每个人的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快,人们面临的压力也越来越大,种种因素常常会导致易惊醒、早醒、爱做梦等睡眠障碍。而这些症状又会导致人们的记忆力减退、工作效率低下、
针灸疗法是中国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。针灸由“针”和“灸”构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的中华民族文化与地域特征。针灸疗法有哪些优点呢?·疗效显著: 通过针或灸刺激体表一定的部位调动机体本身固有的调节能力达到治病的目的。通过调治,提高机体抗病能力,对很多疾病有立竿见影的效果。如:针灸治疗周围性面瘫、火针治疗陈旧性软组织损伤、化脓灸治疗哮喘、埋线治疗癫痫、电针治疗顽固性失眠等。·操作简便:治疗工具简单,勿需特殊设备,只要随身带上几支针和一些艾绒(或艾条),以及酒精、棉花等,无论在哪里,都可以随时随地进行治疗。·易学易用:学习针灸,只要能记住孔穴的部位和它的主治证,熟练操作方法,认识疾病,就可以给人治病。学起来比较容易,用起来也不算困难。·适应症广:针灸治疗适用于内科、外科、妇科、儿科、传染科、五官科等临床各科的多种疾病。近年来对针灸病谱的研究表明,针灸对400多种病症可发挥治疗作用。·经济安全:无外源性物质的毒副作用,针灸通过刺激穴位,激发并加强人体自身的免疫力,加速疾病的自然痊愈过程。·防治结合:针灸可提高人体抗病能力,既可在疾病发生之时予以治疗,又可在未发病之前予以刺激,扶助正气,未病先防。临床上常用灸神阙、足三里、关元、气海等穴位防病保健。
距今约900年前的北宋年间,一个叫王惟一的医学家铸造了一具传世珍宝——针灸铜人。北宋时期,为给针灸经穴制定新的国家标准, 宋天圣四年( 公元1023 年) , 宋仁宗诏令国家医学最高机构医官院编撰《新铸铜人腧穴针灸图经》。医官院将这个任务交给了王惟一。王惟一精通医道,尤以针灸见长。他经过3 年的努力, 完成了新的针灸经穴国家标准《新铸铜人腧穴针灸图经》。为便于保存, 又将它分别刻在5 块石碑上。宋仁宗认为“传心岂如会目, 著辞不如案形”。于是再次诏命根据《新铸铜人针灸图经》铸造针灸铜人。“宋天圣针灸铜人”一共两具。均由青铜铸成, 身高和青年男子相仿。头部有头发及发冠; 上半身裸露, 下身有短裤及腰带; 人形为正立, 两手平伸, 掌心向前。铜人被浇铸为前后两部分, 利用特制的插头来拆卸组合, 体现了当时较高的人体美学和铸造工艺。铜人标有354 个穴位名称, 所有穴位都凿穿小孔。体腔内有木雕的五脏六腑和骨骼。因此, 不仅可以应用于针灸学, 也可应用于解剖学。更为奇特的是它的实用性。宋代每年都在医官院进行针灸医学考试, 考试时将水银注入铜人体内, 将体表涂上黄蜡完全遮盖经脉穴位。应试者只能凭经验下针。一旦准确扎中穴位, 水银就会从穴位中流出。医学史书把这一奇特的现象称之为“针入而汞出”。“宋天圣针灸铜人”是中国乃至世界上最早铸成的针灸铜人。针灸铜人一具放在朝廷医官院, 用于学医者观摩练习之用。另一具放置在京城(都城汴京)大相国寺的仁济殿, 供百姓前来参观。天圣针灸铜人铸成后, 被北宋朝廷视为国宝, 周边国家也将天圣针灸铜人视为奇异之物。公元1126 年, 金兵大举南侵, 攻破北宋的都城汴京, 大肆掠夺奇珍异宝。从此, 一具“宋天圣针灸铜人”失去踪迹。到了明正统八年, 另外一具历经400 多年的“宋天圣针灸铜人”穴位名称也已模糊不清。明英宗诏命仿照“宋天圣针灸铜人”铸造一具针灸铜人, 同时还仿制了《铜人腧穴针灸图经》。“明正统针灸铜人”被放置在京城药王庙内, 并一直保存到清代。明景帝时北京失守, 战乱中 “宋天圣针灸铜人”竟不知去向, 只剩下“明正统针灸铜人”。 后因清代战乱不断,明正统针灸铜人也不知流落何处。于是, 清太医院为弥补损失, 就于光绪30 年仿明正统铜人重新铸造了一座铜人, 放在太医院内。1958年, 中国医学代表团访问前苏联时发现了一具中国古代的针灸铜人。专家们经过艰难的考证, 终于认定圣彼得堡国立艾尔米塔什博物馆的针灸铜人是中国“明正统针灸铜人”。可是,那历经沧桑的“宋天圣针灸铜人”又在哪里呢?
