发烧对身体有害?发烧 10 个误解 宝宝发烧 宝宝发烧了!每当这个时候不少父母都会焦急万分,要不马上喂宝宝吃退烧药,要不就用“土方”给宝宝降温,要不就赶紧送院。其实发烧对于宝宝来说并不都是对身体有害的,大多家长容易对宝宝发烧产生误解。现在小编就给大家指出常见的 10 个发烧误区。 误区 1:孩子感觉发热就是发烧了 宝宝喊热,妈妈一摸确实体温很高。但这就是发烧了吗?其实孩子感觉身体发热的原因很多:用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,但在这些情况下,孩子的皮肤温度在 10~20 分钟内就能恢复正常,所以发热的孩子不一定是发烧了哦! 但如果孩子仍是感觉发热不舒服,妈妈可以先通过孩子手心和颈后的温度,初步判断体温是否正常。当然,使用体温计测量体温可以最准确的判断孩子是否发热:通常用肛表测量直肠温度,尤其是对小婴儿会较为准确(正常体温为 37℃~38℃ );也可测量腋下或颈部的温度(正常体温为 36℃~37℃ )。学龄前宝宝最好不要用口表测量体温,以免发生意外。 误区 2:发烧对身体有害 宝宝发烧了,肯定是病毒入侵导致感冒了!这是很多家长第一时间的想法。实际上发烧并不都是对身体有害的。发烧会启动身体的免疫系统,是身体保护机制之一。普通发烧( 37.8~40℃ )可以帮助生病儿童抵抗体内感染,通常是对身体有好处的。当然啦,宝宝发烧虽然并不是坏事,但家长还是不能掉以轻心,要好好照顾好小宝哦。 误区 3:发烧会烧坏大脑(发烧超过 40℃是危险的) 宝宝发高烧了,会不会烧坏脑子的。相信很多家长都曾听说过这样的说法,所以当宝宝烧到 39℃ 以上时,爸妈都用尽法宝想要把宝宝体温降下来。事实上,发烧合并感染并不会对大脑造成损伤,所以一般情况下,是不用担心宝宝会烧坏脑或者落下什么后遗症。 但是当体温高于 42℃ 时,发热才会对大脑造成伤害,并且只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到这种程度(比如在热天把孩子关在封闭的车里)。当宝宝发高烧时相信大部分爸妈都已经坐不住要把宝宝往医院送去了,在医生的照料下,宝宝体温肯定不会高到那种程度,所以爸妈不必太过担心。 误区 4:孩子很容易因发烧导致惊厥 宝宝发烧引起惊厥,是 3 岁以下宝宝常见的急症,因为他们的大脑功能还未发育熟。如果宝宝在家中突然发生惊厥,妈咪一定不要惊慌,也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝,更不要把宝宝紧紧搂抱。 事实上,只有 4% 的儿童会发生热性惊厥。专业儿科医生指出,即便没有药物治疗,大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解,所以正确的做法是:家长最好不要随意搬动孩子,注意保持孩子头部侧向一边,避免口腔中的黏液吸入气管造成窒息,同时将宝宝的衣领解开,以免过紧影响呼吸。。 误区 5:热性惊厥是有害的 热性惊厥多表现为突然意识丧失,眼球上翻,面部肌肉僵直,痉挛或抽搐等。热性惊厥虽然看起来可怕,但它通常会在 5 分钟内停止发作,并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时,可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过 5 分钟,应立即到医院进行治疗。 