去解决。 临床对病人观察发现，很多病人其实并不是生来就过敏，往往是生了某次病后，某个症状一直没好，然后才被检查和诊断出过敏。而往往我们会认为是因为过敏导致了生病，很少有人去想是不是因为生病导致了过敏，过敏也许只是这次生病的一种症状表现。 现代医学的过敏理论已经深入人心，这里我想谈一下从中医的角度去认识这个过度敏感。过敏，西医学认为是免疫反应过度，是一种机体的过度敏感，所以这种思维方式指导下的治疗，无论你是用中药还是西药，都只是在抑制这种敏感反应，而并没解决人体为什么会出现这种敏感反应的最根本原因。所以我们只能避免过敏源，因为这种反应会反复发作。 究竟是过敏，还是根本没治好？但是在中医的角度来看，任何免疫反应，都是人体自愈能力的一种自我调整，也就是中医讲的人体正气的调节作用。从局部来看，我们可能是看到了自愈能力反应的增强，或叫“过度免疫”。但是从整体来看，人体的这种反应其实是减弱的。内经讲“邪之所凑，其气必虚”，因为人体的正气弱了、不足了，才会让邪气趁虚而入，我们才会生病。因为局部的邪气存在，所以我们机体会调动正气去抗邪去调整，这就会出现各种病理症状，就会出现这种过度反应。但是从整体来看，我们依然是正气偏弱的，也就是我们的自愈和自我调节能力有限，但是又没有完全衰弱，所以这种自我调节就会反复发作，以要达到自愈为止。但是为什么我们会对营养物质过敏呢？难道我们真的营养过剩到机体已经在出现排斥反应了吗？其实是因为这些物质可以养我们的正气，本来正气已经衰疲没反应的情况下，正气得到一些营养支持，自然又会出现排邪反应。 为什么很多人都是在某次生病后出现所谓的过敏呢？为什么过敏有的会有呼吸道症状，有的会有皮肤症状，有的会有消化道症状？往往这些症状和某次生病的经历有关。比如感冒，我们会流涕，会发烧，或咳嗽等表现，西医去检查，也多会发现有炎症反应，这也同样可以说是过度敏感，这说明什么呢？说明我们人体正在对抗体内的邪气，在自我调节，说明自愈能力正在工作。但是如果这个感冒咳嗽一直没治好，最后就会被诊断为过敏性鼻炎或过敏性咳嗽甚至哮喘。再比如腹泻，有可能是因为积食消化不良或胃肠型感冒导致，但是腹泻严重了，伤了胃肠道的功能，突然发现对某些食物消化吸收能力弱了，以前不拉肚子的食物现在吃要拉肚子了，然后又被诊断过敏。我想很多过敏的人都会有这样的经历。这就值得我们思考。难道真的是过敏源导致了我们流鼻涕、咳嗽或腹泻？亦或是当初的感冒流涕、咳嗽或腹泻根本就没有被完全治愈呢？ 中医从整体正邪的层面来看问题，并不是基于西医学的免疫学检查或指标。而现在的过敏反应检测完全是体外实验结果，人体是很复杂的结构和功能整合体，体外的结果和体内的反应根本不可能完全相同。也就是说这种检测结果依然存在问题，体外检测结果并不能完全代表人体内部反应结果。在西医学看来是反应过度的病症中，在中医辨证体系下，我们看到的却是正虚而邪实，很多慢性的疾病反应更多的还是正气虚，也可以说是人体的自愈能力还未强大到可以排除邪气自愈的地步。但是正气只要存在，就会一直出现排邪反应。正气强的，反应会强一些，正气弱的，反应会弱一些。 抑制过敏反应，解决问题吗？在中医的辨证理论体系下，大部分过敏完全就是可以治愈的。因为我们可以通过扶持正气帮助人体去排除邪气，当邪气一但被排完，问题就得以解决。所以中西医在此的思维完全就是相反的。西医看到的是过敏源这个诱因和正气排邪的反应，但是他们看到的是反应过度，所以治疗需要抑制这种反应，抑制人体的正气和自愈能力。而中医呢，看到的是正气不足和邪气久留，治疗就会去扶持人体的正气去帮助排邪，让反应从根本上被治愈。 古人讲用药如用兵，这个道理就像打仗。你（正气）很强大，谁都不敢欺负你，就不会有敌人（邪气）进来。但是当你（正气）不够强大时，敌人（邪气）就会乘虚而入。敌人（邪气）进来了，但是你的军队（正气）不够强大，没能把敌人消灭。人体自然就会增派军队去打仗，这就是我们看到的局部免疫反应过度。如果还不能把敌人消灭，那战争（症状）就成了持久战。同时，你的军队派出去后，身体后方军队就相对减少了。