前日,来一耄耋老人,轮椅入诊,腰痛剧烈,时不时发出痛苦的声音,坐立难安的样子。询问老人家怎么了,老人家只是说突然腰就痛起来了,不知为什么。凭借以往的经验,这种疼痛需要警惕骨折的存在。于是,追问老人家是否有受过伤,老人家斩钉截铁地回答“没有受伤过”,很是肯定。尽管这样,骨折的排查仍然不能放弃,于是,给老人家做了核磁检查,结果回来显示,果然腰椎压缩骨折了!老人家和家人也是吃惊不小,不是因为骨折吃惊,而是因为没有任何的迹象、原因就骨折了!其实,这种情况临床中很常见,骨折的根本原因是因为骨质疏松的存在,此时,只要一个很小的外力就可以导致骨折,如打喷嚏、弯腰捡东西、甚至转身活动都会骨折。有了这些提示,病人和家人们也就松了口气,好在老人家的骨折不是很严重,没有继发性损伤,对症处理,稍待时日即可恢复。那么,为什么说是令老年人惧怕的“腰痛”呢?其中一个原因就是它的发病隐匿,很容易被忽略,上面提到的老人家也是腰痛了几天,且越来越重之后才来看病的,因为时间的耽误,护理没有针对性,常常导致继发性损伤,严重的可能二便失禁、截瘫等,后果比较严重。这是其中一个原因。另外一个原因是,标准的腰椎压缩骨折是要卧床休养三个月的,但是对于耄耋老人来讲,卧床三个月带来的副作用如肢体血栓、心脑血管血栓、肺部感染、泌尿系感染、褥疮等等远远大于骨折本身,这些并发症往往来势凶猛、威胁生命,骨折本身反而危害要小很多。这是原因之二。所以,“这样的腰痛”会让人有后怕的感觉。那么,基于以上的腰椎压缩骨折的特点,我们有什么好的思路降低这些风险吗?我介绍下我的经验。第一,无明显原因的腰部剧痛,一定要第一时间就诊,接受专业检查及专业意见。我们的老人家一辈子吃苦耐劳,同时也不想麻烦儿女,往往选择忍着不看病,这是一大忌讳,因为这样常常会耽误病情,反而使接下来的诊治康复复杂化,得不偿失,弄巧成拙。第二,针对压缩骨折,目前有比较好的通过手术缓解疼痛的办法,而且手术后可以尽早下床活动,不仅解除了痛苦,还避免了长期卧床带来的副作用,所以这时候可以选择手术治疗。第三,当身体条件不允许手术只能选择卧床修养时,考虑到卧床的副作用风险,我的个人建议是:1.使用牢固的腰围,尽量保证骨折局部的稳定性,;2.在坚强的腰围的保护下,尽量活动四肢关节,尽管这样可能影响骨折的愈合速度,但是这样做会降低凶险并发症的机率,相比较威胁生命的并发症来讲,骨折愈合的慢一些也是值得的。可怕的“腰痛“,也许并不可怕,以上的介绍也许会帮助到您,老年社会,这样的知识定会让您沉着冷静,运筹帷幄,”怕“也”不怕
《孟子·尽心上》:“穷则独善其身,达则兼济天下”,是说条件不具备时,则要以完善内在修为为主要任务,条件具备时则要献身自己,分忧天下。疫情期间,我们有必要“独善其身”,但它有不同的涵义。一则“内修”,调养身体,将养正气,“正气存内,邪不可干”,打铁还得自身硬,自身的防护系统强大是抵御病毒的最好办法;二则“外修”,顺应国家号召,居家、工作有序,遵守各时各地防疫政策,积极配合,顺利、尽早、有效地度过疫情。此时,不上“战场”的我们,“独善其身”就是对抵抗疫情的最大贡献。同时,养精蓄锐,待到疫情结束时,我们整装上阵,再战未来。但,独善其身,增强体质的同时,要有方法,不能闭门造车。