误区 6:治疗发烧必须吃药 发烧 38 度以下,如果宝宝精神好,只需多喝水,补充维生素C含量多的水果,优先使用物理退烧地方法,例如用冷毛巾外敷,使用退热贴。 一般当宝宝在体温达 38.5℃以上时才考虑使用退烧药,而且每次服药中间一定要间隔 4~6 小时,多饮水,为避免胃肠刺激,宜在饭后服用。退热药治标不治本,可能掩盖病情,应密切观察宝宝的病情变化。不同的退热药最好不要随意互相并用,退热药也不可自行增加使用次数或增加剂量。用药时间不要超过 3 天。 误区 7:如果不及时退烧,体温会一直升高 宝宝发烧时爸妈们都会很紧张地给宝宝尝试各种退烧方法,他们普遍认为如果不及时给宝宝退烧,宝宝的体温会一直升高,继而容易“烧坏脑”。其实,每个人的大脑内都有个“恒温调节器”,所以由感染引起的发热,体温常会在 39.5~40℃ 达到最高点,而很少会超过 40.6~41.1℃。而且正如前文提及,只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到像后者这种程度。 误区 8:体温降下来后,就不会再反弹 大部分由病毒感染引起的发热通常会持续 2~3 天。因此,当药力逐渐减弱,体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时,发热才会消失。 误区9:如果发热时体温很高,说明病情很严重 发热时体温高,引起的原因不一定严重。一些家长认为宝宝体温一直降不下来,导致感染的原因肯定很严重。事实上,对药物没有反应的发热可能是由病毒或细菌造成的,与感染源的严重性无关。 如果孩子出现高热持续不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、咳嗽加重等情况,即使体温不高也需及时就医。 误区10:口腔温度在 37.1~37.8℃ 是低烧 在这范围内的温度是正常的。体温在一天之中是有变化的,它一般会在下午和傍晚时达到最高点。而低烧的真正范围是 37.8~39℃。另外提醒家长的是,给宝宝测量体温有多种方法,学龄前宝宝最好不要用口表测量体温,以免发生意外。推荐家长使用耳朵测温计,测量体温既安全又快捷。 发热不一定是宝宝发烧,正确的认识发热是爸妈们必修的课程之一。
1~2 个月的小宝宝吃完奶后常常溢奶,会让爸爸妈妈很是担心,其实大多情况下,溢奶都是正常的生理现象,并不会影响宝宝健康。 宝宝为什么会溢奶 小宝宝的胃和成人不同,呈水平位,要等到他能坐起来之后,胃才会慢慢像成人那样垂下来,而且宝宝的食道末端比成人松弛,所以喝到胃里的奶很容易反流回食管里吐出来。 这些不成熟的消化结构,让宝宝很容易发生溢奶。如果再加上大人喂奶的方法不对,比如喂奶过多、吃奶时吞入了大量空气、喂奶后频繁改变宝宝的姿势或者马上逗他玩耍,宝宝会更容易溢奶。 这样做可以减少溢奶 溢奶在 1~2 个月大的小宝宝身上比较常见,随月龄增加会逐渐减轻,1 岁的时候大部分婴儿都不会再溢奶。爸爸妈妈可以留心喂奶方法,来减少溢奶的发生。 1.注意喂奶的姿势 尽量在宝宝清醒平静的状态下喂奶,喂奶时不要让他完全平躺着,要使头高于身体,以避免喝进去的奶又从胃里反流到食管里。 2.避免宝宝吃奶时吞入过多空气 与喝母乳相比,奶瓶喂养的宝宝更容易吞入空气。给他喂奶时,要斜着奶瓶,让奶充满整个奶嘴,不要留空气在奶嘴里。 奶嘴孔的大小也要合适,孔如果太小,宝宝吸奶困难容易哭闹,哭闹时会吞入空气。但孔也不能太大,孔太大的话,奶液流速太快,容易呛到宝宝。判断奶嘴孔大小是否合适,一个简单的方法是将奶瓶倒过来,奶嘴朝下,如果奶嘴滴出几滴奶后不再有奶滴出,就说明奶嘴孔大小是合适的。 