哈尔滨市第四医院科普号

冬季气温低；室内、室外的温度差异大；空气干燥；感冒和肺炎高发，这些原因造成“咳嗽”非常常见，如何治疗咳嗽？吃什么食物和药物会好得快些？今天就聊聊！一、咳嗽的常见几种原因1.感冒、气管炎2.咽炎3.哮喘4.鼻炎和鼻窦炎5.胃食管反流性胃炎6.心衰7.肺结核8.肺癌9.药物副作用二、感冒和气管炎造成的咳嗽常常由于病毒和细菌造成呼吸道的急性炎症。咳嗽常常伴有咳痰、发热。三、咽炎造成的咳嗽由于咽喉部神经过度敏感，冷空气、刺激性烟雾造成干咳。四、哮喘造成咳嗽一部分哮喘人士，并没有气短、呼吸困难表现，而是咳嗽作为主要症状。五、鼻炎或者鼻窦炎造成的咳嗽咳嗽伴有鼻塞、流涕、喷嚏、鼻后滴流感。六、胃食管反流性胃炎伴随反酸、嗳气、胸骨后烧灼感、餐后咳嗽加重、或者睡觉平卧时咳嗽加重。七、心衰造成的咳嗽已经发生严重心脏病变，心衰发作时伴有咳嗽、泡沫样痰液。八、肺结核或者肺癌造成的咳嗽咳嗽剧烈，常常痰中带血。九、常见的止咳药物：惠菲宁止咳液（美敏伪麻溶液）、阿斯美（复方甲氧那明胶囊）、苏黄止咳胶囊等。十、常见的化痰药物包括：氨溴索、富露施（乙酰半胱氨酸）等。十一、日常生活如何避免和减少咳嗽1.室内使用空气加湿器，增加空气湿润度，减少对呼吸道刺激。2.户外佩戴口罩，减少空气污染对呼吸道刺激。3.增加饮水量，保持呼吸道湿润。4.选择梨子类水果，有“天然矿泉水”之称，润肺、消痰、清热、解毒等功效。小结：咳嗽只是外在的症状和表现，止咳药物可以对症治疗，根本还需要治疗病因！

我国高血压人士众多，高血压的危害太大！脑梗塞、脑出血造成残疾！心梗、心衰严重缩短寿命!肾衰竭严重影响生活质量！如何控制高血压？如何减少和避免高血压造成的病发症？心内科专业医生告诉您——掌握3个要点，轻松解决问题。高血压治疗三大原则，达标、平稳、综合管理，高血压病人需记清！一、高血压治疗第一原则：达标。1、 高血压一旦诊断，建议生活方式改变同时，立即降压药物治疗。2、 单纯高血压：降压目标＜140/90mmHg。3、 高血压+糖尿病：降压目标＜140/90mmHg。4、 高血压+糖尿病+尿蛋白阳性：降压目标＜130/80mmHg。5、 高血压+冠心病：降压目标＜140/90mmHg。6、 高血压+肾功不全+老年：降压目标＜150/90mmHg。7、 高血压+脑卒中：降压目标＜140/90mmHg。8、 高血压+心衰：降压目标＜130/80mmHg。二、高血压治疗第二原则：平稳。选择长效降压药物，每日一次口服，保证体内血压平稳波动。三、高血压治疗第三原则：综合管理。1、 戒烟：自己不吸烟，也不要被动吸烟。2、 减肥：男性腰围＜90厘米，女性腰围＜85厘米。3、 减少盐的摄入：每人每天＜6克，（一个啤酒瓶盖的量）4、 运动：每周5次以上，每次30分钟。5、 限制饮酒：白酒＜50毫升/天，啤酒＜250毫升/天。6、 心态平和：减轻精神压力，努力就好，不要拼命。

1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。 2.精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，噪声。 3.年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势。 4.生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟。 5.药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等。 6.其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关，可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而致其衰竭

何时选择冠脉支架？当患者有明显的心绞痛症状时，首先进行药物治疗，如果经过充分的药物治疗，仍然存在心绞痛症状，那么肯定需要放支架，否则会影响患者的生活质量，同时存在发生心肌梗死的风险。对于急性心肌梗死患者应尽早进行介入治疗，以免心肌进一步坏死。

下列人群易患乳腺癌 1.30岁以上的女性，特别是初潮年龄在13岁以前、绝经年龄在53岁以后、以及行经期月经周期短者。 2.在一级亲属中有患乳腺癌者。 3.婚后不育生育后不哺乳或很少哺乳者。 4.患有乳腺良性疾病，如乳腺囊性增生症、乳腺纤维腺瘤、乳管内乳头状瘤者，以及一侧乳癌被切除者。 5.在乳房内扪及肿块、或增厚的乳块与月经周期变化无关者。 6.反复发生乳头溢液或乳头糜烂者。