文章来自转载肺减容术手术适应证和禁忌证 肺减容术开展已经10年,对于手术适应证和禁忌证的标准,较为一致的认识是,接受肺减容术的患者必须是肺功能重度减退,活动能力严重受限,保守治疗无效的严重COPD患者。严格掌握手术适应证、系统的围手术期处理是手术成功的关键,仅10%~20%的COPD患者适宜肺减容术。根据文献报道,手术适应证为:(1)呼吸困难进行性加重,内科治疗无效;(2)年龄65~75岁;(3)FEV1%<35%,残气量(RV)200%~300%预计值,PaO2<6.67 kPa(50 mmHg),PaCO2>5.33 kPa(40 mmHg);(4)无严重冠心病史和肝肾等重要脏器病变及精神病;(5)停止吸烟>3~6个月;核素通气和血流扫描及X线胸片、胸部CT显示肺上部及周围区域有明显通气血流不均匀区域(靶区)存在;(7)肺动脉压<4.8 kPa(35 mmHg)。下述情况应视为手术禁忌证:(1)严重弥漫性肺气肿,核素扫描无明显靶区;(2)年龄>75岁;(3)平均肺动脉压>4.8 kPa(35 mmHg)或肺动脉收缩压>6 kPa(45 mmHg);(4)严重支气管炎、支气管扩张或哮喘;(5)严重冠心病或其它重要脏器疾患;过度肥胖(体重超过标准体重的125%)或过度消瘦(体重不足标准体重的75%);(7)术前需用呼吸机维持呼吸者;密闭胸、胸腔广泛粘连,胸廓畸形;(9)长期服用激素治疗,如强的松>15 mg/d;(10)目前仍吸烟。肺减容术的手术效果及预后 肺减容术的概念提出到现在已经有50年的历史,这种方法重新开始并取得较好的效果已近10年,尽管有些报道对肺减容术的疗效有一定的疑问,但绝大多数的临床及基础研究证实,特别是近年几项较大规模的临床资料研究显示,在掌握严格适应症的情况下,可以使70%以上的病人肺功能、主观生活质量改善,在近期症状、远期生存上获得较明显的益处。重度COPD施行肺减容术治疗,从理论到实践是一新思维,它以简单的解剖学手段使患者生理活动得到改善,用创伤性手段使患者呼吸功能得到恢复。临床结果表明肺减容术是一种治疗COPD的有效方法,不但可以明显改善症状,还可提高生活质量。1.众多临床试验证实LVRS后呼吸困难、生存质量(QOL) 、活动耐力等明显改善。Yusen回顾分析200例病人,研究结果显示术后3年和5年呼吸困难指数改善的患者比例分别为52%、40%,患者生活质量改善的比例分别为78%、69%。进一步的随机试验发现术后上述症状及QOL的改善明显好于内科治疗组。目前相对具有说服力的论证来自于最近NETT的多中心研究,认为LVRS可以明显的提高生存质量和改善呼吸困难,其中上肺气肿为著的COPD患者更为明显。尽管NETT对6-MWT的可靠性提出了质疑并提出了以踏车试验作为运动耐力评价的金标准,但现阶段的资料仍是以前者作为评价的主要方法。Pompeo的一项术后早期随机研究,结果显示手术组明显好于内科康复组。Dolmage通过测定运动后最大氧耗量(VO2max)和峰氧耗量(VO2peak),其结果支持上述观点。Ciccone对250名手术病人随访5年,发现手术使活动耐力平均提高了18%并持续1年,然后逐渐下降,在术后5年恢复至术前水平。NETT的结果令人鼓舞,与内科治疗相比最大负荷的踏车试验差距为10W并保持2年。考虑到对于不同的个体仍有一定的差别,因此术前明确病人是否受益这一问题值得医学界进一步探讨。2.肺功能指标不仅是手术指征的重要参考,也是术后评价的主要依据。NETT的研究结果显示LVRS好于内科治疗。目前大量研究资料表明单侧、双侧LVRS后FEV1改善分别约为25%~35%、30%~60%,RV减少在15%~30%之间。Prue等报道了15个研究中心共529例资料,结果表明FEV1%在术后3个月增加了29%~40%,然后以3%(100ml)/年下降,3~4年后回到术前水平。由于晚期COPD病人通常FEV1%减低的速度为60~80ml/年,因此尽管术后5年FEV1%降至术前基线水平,但较疾病的自然进展仍然明显改善了肺功能状态。3.LVRS对COPD远期生存的影响一直是人们普遍关注的热点问题。COPD自然转归明显低于目前多家报道的LVRS术后生存率。Brenner统计了256例病人,3年生存率为72%。Fujimoto等随访了86例病人,5年生存率为71%。Cooper等的结果1、3、5年的生存率分别为94%、84%、68%。但因为可以接受手术的病人仅占晚期COPD患者总数的30%,这部分患者机体状态通常好于不适于手术患者,因此这种比较可能缺乏一定的严谨性。比而言之,Meyer的报告可能更有说服力,其中与手术组相比较的内科治疗组的病人来自于符合手术标准但未行手术而接受了标准内科治疗的晚期COPD患者,4年生存率手术组明显好于内科治疗组(分别为72 %和 41%,P=0.02)。NETT研究了剔除高危险因素后1048例资料,结果表明上肺气肿并有低活动耐力者获益明显,而下肺气肿并有高活动耐力者结果较差。因此可以认为在严格选择病例的基础上,LVRS的确能够在一定程度上改善远期生存。4.其他 根据目前的认识,LVRS手术病例的选择更多的影响可能来自于能否使病人手术后获得好于正规内科治疗的明显益处。除目前常用的手术判定标准外,NETT研究认为DLCO%和FEV1%均≤20%属于手术高危险组,术后30天死亡率高(16%),预后不良。但Cooper研究组对此提出质疑,该组分析了280例LVRS病人,符合高危险组标准的患者术后效果良好,FEV1%、DLCO分别由术前17%、16%提高到术后32%、27%,RV从305%下降到205%,5年生存率高危组与非高危组无显著差别,因此认为二者作为判断标准有一定的局限性。