3.不要一次喂得太饱 新生宝宝的胃容量只有 30~60 毫升,1~3 个月大时也只有 90~150 毫升,一次喂太多宝宝会吐出来。宝宝每次吃奶的量不会完全一样,他是知道饥饱的。每个宝宝吃饱了之后都会有一些特别的反应,比如吐出奶头、别开头,或者闭起小嘴巴,爸爸妈妈一定要留心观察这些反应,如果宝宝吃饱了就不要再强喂。 4.喂完奶后给宝宝拍背 宝宝吃完奶后,不要立即和他玩耍,也不要频繁改变宝宝的姿势。可以将宝宝竖着抱半小时左右,让他的头趴在大人肩头,用手轻拍背部,帮宝宝拍嗝,排出吃奶时吞入的空气。 拍背的时候,五指要隆起来,手掌中空,从下往上轻轻拍。打饱嗝时胃里的气体向上涌,打嗝的同时宝宝可能会吐一点奶,爸爸妈妈不必担心,可以在自己肩头垫一张毛巾,以防弄脏衣服。(学习更多拍嗝手法请点击:《三招拍嗝手法教你对抗宝宝吐奶》?) 如果宝宝吞入的空气不多,拍背后他不一定会打饱嗝,爸爸妈妈不必一直拍到打饱嗝才罢休。如果宝宝吃完奶睡着了,也是可以让他趴在肩头拍完背后再放下睡的,睡的时候把宝宝整个上半身(不单单是头部)垫高一些,头稍微偏向一侧,不要完全仰面平躺着睡。 溢奶和呕吐的区别 溢奶和呕吐是不一样的,溢奶一般发生在宝宝吃奶时或吃奶后不久,从口中溢出少量白色奶液,不会显得很用力,也不会有痛苦、不舒服或其他异常表现,宝宝甚至都不会注意到自己吐奶了。一般 3 个月左右溢奶就会明显减少,1 岁前就不会再吐奶了。 而呕吐常会伴有其他异常,比如体重长势不好、进食困难、哭闹不易安抚、吐奶频繁或剧烈、呕吐物呈红色、咖啡色、黑色或黄绿色等,这预示着宝宝可能有某些疾病,如果病因未除,呕吐是不会缓解的,家长要尽快带宝宝去医院就诊。
小儿支气管炎的症状 小儿支气管炎很常见,通常是由普通感冒、流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎的症状比较明显,因此容易被识别,但慢性支气管炎同样也要重视起来。那么支气管炎和慢性支气管炎分别都有哪些症状呢? 小儿支气管炎的症状 (一)年龄多见于1岁以下的小儿,尤以6个月以下婴儿多见。 (二)一年四季均可发病,但以冬春季较多见。 (三)起病较急,有感冒前期症状,如咳嗽、喷嚏,1~2天后咳嗽加重,出现发作性呼吸困难、喘憋、面色苍白、口唇发绀、三凹征,肺部体征早期喘鸣音为主,继之出现湿音。症状严重时可伴充血性心力衰竭、呼吸衰竭、缺氧性脑病以及水和电解质紊乱。一般体温不超过38.5℃,病程1~2周。 (四)血白细胞多正常或轻度增加。血气分析可见低氧血症以及动脉血二氧化碳分压降低或升高。胸部x线片以肺纹理增粗、双肺透亮度增强或有小片阴影和肺不张。有条件可做呼吸道分泌物病毒快速诊断以明确病毒种类。 慢性支气管炎的症状 慢性支气管炎是成人中常见的慢性呼吸道疾病,那么,小儿是否也有慢性支气管炎呢?答案是肯定的。小儿急性支气管炎若咳嗽、咯痰超过2~3周即可考虑进入慢性过程。近年有不少专家提出应将持续性咳嗽伴或不伴咯痰超过3个月定为慢性支气管炎较为适宜。 小儿慢性支气管炎除反复咳嗽、咯痰不愈表现外,几乎都伴有经常性的流涕、鼻塞、夜间张口呼吸症状。另有约40%患儿肺部听到哮鸣音。小儿气管腔细而柔软,易受多种因素影响而导致气道狭窄,从而产生哮鸣音。 小儿慢性支气管炎并非单一病因所致,可能与免疫功能低下、支气管异物及先天性支气管、肺发育异常等多种因素有关。因此,一旦遇到疑似慢性支气管炎的患儿,应从上述常见因素考虑,结合免疫功能检查,胸部X线检查,以明确病因,切忌笼统地诊为慢性支气管炎,一味地应用抗生素盲目治疗。 通过小儿胸部X线检查,甚至支气管镜查,一旦明确了小儿慢性支气管炎及其病因,须积极去除病因,结合抗感染、对症处理等措施,绝大多数患儿能够治愈,预后良好。 以上就是关于常见的小儿支气管炎的症状的介绍,希望对大家有所帮助。一旦出现小儿支气管炎的症状一定要及时去医院进行治疗,以免延误病情。