因此从这个理论出发，我们用药呢，就是增加他的军队力量，帮助军队消灭敌人，而不是一味劝降。现在的西医治疗或西医式思维治疗，都是去劝降。打不赢咱们就不打了吧，退一步，战争暂时性消失，临床症状缓解。但是敌人（邪气）还在，你退一步，他就进一步，最终还是会遇到一起，还是要打。所以经常我们会遇到有这样的情况，即使把所有过敏源控制完，但临床症状却依然还是在复发。 再比如说受寒流鼻涕，这就是有敌人进来了，这个寒气就是敌人。机体就会有免疫机能去战争，这个战争的反应就会有流鼻涕的过程。机体的正气强，鼻涕流完寒气也就跟着被排掉了，机体就自愈了。正气弱的，我们需要帮助一下，还是把寒气排干净然后会自愈。而西医式方法呢，就是用药去止这个流鼻涕的症状，鼻涕可能不流了，但是邪气排不出去，然后就会出现过敏性鼻炎或咳嗽甚至哮喘。 有人说不理解什么是邪气？其实很简单，凡是一切可以引起炎性反应的，或在体内被留存但是机体又不需要的，我们都可以叫邪气。用中医来讲就是我们经常说的，受风了，受寒了，体内有湿了，有瘀血了，有气滞了，有痰了等等。这些都可以叫做邪气。有了邪气，机体在正气作用下就会通过一些方式去治调整、去排泻。比如受了风寒，人体会通过调节皮毛和呼吸道去排泻；比如积食，人体会通过消化系统去调整。这些都是人体自己的自愈方式和排邪反应。正气强的，排完自己就好了，正气弱的，排不出去，机体就会长期有症状。而这种症状一般会在某种引起机体正气（自愈能力）波动的诱因下加重，所以产生了所谓的过敏。 基于这种理论支持下，我们在临床上也确实通过提高人体的正气（自愈能力）和刺激治疗，让很多人脱敏。过敏不再是需要长期逃避过敏源，而是可以主动迎战和自愈。以后我们还会陆续有相关典型案例报道。本文只作理念性讨论，供有缘人参考。

⑴、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠； ⑵、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状； ⑶、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状； ⑷、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力； ⑸、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动； ⑹、学习时间不宜过长； ⑺、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作； ⑻、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养； ⑼、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。 ⑽、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。 ⑾、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。 ⑿、压力过大：主要是指学习压力，有的家长对孩子期望值过高、望子成龙心切，给上学或还没上学的孩子报了许多课外班，如琴、棋、书、画、外语、电脑班等等，而且要求孩子学好、考上几级，使孩子长期处于一种精神高度紧张中，心情得不到放松，长此以往，易发抽动。 ⒀、情绪得不到宣泄：有些年轻的父母对孩子管教较严，经常打骂孩子，打后不许孩子哭；有些学龄期孩子的家长，训斥孩子后不许孩子“犟嘴” ，故此孩子的不满情绪得不到宣泄，多发抽动。 ⒁、精神刺激：有些家长经常当着孩子的面吵架，甚至大打出手，孩子受到惊吓，变得胆小、恐惧、敏感、内向、多疑、抽动，年龄大一些的孩子还会出现逆反心理，甚至发展为仇视社会、违法犯罪。 ⒂、病毒感染：上呼吸道感染是否是引起抽动症的病因，目前尚没有确切的根据，但上呼吸道感染可诱使抽动症患儿症状加重已被临床所证实，因此减少感冒次数，可缓解症状、缩短病情。 具体病情可至门诊当面咨询