最近Appleton等的一项研究显示术前营养状态可作为术前选择的一个重要标准,体重指数(BMI)较高(≥25~30)组术后并发症低、预后好,而正常和偏低组较差。但应该指出,肺减容术开展时间还比较短,病例选择、手术入路、手术方式、双侧病变同期手术还是分期进行以及围术期处理等各方面还存在许多问题和争议,肺功能改善的中、远期效果的报道还不多,疗效尚未得到确定,因而其确切的临床价值尚有待进一步的观察和探索。另外,肺癌患者合并重度COPD时往往被拒绝手术或减少到有限的切除范围,重度COPD合并肺癌患者同时进行肿瘤切除加肺减容术也获得良好效果,不仅切除了肿瘤而且肺功能也有所改善,因此肺叶切除加肺减容术为那些重度COPD合并肺癌患者提供了手术治疗机会。(六)肺减容手术新进展尽管VATS或常规开胸的肺减容术取得了较为满意的成果,但鉴于手术创伤和风险较大、术后并发症多等方面因素的复杂性,众多医学专家近年来开始尝试新的肺减容办法治疗晚期COPD病人,初步结果显示了良好的有效性。1.支气管镜肺减容术(BLVR)(1)支气管单向阀:通过支气管镜及定位导管将单向阀装置放入预定的支气管中,使气肿远端的肺组织萎陷。由于气肿肺组织的肺泡弹性减低或存在双向通气,因此单向阀远端的气肿肺组织常可能萎缩不明显,但至少可以减低运动时动力性气肿肺组织的容缩性过度通气。另外一种伞状单向阀,它的特点是可以排除粘液,结果表明效果良好、无并发症发生。进一步系统研究还在进行中。(2)支气管堵塞:通过气管镜放入塞子(EWS)使远端支气管堵塞,造成气肿肺组织囊性纤维化。Toma研究了23例肺气肿合并支气管胸膜瘘的病人,总体效果满意。Ingenito通过纤支镜先滴入胰酶处理上皮细胞,然后注入纤维蛋白凝胶,目的是堵塞支气管并促进肺纤维化。动物实验结果表明效果良好,且容易耐受,一般不会造成严重低氧和支气管痉挛。(3)支气管打孔:Lausber最近报道了体外试验经超声多普勒引导的支气管打孔治疗晚期COPD的方法,在气肿边缘肺实质附近的气管上打孔(3-5个)后,置入冠状支架(1.5cm×3mm),以增加气肿肺组织排气量。术后FEV1由245ml升高到447ml(83%,P<0.001)。这种方法的在体研究尚在进行中。2.辅助常规肺减容术的新方法(1)脏层胸膜折叠:肺减容术术中将气肿肺组织的脏层胸膜反复折叠后再用闭合器夹闭,术后漏气明显降低。也可先将气肿肺组织顶部夹闭后再折叠,然后再于根部夹闭,效果可能更好。(2)真空非置入性抽吸泵辅助肺减容术(VALR):在常规肺减容术过程中,用袖管状真空抽吸泵抽吸气肿肺组织,然后收紧边口结扎。Brenner研究,显示效果显著。Mink等的实验证实术后1-6个月TLC、RV、FRC明显改善,与对照组差别显著。同时有作者用免疫荧光的方法发现术后靶区纤维化,血流量明显减少。
自发性气胸为青少年瘦长体型者的常见胸外科疾病,每年我科都要接诊数十位自发性气胸患者。如今在胸腔镜技术的普及下,为自发性气胸患者的治疗,带来了福音。胸腔镜下肺大泡切除术具有创伤小,恢复快,住院时间短等优点。相关疾病咨询可与我科联系
饮茶也要讲究方法,不适当的饮茶方法不仅起不到预防疾病的作用,太反而会对人体有害。因此要想喝茶预防疾病,就一定要持之以恒,天天都喝,每天喝3~5杯,才能达到理想的效果。喝茶最好避开就餐时间,茶叶中含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。同时应避免喝浓茶,茶叶中含有的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋,过量饮用浓茶会使人烦躁不安,出现心跳加快,尿频、失眠等,另外咖啡因还能使人体骨骼中的钙质流失,长期饮用浓茶会造成骨质疏松。我们知道食管癌与其他肿瘤不同,不是食欲差,而是吞咽困难,不能进食,造成机体的消耗,所以应尽量多吃一些能进入食道的饮食。要做到营养丰富,饭菜细软,容易消化和吸收。树立信心,有信心的人,能使免疫活动增强,抑制癌细胞生长。食管癌手术后,会出现胸,胃部种种不适,如心慌,胸闷等,所以每次进食不应过多,宜少量多餐。因吻合术后病人进食容易出现返流症状,所以,进食后最好稍微活动一会。30分钟后再卧床休息,使胃内食物部分下排,以减轻返流。绿茶也并非人人都适宜,因为绿茶属凉性,如果您的脾胃阳气不足,或内寒较盛,平时有手脚冰凉,怕冷,易腹泻等症状的,喝绿茶反而会加重您的症状,这样的话温性的红茶或乌龙茶更适合您。
1、香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 (6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。2、吸烟对人体的危害一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。吸烟妇女服用避孕药,会使服药孕药的危险性增大,每天吸烟15到20支的怀孕妇女,其流产机率比不吸烟妇女大两倍,而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%,还有所谓的“清极吸烟”,或是说吸二手烟,会增加不吸烟者得肺癌的机率,有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低,但是,世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说,你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时,养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成,这些化学物质被血液所吸收,然后经由尿中样出来。