◆ 张X,女,30岁主诉:四肢及颈部突发疹块伴腹泻1日。现病史:患者1日前服食海鲜,四肢及颈部遂出现多处小风团伴腹泻。患者自觉瘙痒难耐,搔抓后痒感加剧,风团逐渐变大、增多。刻下症:四肢及颈部散在大小不等、形状不一疹块,有的已融合成片,边界清楚,高于皮肤,表面为淡红色,周围有红晕,瘙痒不止。胃脘部疼痛,腹泻。舌脉诊:舌红,苔黄腻,脉数。辩证分析:胃肠实热证。本病的发生,内因禀赋不足,外因饮食不节。患者服食海鲜后发作,疹块色红属热,伴腹泻,胃脘疼痛,为肠胃积热,郁于皮肤腠理而发。西医诊断:急性荨麻疹中医诊断:风疹 胃肠实热证治则:清热泻火,通调腑气治法:处方:曲池、血海、膈腧、中脘、足三里。刺法灸法:曲池、血海、膈腧三棱针刺络放血拔罐10分钟。中脘、足三里毫针泻法,留针30分钟。疗效:治疗一次后症状消失。两周后随访,未再复发。本案点睛:曲池为手阳明大肠经穴合穴,通经络、行气血、清阳明邪热、散风止痒;血海属足太阴脾经,有养血、凉血之功;膈俞属血会,能活血止痒,与血海相配寓“治风先治血,血行风自灭”。中脘、足三里调理胃肠积热、调肠止泻。
◆杨XX,女,23岁主诉:经前乳房胀痛2年。现病史:患者行经前一周左右出现乳房胀痛,连及两胁,疼痛拒按,情绪不稳,焦虑抑郁。刻下症:经前一周左右出现乳房胀痛,连及两胁,疼痛拒按,情绪不稳,经色紫暗,有血块。 舌脉诊:舌暗红,脉弦。辩证分析:气滞血瘀证。患者肝气郁结,气机不利,血行不畅,致乳房胀痛,连及两胁,疼痛拒按。经脉运行不利,经血瘀滞,导致经色紫暗,有血块。肝气不舒,患者情绪不稳,焦虑抑郁。西医诊断:经前期紧张综合征中医诊断:经行乳房胀痛(气滞血瘀)治则:行气活血、化瘀止痛治法:处方:膻中、太冲、三阴交、内关、期门。刺法灸法:诸穴常规操作,泻法。疗效:经前一周开始治疗,治疗两个月经周期后症状消失。本案点睛:膻中属任脉穴,八会穴之气会,调理气机的作用显著;太冲为肿经原穴,有疏肿解郁、清肝养血的作用;三阴交是脾、肝、肾三经交会穴,可健脾摄血、补肝益肾,为治疗妇科病的要穴。内关、期门行气止痛。经前5-7日症状尚未发时开始治疗,防治效果较好。
什么是穴位敷贴疗法穴位敷贴疗法是中医学中的一种外治法。它与针灸一样,是在中医理论,特别是经络学说的指导下,对人体穴位给予外用药物刺激的一种治病方法。就其施治部位和治疗原理来讲,属于针灸学的范畴,实际上
针灸在中国有2000多年的历史,对许多疾病都有较好的疗效。1979年世界卫生组织(WHO) 提出并建议在全世界推广应用针灸治疗43种病症。 2002年又将这43种针灸治疗适应症更新为4类107种病症。近些年,中国学者对针灸病谱的研究结果表明,针灸对16类461种病症可发挥治疗作用。在中国,针灸临床较为常见并有较好疗效的疾病为:神经及精神系统病症: 中风、偏头痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、周围性面神经麻痹、神经衰弱、癔病、癫痫、肋间神经痛、精神分裂症、外伤性截瘫、臂丛神经痛、外周性神经损伤、头痛。呼吸系统病症: 支气管哮喘、急慢性支气管炎、上呼吸道感染、急性扁桃体炎。消化系统病症: 胃下垂、消化性溃疡、腹泻、急慢性胃炎、神经性呕吐、便秘、胃肠神经官能症、膈肌痉挛、胃酸过多症、急性肠胃炎、慢性肠炎、贲门痉挛、细菌性痢疾。妇科病症: 痛经、闭经、功能性子宫出血、子宫脱垂、子宫肌瘤、不孕症、盆腔炎。循环系统病症: 高血压病、冠心病心绞痛、心律失常、心脏神经官能症。皮肤科病症: 荨麻疹、带状疱疹、神经性皮炎。内分泌系统病症: 单纯性甲状腺肿、糖尿病、甲状腺机能亢进。骨关节和肌肉结缔组织病症: 颈椎病 、类风湿关节炎、肩关节周围炎 、腰痛、风湿性关节炎、骨性关节炎、急性腰扭伤。五官科病症: 慢性鼻炎、咽炎、结膜炎、鼻出血、牙痛、神经性耳聋、神经性耳鸣、耳源性眩晕、视神经萎缩。泌尿生殖系统病症: 阳萎、前列腺炎、慢性肾炎。儿科病症: 小儿遗尿病、脊髓灰质炎后遗症。外科病症: 胆石症、肠梗阻。在全世界,针灸的应用越来越广泛。