伤寒论：“脉浮，热甚，而反灸之，此为实。实以虚治，因火而动，必咽燥，吐血” 感冒一类的病症，尤其是风热感冒出现脉浮，热甚，应该用清凉解表的，解表药里头也要用石膏了。如果用了艾灸的方法，中医称艾灸为“火攻”，其实是不利于内热实证的，灸就是用来治疗虚寒的方法。本来就热甚，继之以灸火，反助其热，热因火动，必然使咽干口燥的症状加重甚至流鼻血或者吐血。因为凡是内热都往上涌，尤其在感冒初期的时候，必须知道寒热虚实，掌握热要用辛凉解表的方法去治疗，否则热要是用热攻，必造成误治。

中医将咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。外感咳嗽包括：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽；内伤咳嗽包括：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽（肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽）。 1.风寒咳嗽常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类中成药。代表药物有： ①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 ④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。 2.风热咳嗽常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中成药。代表药物有： ①桑菊感冒片：主用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。 ②川贝枇杷糖浆：用于风热犯肺，内郁化火所致的咳嗽痰黄或吐痰不爽，咽喉肿痛，胸闷胀痛，感冒咳嗽及慢性支气管炎见上述证候者。 ③感冒止咳颗粒：主用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。 ④急支糖浆：主用于急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作等外感风热所致的咳嗽。 ⑤小儿咳喘灵颗粒：上呼吸道感染引起的咳嗽。 3. 风燥咳嗽常表现为无痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，咳嗽伴有胸痛，头痛，无汗尿黄，大便干燥等。应选用疏风清肺，润燥止咳类中成药。代表药物有： ①秋梨润肺膏：用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。 ②川贝枇杷糖浆：多用于咽干、咽痛，干咳、无痰或少痰的急性支气管炎，咽喉炎等。 ③蛇胆川贝枇杷膏：主用于燥邪犯肺引起的咳嗽咯痰、胸闷气喘、鼻燥、咽干喉痒等症。 4.痰湿咳嗽常表现为咳嗽痰多，咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，胸闷，没有食欲等。应选用宣肺利湿，理气化痰类中成药。代表药物有： ①橘红痰咳液：用于痰多，气喘痰浊阻肺导致的咳嗽，支气管炎，咽喉炎。 ②半夏天麻丸：用于脾虚聚湿生痰，眩晕，头痛，胸脘满闷。 ③桂龙咳喘宁片：用于外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涎壅盛等症；急、慢性支气管炎见上述症候者。 ④二陈丸：用于因痰湿困脾所引起的胃气不舒，咳嗽痰盛，恶心呕吐等症。 5.痰热咳嗽常表现为咳嗽气急、痰多色黄质稠，甚或痰中带血，难以咯出，舌红苔黄腻等，应选用清热泻火，止咳化痰类中成药。代表药物有： ①二母宁嗽丸：多用于痰黄不易咯出，胸闷，咽痛胸闷气促、久咳不止。 ②橘红丸：用于痰热咳嗽，痰多，色黄黏稠，胸闷口干。 ③清肺宁嗽丸：用于肺热咳嗽，痰多粘稠。 ④清肺化痰丸：用于肺热咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺气不畅。 6.肺气虚咳嗽常表现为咯痰白、稀，气短，自汗，畏风，怕冷，面色苍白等。应选择补肺益气，止咳定喘的中成药。代表药物有： ①人参保肺丸：主要用于肺气虚弱，津液亏损引起的虚劳久嗽，气短喘促等症。 ②润肺止嗽丸：用于肺气虚弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽声哑。 ③补肺丸：用于肺气不足，气短喘咳，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥。 7.肺阴虚咳嗽常表现为咳嗽声短促，夜间加剧，干咳无痰，或少痰，痰白粘不易咳出，潮热盗汗。应选择养阴润肺、止咳化痰的中成药。代表药物有： ①百合固金口服液：用于咽干、咽痛、干咳痰少的慢性支气管炎，慢性咽喉炎，肺炎。 ②虫草清肺胶囊：用于气阴两虚，痰多，气喘胸闷，痰热阻肺所致的咳嗽。 ③养阴清肺丸：用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。

1、什么叫做抽动症？抽动症的是以不自主的肌肉抽动，在抽动的同时或时常伴有不自主的发声和秽语。抽动症状和形式多种多样，比如眨眼、斜视、撅嘴、摇头、耸肩、缩颈、伸臂、做出咳嗽以及清嗓子声等……患儿的病情经常有波动性，时轻时重，精神放松时减轻，睡眠休息后有时可自行缓解一段时间，但在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重。患儿智力一般正常，部分患儿可伴有注意力不集中 多动、学习困难、情绪障碍等问题。小儿抽动症是一种慢性神经精神障碍性疾病，又称习惯性痉挛。主要表现为简单重复性的运动抽动，少数表现为单纯发声抽动。男孩子多见，多在4～12岁起病。 由于抽动症状较为局限，程度较轻，对日常活动影响少，常易被忽视，多数家长未意识到此是病态，认为是小孩的坏习惯或调皮所致，常责骂、训斥患儿，导致病情延误加剧。本病对人格的不良影响十分常见，有的在抽动控制后仍不能适应社会，所以，对本病治疗的同时，应注意心理的调节。儿童抽动症的调护又是一个不可缺少的环节，良好和谐的家庭环境可发挥很好的辅助治疗作用。 2、小儿抽动症如何干预护理（一）家长应仔细观察孩子日常行为，如果出现一些持续的、不自主的动作，如眨眼、清嗓子、耸肩、缩颈、喉中鸣响等，即使没有明显抽动症状，也应及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。 （二）家长应正确理解疾病的性质和特征，减缓内心的焦虑，不要让自己的不良情绪影响到孩子。充分理解孩子的种种怪异表现是病态，而非调皮、故意做作，给予正确的教育以及耐心的安抚。 （三）父母应该合理安排孩子的学习、活动及日常生活的作息时间，避免过度紧张和疲劳。常教孩子做闭口，有节奏缓慢地做腹式深呼吸，从而减少抽动症频率，同时，尽量转移注意力来减轻孩子的症状及痛苦，可以给孩子讲故事、听音乐来缓解病情。 （四）避免诱发精神紧张因素，不要在孩子面前与外人谈论病情。与老师充分沟通，让其了解孩子病情，避免当众批评、训斥孩子，建议采用鼓励式教育，建立孩子的自信心，有利于疾病的恢复。 （五）换季时，气候变化明显，应注意孩子的衣食住行，适时增减衣被，谨防感冒，因为感冒容易引发抽动症发生或症状复发、加重。 抽动症如何治疗？抽动症治疗分为药物治疗和非药物治疗两部分。药物治疗是目前主要的治疗方法。常用的药物有：舒必利、可乐定、氟哌啶醇、阿立哌唑等。相比氟哌啶醇较少出现斜颈、肌肉震颤等锥体外系副作用。可乐定的副作用也相对较小，常见的副作用有镇静、头昏、头痛、乏力、口干等。阿立哌唑的副作用有恶心、呕吐、头痛、失眠、激惹和焦虑等，或者中医熄风镇惊安神选用天麻钩藤饮疗效理想。 心理行为治疗也是抽动症治疗的重要手段。通过让孩子和家长了解和正确认识抽动症，消除病耻感，调整心理状态，不要过分关注抽动症状，合理安排孩子的日常生活，鼓励正常交往，鼓励完成的正常的学习。另外，行为疗法治疗抽动症也是有效的。