3、香烟是生命最凶恶的杀手——中国消费者协会1999年第13号消费警示 吸烟有害健康,尽人皆知。然而,不少人你说你的,我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟,抽一辈子烟也少活不了两年,毫不在乎。更可怕的是,当前我国的烟民队伍在扩大,烟民的人均年龄在降低,女烟民在增加,每天平均吸烟的支数在增多,因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明,吸烟对人们健康的危害,已成为世界公害之一。烟草中到底含有哪些毒物?吸烟到底能引起哪些疾病?它又是怎样毒害人体的?为什么世界各国都采取控烟措施?医学科学界对这方面的研究从未停止过。据检测,香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应,形成大量的新物质,其有害成分达3000余种,其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。以这两种物质为例,前者使吸烟者成瘾,从而不断受害,后者是通过在体内特别是肺内的沉积,渐成“超级杀手”。试验证明,一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠;20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛;人的致死量是50毫克-70毫克,相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内,3-5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物,这些物质可以沉积于肺内,经多年积累,就有可能发生癌变。年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。吸烟还可以引起急性中毒死亡,我国早已有吸烟多了就摔倒在地,口吐黄水而死亡的例子,崇祯皇帝为此曾下令禁烟,前苏联曾有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄后死去。英国一名长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项重要工作,一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感难受,经医生抢救无效死去,法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其他参加比赛都因生命垂危,到医院抢救。吸烟造成的社会危害也不可小视。因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头,造成火灾的案例屡见报端,最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。事后查明,这次特大森林火灾,最初的五个起火点中,有四处系人为引起,其中两处起火点是三名“烟民”烟头引燃的。 据悉,由中外医学科学家共同协作,在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。调查表明:在中国男性人群中,由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果说目前的吸烟状况持续下去,那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行,三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。在中国,目前每天有2000人因吸烟而死亡。其中大部分是男性。到2025年,因吸烟致死者的人数将上升到每年200万人;到2050年将增加到300万人。一位专家担忧地说:“不幸的是,在中国,许多人严重地低估了吸烟的危害性。1996年进行的全国吸烟行为的流行病学调查发现,大约有三分之二的人认为吸烟的危害很小或根本无害,将近60%的人不知道吸烟可导致肺癌,96%的人不知道吸烟可引起心脏病。“另一位专家提供了更可怕的信息;目前,我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟;12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟;16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言,平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。人均每天的吸烟支数:1952年为1 支,1972年为4支,而1992年则达到了10支,女性烟民由下降期转入了回升期,目前约占3%,且呈年轻化趋势。迄今为止,已知的与烟草有关的疾病已超过25种。烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害主要是引发疾病和死亡,包括心脏病发作、中风、肺癌及其他癌症。研究表明,吸烟不仅危害吸烟者本人,而且危及间接吸烟者多种同样的病,特别对婴幼儿危害更大枣可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计,在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。