世界各国针灸临床疗效较好的病症包括: 卡他性鼻炎(花粉过敏) 等过敏性疾病, 忧郁症、失眠等精神心理疾病, 偏头痛、面瘫、面肌痉挛、多发性神经炎、椎间盘综合征、震颤麻痹、癫痫、瘫痪等神经科疾病, 各种痛证, 月经失调、痛经、不孕症、更年期综合征等妇科疾病, 遗精、阳萎等男性性功能障碍, 腹痛、腹泻、眩晕、感冒、咳嗽、哮喘、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、呃逆、风湿性关节炎、类风湿关节炎、甲状腺机能减退等内科疾病, 白癜风、牛皮癣、湿疹、带状疱疹等皮肤科疾病, 颈肩腰腿痛等骨伤科疾病, 老年性白内障、视神经炎、视神经萎缩、眼疲劳、屈光不正等眼科疾病, 以及针灸戒烟、戒毒、减肥、美容等。
人类利用针灸治疗动物疾病已有悠久的历史,早期的针灸主要用来治疗马的疾病,也常用来治疗农场动物和伴侣动物。较早记录兽医针灸的书出现在西晋(公元265~315年)葛洪的《肘后备急方》中,他利用针灸刺络术来
针灸是一门古老而神奇的科学。它起源于中国,具有悠久的历史。针灸医学最早见于二千多年前的《黄帝内经》一书。两千多年来针灸疗法不仅在中国流行,而且还传播到了世界各国。可是,究竟是谁发明了针灸呢? 相传,华夏文明的始祖伏羲是中医针灸的发明人,他尝百药而制九针。然而,这只是传说,更多的人认为针灸非一人一时之作。它是在漫长的历史过程中形成的,其理论也随着临床医学经验的积累逐渐完善。 据考古发现推测,远古时期,人们偶然被一些尖硬物体,如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。于是古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血,以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针,称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代,相当于氏族公社制度的后期,人们已掌握了挖制、磨制技术,能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器,这种石器就是最古老的医疗工具——砭石。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓,所以又被称为针石。《山海经》说:“有石如玉,可以为针”,是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说,砭石是后世刀针工具的基础和前身。至秦汉时期,针具已由石针、骨针、竹针而逐步发展成为金属针。金属针具发展到现在,经历了铜、铁、银、合金及不锈钢针具等阶段。针具的改进,扩大了针刺治疗范围,提高了治疗效果,促进了针灸术的发展。 火的发现和使用,开启了人类历史的新纪元,同时也为灸法的产生创造了必要的条件。在用火的过程中,人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或去除,继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部熨烫,逐步发展以点燃树枝或杂草烘烤、热熏来治疗疾病,这就是灸法的起源。经过长期的摸索,选择了易燃而又具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料,于体表局部进行温热刺激,从而使灸法和针刺一样,成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有一定的药用功效、易于燃烧、资源丰富、便于加工贮藏等特点,逐渐成为最主要的灸治原料。 陪伴着人类走过千年的针灸,和《黄帝内经》这部最早的中医经典著作一样,究竟出自何人之手,我们已经无从查考。不过,值得庆幸的是人类将针灸一直传承到现在,至今仍在为我们的健康护航。