过敏性咳嗽真的是“过敏了”吗？儿科门诊中，我们经常会听医生说“过敏性咳嗽”，那这个“过敏性咳嗽”到底是怎么会事儿呢？事实上，应该称为过敏相关性咳嗽更恰当，因为这类的咳嗽其实是一系列疾病。比如，过敏性鼻炎引起的咳嗽我们叫上气道咳嗽综合征，而与过敏相关的气管炎，有哮喘、变应性咳嗽（又叫过敏性咳嗽，所以过敏性咳嗽只是过敏相关性咳嗽其中的一种原因）、嗜酸性粒细性支气管炎等等，还有过敏引起的肺炎导致的咳嗽，还有一些比较复杂的，同时有鼻炎和支气管炎，或者过敏性呼吸道疾病合并有感染引起的咳嗽。 在儿科门诊中过敏相关性咳嗽其实是非常常见的。在2009年的一项全国性的中国儿童慢性咳嗽病因调查结果显示，最常见的病因就是咳嗽变异性哮喘和上气道咳嗽综合征，这两种病因引起的中国儿童慢性咳嗽占了一半以上，而这部分的小孩一般都有“过敏体质”。简单的说，有“过敏体质”小孩的咳嗽是过敏相关性咳嗽可能性大。什么是“过敏体质”呢？ 什么是过敏体质？医学上目前是这样定义过敏体质：又称特应性体质，是指体质状况不同于常人，例如对药物、食物、油漆、花粉过敏等；其中一部分是由遗传因素所致，称为特异体质；另一部分是由免疫系统参与而形成的差异，称为变态反应。这类人群（个人或家族）对非常小剂量的过敏原(通常是蛋白质)能产生特异性IgE抗体。 那些情况提示那我们宝宝是过敏体质呢？如果有小孩子有以下一些表现和疾病就需要注意了：爱长湿疹（或者特应性皮炎）、荨麻疹（反复发作），平时爱打喷嚏、鼻塞、鼻痒（爱揉鼻子）和流清鼻涕（有其中2个症状或以上，每天症状持续或累计1小时以上），容易眼睛痒、眼红、流眼泪，婴幼儿期消化专科医生诊断的胃肠道过敏病，慢性干咳反复不好（没有发热，一般对进食运动等日常生活影响不大）。 如果考虑小孩可能是过敏相关性咳嗽，就需要通过规律应用支气管扩张剂、吸入糖皮质激素、抗变态反应药物和白三烯受体拮抗剂：如氯雷他定、孟鲁司特至少三个月以上。如果效果不理想可以采用中医辩证调理脾胃、补益肺气来改善“过敏体质”，增强抗病能力那样治疗起来才更有针对性，防控起来才能更有效。而过敏相关性咳嗽的治疗要根据疾病的严重程度和时间长短来决定疗程的，由于“过敏体质”通常是长期存在的，过敏相关性咳嗽也是需要长期的调理和治疗，不可能做到一蹴而就，一下子根治。 过敏性咳嗽的症状有哪些呢？1、宝宝咳嗽常发生在冷热交替或季节交替的时候，或者春暖花开花粉较多的春季； 　　2、宝宝有爱揉眼睛、揉鼻子或者爱挠头皮的表现； 　　3、宝宝睡觉时特别爱出汗，不老实，还不喜欢平躺着睡，而是喜欢卷曲着睡； 　　4、反复发作，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性； 　　5、宝宝咳嗽的时间较长，一般都超过1个月了； 6、宝宝虽然咳嗽，但是不发烧，咳出来的痰是稀薄的白色泡沫样； 7、宝宝无感染征象(如发热等)，或长期服用抗生素(消炎药)无效。 8、宝宝咳起来的时候，呼吸较急；用(氨茶碱、孟鲁司特钠等)可使咳嗽症状缓解。 9、宝宝咳嗽一般晚上睡下后比白天要严重，运动后加剧

前些天有宝妈在育儿群里向我咨询孩子为什么白天容易出汗，晚上睡不安稳？后来临床中我发现这一类孩子挺多的，每当幼儿园放学回来就诊的孩子背后都带着汗巾，宝妈说：“现在孩子都这样，每人一条……” 而我知道这不是正常现象，这是儿童亚健康状态。首先说为什么出汗呢？其实出汗就是为了散热，使人体维持37℃，多余的热量通过出汗的方式排出体外。容易出汗的孩子常常一疯跑玩耍，如洗头一样湿漉漉的… 中医认为汗是人体的津液非常宝贵，即使生病需要发汗也只能微微汗出，不可如水流漓。如果孩子不怎么动就爱出汗，吃饭喝水也出汗、而且经常都一疯跑汗出湿衣，那么肯定就不正常了、应该考虑是否身体有病了。 