鼻炎是儿童常见病、多发病。由于儿童体质的特殊性,如果儿童鼻不及时治疗,会导致鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等并发症,严重的还会影响儿童的生长发育。因此,如何正确防治儿童鼻炎是家长特别需要关注的问题。 儿童鼻炎是由哪些原因引起的? 一般来说,儿童鼻炎可以分三类情况。一种是由过敏原引发的过敏性鼻炎,通常过敏原有花粉、尘螨等吸入性物质,或是鸡蛋、牛奶等食物,国内90%以上的过敏性鼻炎是户尘螨过敏;第二种是由细菌、病毒等病原体感染引起的鼻炎;第三种是以上两种类型的混合型,患者既有过敏也有感染,这种情况目前比较多见,在临床上占到60%-70%。值得注意的是,近几年由于雾霾等环境因素诱发的鼻炎患者数量也在上升。 家长如何区分过敏性鼻炎和普通感冒? 普通感冒常发生在季节交替之际和冬春季,发病比较急,早期表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛等症状,后期鼻涕会有黄脓,一般持续时间7-10天;而过敏性鼻炎的持续时间至少要两个星期以上,主要有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏,可伴有眼痒、结膜充血等症状。 家长可以通过发病时间长短、鼻涕是否黄脓样判断,另外可以根据血常规检查、鼻腔镜检查等判断是否是鼻炎。 在用药上,有什么区别于成年人的地方吗? 儿童用药要遵从安全、有效、对症的原则。鼻炎的常用治疗药物主要有抗组胺药、减充血剂、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂以及以上药物的联合用药。 在使用时要注意的是,不同年龄段的儿童应按照各类药物说明书推荐方法使用,如果较长时间使用鼻用糖皮质激素时,应用最小有效剂量并定期监测身体发育状况。 鼻炎反复发作对儿童的生长发育有影响吗? 鼻炎发作引发的鼻塞有可能会引起睡眠呼吸暂停低通气综合征,导致大脑缺氧,对儿童的智力、记忆力、生长发育等都有不同程度的影响。鼻-鼻窦炎可能还会颅内感染以及视力、听力等五官科的感染,因此及时就医十分重要。 儿童鼻炎日常健康保健及调理有哪些方面需要注意的? 有过敏史或是过敏体质的,要尽量避免接触过敏原,比如对户尘螨过敏,建议床单要每天用吸尘器吸一遍。同时,也要注意温度的突然变化对鼻腔的刺激。 由于儿童特别是3-8岁的低龄儿童免疫力比较低,家长除了要多锻炼加强幼儿自身免疫力外,在呼吸道感染多发季节也要尽量少带幼儿去公共场所以免被感染。
抗击痛风过程漫长,小心走入这些误区! 误区1:激素猛于虎,选用需谨慎 1)很多人谈激素色变,激素的副作用很多,比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、白内障、胃出血等。因此很多人认为“激素猛于虎”,能不用就不用。 值得注意的是激素的这些副作用都是长期使用所致。痛风急性期,若需要使用激素时,在风湿科医师指导下短期使用,同时配合预防激素副作用的药物,一般而言对我们的身体是影响不大的,所以大可不必杞人忧天。 