权隆芳医生的科普号

根据伤口愈合的规律，掌握术后不同时期换药技巧，能起到事半功倍的效果。换药不同阶段如下： （炎症期）术后3-5天左右，注意清洁，防感染 可以用碘伏1瓶盖兑小半盆温开水清洗。或用喷头冲洗，再用中药坐浴。现在不提倡高锰酸钾坐浴，不仅仅是因为染色，屁股全是黑的，还因为浓度配比不当容易灼烧创面，造成烧伤。若出现伤口红肿，分泌物增多，疼痛，则需要口服头孢类抗生素治疗。 （纤维增值期）术后5-20天左右，保持干燥，保护肉芽 外敷纱布或棉花，保持引流通畅，创面干燥。 （上皮覆盖期）术后20-35天左右，保护肉芽，促进伤口愈合 涂擦促愈合剂，如贝凝康、速肤康、维赛恩等。 一般痔疮术后10天左右脱落肛内内痔结扎线，2周左右排便时伤口明显减轻，3周左右伤口恢复。若严重的环状混合痔则需要1个月左右。遵医嘱按时换药，坚持复查到伤口愈合最安全。 本文系权隆芳医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

痔疮若不及时治疗，长期便血、滴血、喷血可导致血虚、气虚，出现头晕、体弱无力、困倦乏力，整日打不起精神，工作效率低下，有的甚至引发大出血，造成休克，危及生命。其次，由于痔疮等带来的痛苦，会导致或加重便秘，便秘又会进一步加重痔疮，如此往复，形成恶性循环；痔疮引起的便血、便秘、疼痛等会使人心烦意乱，寝食不安，食欲下降，逐渐会导致人体营养不良、抵抗力下降，进而引发其它疾病。有的痔疮长期脱出，发生嵌顿，造成局部组织坏死等严重后果。 而痔疮最典型的症状就是便血，许多人一遇到便血，第一反应就是痔疮。实际上，除了痔疮以外，还有许多疾病会出现便血，比如肛裂、直肠癌、结肠癌、直肠息肉、溃疡性结肠炎等都可以出现便血的症状。其中尤其应引起我们重视的是直肠癌，有数据显示，90%以上的直肠癌病例在早期都曾被误诊，其中最常见的就是把直肠癌当成痔疮。 所以，重要的事情是：千万不要轻视痔疮！患痔疮时一定要及时到医院就诊，以免小病变大病哟！

痔疮治疗分三个阶梯，一阶梯为药物保守治疗，适合症状轻微的早期痔疮；二阶梯为铜离子电化学治疗或硬化剂注射治疗，适合中期痔疮；三阶梯为手术治疗，适合于较严重的痔疮。常用的手术治疗方法包括外剥内扎术和痔上粘膜切除术（PPH）等。外剥内扎术，是在中医古老手术方法的基础上演变来的。痔上粘膜环切术，是一种保留肛垫的新术式。 对于症状很轻的痔疮，完全可以通过改变生活方式和饮食习惯，逐渐实现自我康复。只有在保守治疗效果不佳的情况下才需选择铜离子治疗、硬化剂注射或手术治疗。