有的孩子一睡觉就出汗，医学上称作“盗汗”，盗汗的孩子往往还伴有睡觉不老实，总爱翻身、踢被子，从这头睡到那头，严重的甚至会踢来踢去和说梦话。 其实无论是白天汗多，还是晚上盗汗踢被子，这都是不正常的，一定是身体出问题了！那到底是身体出了什么问题呢？一句话就是孩子体内有内热，至于您的孩子是虚热、是实热、还是湿热、亦或是郁热，需要对个体进行辨证才能诊断清楚，总之体内有热才会经常多汗；有热才会睡觉不老实，踢来踢去。 爱出汗、踢被子的孩子生活上要注意哪些？根据我临床经验发现，小孩的自汗和盗汗踢被子，大多都是由阳明郁热造成的，也就是很多小孩是因为吃了太多热性的食物，造成了足阳明胃和手阳明大肠的经腑内热才出现了自汗和盗汗。现在的孩子因为所谓的科学喂养，吃了很多高蛋白，高营养、高热量的食物引起的。因此要治疗孩子的自汗、盗汗、睡觉踢被子，那么就得治疗孩子的内热，治疗内热，首先我们得从源头上切断造成内热的饮食因素，尽量吃的清淡一些…… 如何治疗爱出汗，踢被子？要根据孩子内热深浅所表现出的具体症状的不同，阳明郁热的用经方白虎汤气分之热，如果有食积便秘、磨牙口臭大便干、夜里踢被子说梦话的，需要消食导滞可选用枳实导滞丸加大黄、鳖甲、知母、白芍、牡蛎…如果经常容易感冒，时常汗出可以选用玉屏风散汤加减来治疗，孩子因为没有七情内伤杂病，所以孩子的问题相对成人要简单的多，因此大概的治疗方法就是这些…… 说起治疗其实不难，难在于医生不明热起于何经，难于父母管不住孩子的嘴……遇见是缘分，感谢阅读！也祝愿大家早日调理好孩子的内热，从此睡的安稳！

又是一年流感季节，最近整理搜集了流行性感冒的资料，以及根据个人临床经验总结的流感茶饮小妙方，给宝妈们科普一些医学知识。希望小伙伴儿们在这个流感季节能够少生病，身体倍儿棒！ 风寒束肺，肺胃郁热邪蕴肺胃流感的预防茶饮小妙方白茅根30克、芦根20克、桑叶10克 用法：煮水代茶饮用 功效：清热凉血 生津 ， 轻清宣肺。 次方可以有效预防流行性感冒，而且药性平和不伤脾胃 适用于：空气干燥上火流鼻血，雾霾天气容易呼吸道感染、冬季长期的暖气房居住人群，对呼吸道有很好的湿润保护作用。

上篇文章我给大家介绍了小儿生病后常用中成药选用，好多宝妈给我发微信讨论风寒和风热怎么辩证？下面我搜集了一些资料给大家科普一下 其实感冒和咳嗽不只是辩风寒和风热，而且还有暑湿、表里、虚实、痰热……每年反常的季节过后还会有一些流行性感冒，中医学称作时邪感冒。 风热感冒发热、怕风，有汗、鼻塞流黄浊鼻涕，咽红或有疱疹，舌苔薄黄为风热之证 风寒感冒发热，无汗、流清鼻涕、咽不红、舌淡、舌苔薄白为风寒之证 另外还有一些常见的湿邪感冒，常见症状有发热，无汗、口渴，心烦，舌苔厚……等。 无论风寒还是风热，治疗主要以疏风解表为基本原则，根据不同的症型分别选用辛温解表和辛凉解表等。有时会佐以消食导滞和胃，以增进食欲、通利大便。 当然小儿感冒容易寒从热化，或热为寒闭，形成寒热夹杂证。单用辛凉药汗出不透，单用辛温药助热化火，故常以辛凉辛温药并用。个别体质比较虚弱经常容易 生病的孩子，可以采用扶正解表法，适当的调理脾胃以增强免疫力！ 所以孩子生病中药治疗辩证很重要，否则差之毫厘失之千里。在不明白病性的同时，最好不要擅自用药，以免耽误孩子病情！

在节日放假经常有宝妈给我打电话说“孩子又感冒咳嗽了，您没上班先给孩子吃点什么中成药应急啊？” 看着现在药店货柜上五花八门的药，真的让初为人父母者头痛，下面我给大家整理了一下成药的应用，可以作为选药参考…… 风寒感冒夹滞证午时茶 每次半包～1包 ，一天2～3次 风热感冒夹滞证健儿清解液 每次10ml，一天3次 风热感冒小儿保泰康颗粒，一岁以下每次2克，二至四岁每次4克，五至十二岁每次8克，一天3次 流行性感冒抗病毒口服液 一次10ml，一天3次 风寒咳嗽小儿宣肺止咳颗粒 3岁以下半包，4～7岁1包，8～12岁一包半 风热咳嗽蛇胆川贝液 一次10ml，一天3次 痰热咳嗽羚羊清肺散 一次1～2克，一天三次 阴虚咳嗽罗汉果止咳糖浆 一次10毫升，一天三次