2)激素并不是痛风急性期抗炎止痛的常规武器,而是作为终极武器使用,就像原子弹一样。那么什么样的痛风患者需要使用激素呢? 一般而言,当非甾体抗炎药或秋水仙碱无效或不能耐受时,或是严重反复发作的急性痛风,或是晚期、已经出现机体功能损害比如肾功能受损(此时已无法使用秋水仙碱及非甾体抗炎止痛药),这类患者短期使用激素是可以的。 误区2:关于秋水仙碱的用法 1)目前认为痛风急性期使用低剂量秋水仙碱与大剂量秋水仙碱相比同样有效而且副作用明显减少(国内外痛风诊治指南推荐急性期使用秋水仙碱 0.5 mg,每日 3 次),过去吃到拉肚子的中毒剂量的用法犹如“饮鸩止渴”,已被淘汰。 2)非急性期需要用秋水仙碱吗? 痛风缓解期的首要任务是降尿酸治疗没错,但痛风缓解期是需要同时使用秋水仙碱预防性抗炎。所谓的预防性抗炎,就是在服用降尿酸药物的同时,每天吃0.5mg(1片)的秋水仙碱,指南推荐疗程不少于半年。 因为,服用降尿酸药物以后,血尿酸水平骤降,容易诱发痛风的急性发作,加用小剂量的秋水仙碱,不但可以减少痛风的急性发作,还可以减少尿酸的反复波动,更有利于持续平稳降尿酸达标。 误区3:痛则治不痛不治 临床上经常会遇到这样一类 “好了伤疤忘了痛”的患者,在痛风急性发作时会积极配合治疗,但在缓解期的时候立马停药,早把医生交代的医嘱忘到“九霄云外”,继续海吃海喝。 殊不知痛风治疗除了急性发作期治疗,痛风治疗的关键在于慢性维持期治疗,只有把血尿酸控制达标了,才能从根本上控制痛风性关节炎的再次发作及防止由高尿酸血症导致的相关疾病。 若只是“痛治、不痛不治”完全是“治标不治本”,不能从根本上控制尿酸水平,以后的痛风发作将会越来越频繁,由此带来的远期危害往往十分严重,如关节畸形、尿酸性肾病、脑卒中、心肌梗塞等,所以治疗痛风是个长期的工程,任重而道远。 误区4:降尿酸过程中痛风发作 1)存在这样一种常见现象:降尿酸过程中痛风患者吃完降尿酸药后反而痛风发作,此时很多患者会认为是降尿酸药“惹的祸”,便“气愤”地把降尿酸药给停了,其实这是完全错误的,后果是痛风继续长期发作而无法治愈。 2)降尿酸治疗过程痛风复发或加重,这是降尿酸药有效的反应。痛风患者使用降尿酸药之后尿酸降得很快,患者体内的尿酸盐结晶会溶解成尿酸盐颗粒,如同“雪人溶化”。 尿酸盐结晶上掉下来的尿酸盐颗粒沉积到身体别的关节上,产生疼痛,这也正是药物起效的一个过程。 这时我们应该做的则是联合使用秋水仙碱或抗炎止痛等药物预防痛风复发。缓解疼痛的同时平稳降低尿酸,如果能使血尿酸水平维持360umol/L以下(存在明显痛风石的患者建议控制血尿酸水平维持300umol/L以下),体内沉积的痛风石才能逐步溶解消失,就不再发作了,从而达到治愈痛风的可能。 误区5:痛风急性发作使用抗生素 1)很多痛风患者,甚至一些非专科医生在痛风急性发作时会选择使用抗生素治疗,如静脉滴注青霉素、头孢类抗生素等,依据是认为关节有红肿热痛,那就一定有细菌感染。 最关键是使用抗生素后一段时间痛风患者关节肿痛也能缓解。Why?! 2)言归正传,痛风急性发作需要使用抗生素吗?答案是否定的。因为痛风急性发作是尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的无菌性炎症反应,一般不需要用抗生素治疗,除非痛风患者继发了感染或者合并了其他部位感染,有明显的感染证据及实验室指标支持。 那为什么很多痛风患者急性期使用抗生素后一段时间关节肿痛可缓解呢?其实这并非是抗生素的作用,很多时候只是早期不严重的痛风患者急性期有自限性,故而关节肿痛可自然缓解而已。 