我国对宣传控制吸烟和保护不吸烟者的权利及为重视。江泽民主席在第十届世界烟草与健康大会上曾说:“我国政府从实际出发,在控烟工作方面作了很大努力。在广泛深入进行宣传的同时,颁布了有利于健康、推动控烟工作的法规,并加强了控烟的科学研究和国际学术交流。我们对成年人积极进行正面教育和引导,提倡文明、健康的生活方式,以中小学生、未成年人吸烟采取了严格限制的措施。”国家及其各部委的领导同志李鹏、朱溶基、李岚清、荣毅仁、吴阶平、彭佩云、钱正英、黄华等先后为控烟工作作了批示或题词。政府有关部门共颁布相关法规近30个。为了消费者健康,让大家对我国烟草质量有一个全面了解,更好地推动控烟工作,中国消费者协会对15个品牌的香烟进行了比较试验。从比较试验的结果看,主要质量指标都符合国家标准且将烟焦油、烟碱量标识在包装盒上并载有“吸烟有害健康”警句。但同国外香烟标准相比,我国香烟所含的烟焦油、烟碱量均高于国外同类产品,这说明对目前市场符合国家标准的烟草的危害不可低估。为全面反映我国烟草市场的实际情况,中国消费者协会拟扩大这一比较试验的范围并对我国吸烟者的情况及非吸烟者对吸烟的认识进行大规模的调查,并将及时公布调查结果。由于烟草中的尼古丁(烟碱)有很强的成瘾性,要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。我们通过摆事实、讲道理、谈危害,旨在警示消费者特别是吸烟的消费者要珍惜生命、维护健康,坚决不抽烟。4、吸烟的害处 对身体各器官的重要影响 · 引致多类严重的肺部疾病,包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎 · 令心脏血管闭塞及收窄,导致冠状动脉心脏病 · 令血管收缩,减少各器官,包括脑部的血液供应,导致中风 · 导致骨质流失更快,令骨骼脆弱易折 癌症 · 除了肺癌外,亦会引致其他各类癌症,包括喉癌、食道癌等 对男性及女性的影响 · 影响男性的性能力及男女性的生育能力 对胎儿及儿童发育的影响 · 孕妇吸烟或接触二手烟影响胎儿成长,严重的可导致流产;婴儿出生的体重会较轻,对他们的体能及智力发展均有所影响 二手烟 · 亦会令被迫吸入二手烟人士增加患上肺癌、心脏病及其他与吸烟有关疾病的机会 · 增加儿童患上支气管炎、肺炎、中耳炎的机会 · 引发哮喘病专家分析说,一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的折磨,在生理上不堪忍受,而且容易在精神上瓦解斗志。因为对戒烟者来说,痛下“再也不抽香烟了”这样的决心,已可谓“悲壮至极”。而即便如此,也还是不能坚持多长时间,看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。事实是这样吗?不。戒烟的方法有多种,为什么你要选择最难的一种呢?现在,已有一整套用于减轻戒烟所致痛苦的辅助疗法,具体有以下几种:一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多,但都能迅速有效地缓解烟瘾。与口香糖和鼻腔喷雾剂相比,皮肤膏药使用更为方便,尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。但孕妇和心脏病、高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品,除非遵照医嘱。二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药,可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用,以增加戒烟成功的概率。然而,倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时,就不适合服用“载班”了。三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助,但它的长期效用还有待于进一步研究证实。四、有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前,你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备,并学习一些有用的技巧。这些技巧包括:做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10,还有一点必须接受特别培训,就是当别人向你敬烟时,一定要委婉而坚决地说:“不,谢谢。”无论你采用哪一种戒烟方式,很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社会团体的全力支持,他们能有效地督促你实施戒烟计划,并帮助你减轻身心所承受的压力。当然,成功的关键还在于自己。当你觉得痛苦难忍或即将绝望的时候,请记住这样一句话:“没有人会因戒烟而死”。有人说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”因此有些人,特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。殊不知,就在他们悠悠自得的时候,烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。青少年正在成长发育时期,对有害有毒物质比成年人更容易吸收,受到毒害也更深。吸烟还会影响青少年品德的培养。控制吸烟问题,在各国都已普遍关注。吸烟在人们心目中,被看作是一种不文明的习惯。越是发达国家,限制吸烟的措施越多,吸烟的人数也在逐渐减少。许多国家政府都宣布了严格的禁烟法令,禁止在公共场所吸烟。1979年,我国国务院批准了卫生部等《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》,许多卫生专家也发出强烈呼吁,特别提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关心,认为这是关系到提高民族素质,造成良好社会风气的大事。