肠癌，这个沉默的杀手，往往在不痛不痒间潜行。小王，年仅27岁的程序精英，日以继夜地奋斗在代码的世界，饮食无常，生活无序。岂料，近段时间，频繁的屁声、连绵的腹泻、间歇的腹痛，竟被她轻视为辣椒的副作用。直至父母的关爱牵引，医院的检查结果晴天霹雳——肠癌！在我国，每年有38.8万人被肠癌侵袭，18.7万人因此殒命。无论性别，它都高居癌症排行榜前五，其严重性不言而喻。每1.5分钟，就有一人遭受结直肠癌的确诊；每3分钟，就有一人因此离世。大肠癌的魔爪，早已伸向年轻群体，发病年龄的提前趋势，令人咋舌。那么，肠癌的真面目究竟如何？它的早期信号有哪些？我们又该如何防范于未然？肠癌早期的四大症状：1.大便习惯的变异：频率、形状、颜色的改变，如持续的腹泻或便秘，大便的黑色或带血，皆可能是肠癌的先兆。若此状况持续超过一周，应及时就医。2.腹痛与肿块：部分结肠癌患者会出现腹痛、腹胀，阵阵绞痛在排气后缓解。右侧中腹部若有质地坚硬的肿块，伴腹痛、消瘦，应及时检查。3.体重骤降：未经节食或锻炼，体重突然减轻，伴随其他症状，可能是肠癌的标志。它扰乱食物吸收，诱发营养不良。4.乏力和贫血：肠癌引发的内出血，日积月累，导致贫血。皮肤苍白、易疲乏、心跳加速，若无故出现，应提高警惕。肠癌不痛不痒，若出现四个症状，警惕肠癌的来临！2024-10-0118:19·西苑医院肛肠权隆芳肠癌，这个沉默的杀手，往往在不痛不痒间潜行。小王，年仅27岁的程序精英，日以继夜地奋斗在代码的世界，饮食无常，生活无序。岂料，近段时间，频繁的屁声、连绵的腹泻、间歇的腹痛，竟被她轻视为辣椒的副作用。直至父母的关爱牵引，医院的检查结果晴天霹雳——肠癌！在我国，每年有38.8万人被肠癌侵袭，18.7万人因此殒命。无论性别，它都高居癌症排行榜前五，其严重性不言而喻。每1.5分钟，就有一人遭受结直肠癌的确诊；每3分钟，就有一人因此离世。大肠癌的魔爪，早已伸向年轻群体，发病年龄的提前趋势，令人咋舌。那么，肠癌的真面目究竟如何？它的早期信号有哪些？我们又该如何防范于未然？肠癌早期的四大症状：1.大便习惯的变异：频率、形状、颜色的改变，如持续的腹泻或便秘，大便的黑色或带血，皆可能是肠癌的先兆。若此状况持续超过一周，应及时就医。2.腹痛与肿块：部分结肠癌患者会出现腹痛、腹胀，阵阵绞痛在排气后缓解。右侧中腹部若有质地坚硬的肿块，伴腹痛、消瘦，应及时检查。3.体重骤降：未经节食或锻炼，体重突然减轻，伴随其他症状，可能是肠癌的标志。它扰乱食物吸收，诱发营养不良。4.乏力和贫血：肠癌引发的内出血，日积月累，导致贫血。皮肤苍白、易疲乏、心跳加速，若无故出现，应提高警惕。高危人群包括：家族史者、酗酒者、暴饮暴食者、接受过盆腔放疗者、腌制食物摄入过多者、长期便秘者。预防肠癌，六点着手：1.增加膳食纤维摄入，平衡饮食。2.减少红肉和加工肉类摄入。3.戒烟，远离致病因素。4.戒酒，降低发病风险。5.控制腰围和体重，规避高危因素。6.每周150分钟中强度有氧运动，降低风险。肠癌发病率高，生存率低，生存质量差。早预防、早发现、早治疗，至关重要。

10个不花钱补气血的方法。第1，每天吃一颗煎蛋，鸡蛋含有多种维生素、矿物质和蛋白质，每天一颗煎蛋，可以避免油盐过少。第2，每天一杯豆浆，豆浆中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体的营养，提高免疫力。第3，俗话说一天三颗枣，百岁不显老。大枣，胃甘性温，含丰富的铁元素。第4，每天一把黑芝麻，食用黑芝麻可以促进肾生血、肝藏血、脾统血的一个功能，气血补足了，才能促进肠道功能的恢复，让大便更顺利。第5，每天一把葡萄干，葡萄干中含有丰富的铁元素和钙元素，可以有效的去补气血。但是血糖高的人要注意别吃。第6，每天吃点米。黄金内经中经常说五谷为阳，五谷为助，养指的就是养气血。精神气儿，气血养足了，人就会开心的多，有利于肠道神经的恢复。第7，每天运动半个小时，运动可以促进气血的一个循环，建议选择八半锦，太极、瑜伽或者是跑步等有氧的运动。第8，每天尽量早睡，俗话说男靠吃，女靠睡，充足的睡眠是气血的一个保障，血为阴，晚上好好睡觉就是养阴。第9，每顿吃八分饱，饱伤脾，急伤胃，八分饱可以养胃，还可以让你消化系统得到休养。第10，少操心，少揽事儿，话多耗气，思虑过度伤脾，气血不足的时候，想的多了，脑子就少了润滑油，考虑什么问题就转不动了，每天都要开心，学会放宽心。家人们都学会了吗？