使用抗生素的痛风患者病情往往反复发作,一次比一次严重。那么痛风急性期应该如何规范治疗呢? 目前国内外痛风指南推荐,对于痛风急性发作的治疗使用非甾体类抗炎止痛、秋水仙碱、糖皮质激素,其目的是抗炎(尿酸结晶引起的关节非感染性炎症)、止痛(缓解病人的剧烈疼痛)。 误区6:笃信手术 现代医学认为痛风属于内科疾病(风湿病)范畴,即使是有痛风石的患者一般也不首选手术治疗,除非痛风石已造成器官功能损害并严重影响生活质量。因为手术治疗并不能从根本上解决问题,痛风患者如果血尿酸水平不能保持长期达标,痛风石还会继续不断形成,且术后手术切口难以愈合,极大影响患者生活质量。 有痛风石的患者,建议把尿酸降至300umol/L以下,痛风石可能慢慢变软,甚至逐渐吸收掉。过分笃信手术治疗,而忽视内科痛风规范药物治疗,痛风石只会像“野草”一样切了又长,“一岁一枯荣”,手术治疗只能治标而不能治本。 误区7:高嘌呤食物都不能吃了 “民以食为天”嘛,在日常诊治痛风患者的过程中,几乎每一位患者最关心的仍是饮食方面的问题。“哪些能吃”与“哪些不能吃”是几乎每个痛风患者都会问的问题。 毋庸置疑高嘌呤饮食(如动物内脏、海鲜、啤酒)是诱发痛风的常见原因,但内源性嘌呤代谢紊乱也是痛风发作的重要机制。 传统的观念认为痛风患者日常饮食应严格限制嘌呤的摄入,但近年来随着痛风机制及饮食相关研究报道的陆续发表,一些旧的痛风饮食观念逐渐被更正,一些新的观念渐渐被提出及重视起来。例如,痛风患者并非与海鲜绝对“无缘”。 海鲜对于人的营养价值高,且优于肉类,有利于人体健康。同时,海鲜尤其是油性鱼类体内含有丰富的不饱和脂肪酸,是人体不饱和脂肪酸的主要来源,其对人体心血管系统可能具有保护作用。 而痛风患者又是心血管疾病的高发人群,所以说痛风患者并不意味着只能当“出家人”吃素。痛风患者也完全没必要因噎废食而长期素食,同时长期吃素容易导致营养不良。痛风患者提倡的是控制性的嘌呤摄入。 很多研究都表明,如果痛风患者血尿酸维持在达标水平(300umol/L以下),那么在缓解期适量进食牛肉、羊肉、虾、蟹等嘌呤含量较高的食物也并非危言耸听。 嘌呤含量较低的海鲜:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。 误区8:血尿酸降得越低越好 大多数痛风患者都有肾脏受累,尤其是慢性痛风患者,严重者可出现关节破坏畸形、肾功能损害甚至尿毒症,痛风患者常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病等,严重危害患者生活质量。 所以很多痛风患者会认为既然高尿酸对身体危害如此大,那尿酸就应该降得越低越好。但任何事物均有阴阳两面,矛盾是对立统一的,尿酸并不是降得越低越好。 全世界大规模的流行病学研究发现,尿酸与大脑组织的退行性病变有关。尿酸低于正常值,就可能引起老年性痴呆和多发性硬化症等疾病。 研究人员用五年,对英国的59204名痛风患者和238805名非痛风患者做了比较,这组人的平均年龄为65岁,他们的情况相似。研究发现,痛风患者中有309个老年痴呆症病例,非痛风患者当中有1942个病例。痛风患者得老年痴呆症的比例比另一组低24%。 其原因可能是尿酸能防止氧化应激,它可能有助于延缓神经老化。此外,还有研究表明,尿酸具有维持血压功效,尿酸过低会增加心血管疾病、老年痴呆的风险。 我们在重视高尿酸危害的同时不能忽视其有益的方面,总之,适则有利,过则有弊,阴平阳秘,痛风患者降尿酸治疗一般血尿酸水平不低于180umol/L为宜。 