辐射分为电离辐射和非电离辐射,电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光,所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小,家用电器、手机这些物件都是辐射源。 电磁辐射对人体的伤害不容忽视。中国聋儿康复研究中心对0到6岁儿童听力残疾危险因素的分析显示,怀孕期间母亲使用电脑,儿童发生听力障碍的危险增加84.431倍,位居各种导致儿童听力残疾因素的第一位。其次,怀孕期间母亲受到重大刺激、饮酒者,孩子发生听力障碍的危险分别增加56.838与47.927倍。 目前国家尚未制定孕妇防辐射服标准,我国还没有专门针对孕妇防辐射服装制定的标准。现在很多厂家都生产孕妇防电脑辐射服,但究竟是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护遮挡效果,还无法明确下定论。 目前,像孕妇电脑防护服一类的服装,里面大多是夹有金属丝,大多都是针对一般电磁波的防护用的。但因为没有明确标准,究竟能在多长的波段起防护作用很难对其进行检测。 孕妇穿防辐射服是否管用?推荐两种测试方法:手机测防超高电磁波 收音机可测中短波。现代社会,手机、电脑等电器使用日益频繁,给人们带来方便的同时,专家也开始呼吁人们警惕其辐射对身体造成的危害。不少准妈妈从怀孕开始就穿上了防辐射孕妇服保护腹中的小宝宝。但这些孕妇服到底防辐射的能力有多强呢? 实验一:检测防辐射服是否挡电脑辐射,用衣服包住收音机,将收音机的波段调到中波或者短波处,把收音机裹到孕妇防辐射服中,看一下是否还能够正常收听。如果正常收听受到干扰,说明其有一定防辐射作用。 实验二:测防辐射服是否挡超高电磁波,用衣服包住手机,手机为中频长波,如果这种防辐射服能够屏蔽手机信号,说明还是有些作用的。 总之,孕妇防辐射服可以阻挡部分电磁辐射,但是要知道电磁辐射对人体的影响是很小的,除非长期从事电磁辐射工作,比如电信、移动机房,电视台、广播发射台、医院放射科、超声科等特殊环境需要防护外,其余只要稍加注意即可。
红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯名列榜首。明代医家李时珍说:"海中之人多寿,而食甘薯故也"。冬季多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。红薯能防流感天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助于抵御流感,防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样,可以蒸、烤、或者打成红薯泥。红薯汤能减肥瘦身粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别多,能在肠内制造出新细胞,促进新陈代谢。减肥红薯汤做法很简单:红薯1个,去皮切丝,洋葱1/4个,切小块,海带适量,切丝,口蘑切丝。锅中烧开水,将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。红薯一定要熟透再吃红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。吃红薯“烧心”配点小咸菜红薯含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。消化不良慎吃红薯红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。红薯和柿子不宜同食红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,至少应相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。午餐吃红薯最适宜红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。久置的红薯为何比新挖的红薯甜一是红薯放久了,水分蒸发减少,相对的增加了红薯中糖的浓度;二是在放置的过程中,水参与了红薯内淀粉的水解反应,淀粉水解变成了糖,这样使红薯内糖分增多起来。因此,我们感到放置久的红薯比新挖出土的红薯要甜。
“吸烟有害健康”,每一盒烟上都有这样的标题,但是每位烟民却从未注意它,更没有人因为这句话而戒烟的。想想我接触的肺癌患者,心里很不是滋味。 烟草燃烧过程中,能产生数十种致癌物质,和许多种癌症相关,尤其是肺癌,是至今唯一一个确定的高危致癌因素。 建议吸烟的朋友及时戒烟,超过40岁的烟民,最好每年行一次胸部CT检查,明确肺部情况,如有疾病,尽早发现,尽早治疗,亡羊补牢为时未晚。不要像图中的患者一样,癌症晚期,恶病质状态,全身消瘦皮包骨头,医生也回天无力啊。