女性因骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多，从而造成骨盆器官充血和淤血，影响肛门的血液循环，导致直肠受到压迫，使粪便通过受阻，排便不畅，最终诱发痔疮。 孕期对于女性是个特殊时期，痔疮发生率高达76％，在这期间女性的肛门负担往往加重，有些女性在妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，每2-3天才排便1次。这样不仅容易发生痔疮，并可使痔疮进一步加重。若痔疮经常反复出血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。 并且，产妇分娩后的痔疮发病率仍然非常高。因为产妇分娩后腹腔空虚，便意容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，引发痔疮。 所以，孕前备孕，处理痔疮是非常非常的必要了！

痔疮好发青壮年，尤其在盛夏季节更容易发生，或原来痔疮会加重。 首先注意饮食清淡：在饮食方面要注意荤素均不可过度，粗粮、细粮要均衡。宜食含纤维素多的蔬菜和水果。如白萝卜、空心菜、韭菜、红薯、木耳菜、芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条等以减少排便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而造成局部充血，加重痔疮发作。如辛辣、肥腻、煎炒、熏烤之类的食物，以及辣椒、葱、蒜、羊肉等发物。同时要注意戒烟戒酒。 同时适当多运动：直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1-2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10-20次，可改善局部血液循环。 还有预防便秘：大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕时看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便更加困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，致痔脱出或出血。

痔疮手术后复发，最常见的原因是由于引起痔的病因未解除，如饮酒、过食辛辣、久坐、便秘、长期腹泻、再次怀孕等。 一般来说，目前通过手术治疗完全可以将痔疮彻底切除，但是由于生活和饮食习惯没能得到纠正，往往就会导致在新的位置长出新的痔疮。

常言道，十人九痔。在痔疮面前，男人与女人的“机会”均等，但女性略多于男性。许多朋友，只要肛门不舒服，就认为自己患痔疮，事实上，肛门病是一个大家族，痔疮只是其中的一员。单就痔疮而言，也是种类繁多，各不相同，古代就有七十二痔之说。 从大的类别上，痔疮可以分为三类，内痔、外痔和混合痔： 内痔又可分为血管肿型、静脉曲张型和纤维肿型，还可根据病变的严重程度分为一度、二度、三度、四度。 外痔可分为血栓性外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和结缔组织性外痔。 混合痔也可根据内外痔的种类不同而有许多分型。 痔疮的分型分类非常重要，不同的痔疮不仅表现不一样，而且治疗方法差别也很大，一般自己是难以分清楚的，所以，一旦肛门部不舒服，不要想当然地随便用药治疗，而是要尽早到医院就诊，诊断清楚是什么病，然后再由医生对症下药。

久坐久站久蹲、畏惧手术或想术后痔疮不再复发的人们，尤其怀孕的妈妈们，经常会问：不做手术可以吗？ 答案是：坚持做肛门保健操，可以预防痔疮，甚至减小痔疮！ 肛门保健操包括“提肛运动”和“肛周按摩”。 “提肛运动”做法：吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10-20次，可改善局部血液循环。 “肛周按摩”做法：清洁肛门后，前后左右各2、3下按摩肛门口的肌肉，即肛门括约肌，按压时感觉像松紧带一样，同样改善局部血液循环。 直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1-2小时就应站起身活动一下，坚持肛门保健操，远离痔疮难言之隐！