误区9:痛风无法治愈 正如前所述,痛风患者急性期需要抗炎止痛治疗,缓解期需要降尿酸达标治疗,那么降尿酸治疗需要多久,是不是需要长期服药呢? 日常门诊痛风患者经常会问这个问题,医生一般会回答“药需要长期吃一段时间”。其实,很多医生也不知道对于每个人的“长期一段时间”到底具体是多久。 大家需要认识到:痛风与高血压、糖尿病这些疾病都是慢性病,高血压有降压目标,糖尿病有降糖目标,痛风也有降尿酸目标。以前教科书告诉我们,降尿酸治疗一旦开始,就需要终身维持,把血尿酸水平控制在达标水平。
宝宝不爱吃辅食,多半是你的做法不对? 该什么时候,添加辅食 添加辅食的目的 可以补充母乳的营养不足; 增加营养以满足迅速的生长发育; 为断奶做好准备。 该给宝宝添加辅食的信号 体重增长已达到出生时的2 倍在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了 在24小时内能吃完1000ml或以上的奶 可以坐起来了 月龄达到6个月 满足以上这些条件的,评估为可以添加辅食了。妈妈在宝贝4-6月龄间,可以观察是否有这些信号,不单单只是月龄,包括体重、对食物的欲望等因素。 不吃辅食?先从口味入手 孩子刚加辅食的时候,大多数的食物(高铁米粉除外)都是自制的,这就很明显涉及到一个口味的问题。也就是说辅食做得好不好吃,食材的种类不同,都会影响孩子对辅食的兴趣。 米粉:婴儿高铁米粉品牌种类太多了,一般加辅食的时候可以准备2个品牌的米粉,一方面如果一个牌子过敏,可以换另外一种牌子,还有一个原因就是口味。每个品牌米粉即使都是纯大米米粉,口味也相差很多。有的有天然的米香,有的口味平淡无奇。另外米粉冲调的过稀或者过稠,也会让孩子拒绝米粉。有的孩子喜欢纯大米米粉,对混合谷物的米粉就很排斥,有的孩子喜欢糙米米粉,对燕麦的又不喜欢。所以关于孩子的喜好,都没有固定的模式。 蔬菜:蔬菜的处理方法一般都是蒸熟或者煮熟,但是并不是每一种添加的蔬菜口味都会让孩子喜欢,要记住这很正常。比如南瓜、红薯口味更好,会更受欢迎;白菜泥、西兰花泥的口味特别,孩子就未必都爱吃。很多孩子不喜欢吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,其实并不是孩子天生就挑食,而是很多绿叶菜在刚加辅食这个阶段,蒸或者煮的烹饪方法再打出来的菜泥味道都不好。 水果:孩子喜欢五颜六色,所以把食物变得丰富多样更能吸引孩子的注意力。但是有时你辛苦的把水果和蔬菜摆盘之后,却不在孩子的“欣赏”范围内,还没吃,水果就氧化了。口味变了,本来甜的变成了酸的。6个月的宝宝刚加辅食,对于食物的性状来说,只能接受泥状食物,有很多水果打泥或者用研磨碗研磨的过程中就大部分都氧化了,加上孩子吃得慢,可能刚开始吃几口你发现孩子很爱吃,但是吃到后面慢慢的开始拒绝,多数是因为水果氧化后口味变了。 肉类:1岁以下的孩子烹饪方法不主动加盐和任何调味品,这在一定程度上增加了烹饪的难度,肉类的加工方式无非就是蒸、煮或者做肉松。而遇上牛肉、羊肉、鱼肉还增加了一步去膻去腥味的难度。 冷冻辅食:冷冻辅食的发明是方便,一次可以加工一周的辅食,而且解决的食材浪费的问题,但是并不是所有的食物都适合冷冻,而且食物冷冻后不再新鲜,口味也会随着冷冻时间的延长而改变,解冻后口味的改变会直接让孩子拒绝。 加工方法不对:很多家长都用辅食机蒸蔬菜,辅食机下面会有一层蒸菜水,这个蒸菜水本身没什么营养,但是混到菜泥里口味就会变得非常难吃。比如蒸白菜、西兰花的水基本上可以属于超黑名单。所以不要把蒸菜水混入辅食中。既没营养,又影响口味。尝试的过程中,孩子虽然小,但是也能表现出自己的喜好。 食物加工性状过粗(颗粒感太大):食物加工性状随着孩子的发育不断的从泥状过度到碎末状,再过渡到颗粒状。有的时候食物加工的过细(孩子喜欢有嚼劲的食物,喜欢咀嚼的过程),这时候适当的增加颗粒感的食物,就能让孩子接受辅食。也有相反的情况,比如改变的原有的食物性状,超过了孩子能够接受的程度,辅食性状加工过粗,也会让孩子拒绝,这时候还需要把辅食的性状再恢复到之前的细腻。 辅食的搭配和做法:辅食的搭配和做法是个很大的学问,因为辅食之间的搭配直接影响辅食的口感。 特别想提的两个问题 不是盐的问题:1岁以前的辅食,不主动加糖、加盐、各种调味品。烹饪方法单一,蒸或者煮,口味过于单调。这时候有很多爸妈觉得孩子不吃辅食是因为辅食中没有盐,其实即使在辅食中加盐,也不能让辅食的口味变得更好。 医生,检查宝宝是否有其他生理问题。
一、如何进行物理降温? 发热38.5℃以下最好选择物理降温,物理降温方法很多。 1.温水擦浴。全身温水拭浴或泡澡:将宝宝衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾擦孩子的四肢和前胸后背3~5分钟。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低,让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。 2.多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天家里有空调,维持房间温度于25℃左右,使孩子体温慢慢地下降,怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的。注意定时开窗通风,使房间空气对流。 3.如果孩子四肢冰凉又猛打寒战,则表示需要温热,这时要给孩子外加毛毯覆盖。 4.即使是在秋冬季节,对发热的婴幼儿也不能包裹太严,如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物,甚至可以将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出。 5. 多饮水,给宝宝喂流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。多喝水以助发汗,并防虚脱。水有调节体温的功能,可使体温下降并补充宝宝体内的失水。 二、如何选择退热药? 若孩子发烧38.5℃以上,请立即让医生确诊是病毒感染还是细菌感染,病毒感染可用抗病毒药如利巴韦林等,若伴有细菌感染可用抗生素如头孢类。世界卫生组织建议两个月以内的婴儿禁止使用任何退热西药。药物退热只用于年龄稍大、高烧的孩子。退热药可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒、泰诺、美林等,剂量要严格按药品说明书或医嘱执行。 三、发热时可以先用什么药? 小儿感冒时要注意合理用药,小儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,常用的有利巴韦林颗粒、板蓝根冲剂、抗病毒口服液、小柴胡颗粒、正柴胡颗粒等。 四、何时该看医生? 有以下情况者,应尽时就诊。 1.高热持续不退或发热3天以上。 2.有发热抽搐病史。 3.小儿精神萎靡。