1.《黄帝内经》言:“人以天地之气生,以四时之法成”,老话常谈,阐述了人的发生,也道明了人类健康的根本根源。即,人的产生是顺应了自然的规律,吻合了天文地理特性的结果,并具有了生长收藏、生长壮老已的变化逻辑。依此,我们只要遵循了这个规律,“道法自然”,就健康了。所以,疫情期间养生必须遵循自然规律,自知自律,起居有节,饮食合理,科学锻炼,防暑降温,御寒保暖。这个理论是养生保健的“理论天花板”,看上去俗气且玄乎,但,它行之有效!2.产生了人类,社会不可避免地随之产生。社会的产生,使人的健康不仅要遵循自然规律,还要适应社会生活,社会也就成了人类健康的“第二平台”,自此人具有了社会属性,更加突出的是人们心理状态的变化。宋代·陈无择著《三因极-病证方论》明确提出了“三因学说”:“......七情,人之常性,动之则先自脏腑郁发,外形于肢体,为内所因......。”“情志病”是困扰当下人们的“百病之首”,影响面广,痛苦至极,缠绵难愈。疫情困扰,对生活的方方面面都产生了极大的影像,心态变化在所难免。此时,我们更要入世,要知己知彼,恰当融入,合理定位,合理规律生活,合理调整心理状态,心胸豁达,三观端正,有勇气面对困难,适应社会生活,于此,获得心理健康。综上,只有遵循合适的方法,面对疫情,我们才能心身具健!面对疫情,我们“独善其身”,心身健康,除疫可期!
王光涛 中医骨伤科战略支援部队特色医学中心 记得我们小时候的书包是斜挎包,著名的“军挎”是那时候的我们的最爱,斜背着军挎,身姿挺拔,雄赳赳气昂昂的感觉。但大家都认为,斜挎包只有一侧肩膀受力会引起“高低肩”,所以斜挎包逐渐的被“双肩背”取代了,那时候双肩背是一种时髦。其实,那时候也没看到谁是“高低肩”。不知道大家有没有注意到,现在的孩子“圆背含胸”的比较多,临床中时不时会有家长来咨询如何解决这种问题,眼下,不分男女孩子,已经很少看到带有“挺拔劲儿”的身躯了。当然,导致这种现象的原因很多,坐姿、站姿、伏案时间过长、看手机时间过长等等都会影响身躯挺拔,但我认为双肩背的影响不可忽视,因为双肩背陪伴着当代的孩子们从小一直到工作岗位,历久弥坚,影响深刻。由于双肩背的时候,书包的重力作用,导致肩膀必须向前用力、颈椎必须向前探才能对抗书包的分量以维持身体的平衡,久而久之,两肩形成了习惯的“含胸姿势”,颈背部形成了“圆背体态”,而不可自拔。“含胸圆背”不仅仅影响美观,还会有潜在的致病危险:1.原因“含胸”是因为肩胛骨带着上臂向前移动,“圆背”是因为颈椎生理曲度消失且前探、胸椎弧度增加所致。2.危害⑴传统医学认为“骨不正,筋不柔”,肩胛骨的位置改变和颈胸椎曲度的改变导致了相关的肌肉韧带失去了应有的“柔韧性”,长此以往,将形成肌肉韧带的劳损,甚至钙化,甚至导致脊柱的过早衰老,如间盘突出等。另外,肩周的肌肉韧带失衡会导致肩周的肌腱炎、甚至或者肩周炎的发生几率大大增高;⑵随着肌肉韧带、骨质的衰老,会进一步引起神经系统的功能异常,如头痛、头晕、上肢麻木、颈肩疼痛、视力下降、耳鸣、鼻炎等等问题;所以,含胸圆背看似无所谓,但是危害却是很大,双肩背的弊端自然也就不可小视。
退休生活,是在职时候的向往,是人生的新篇章,是未尽心愿的圆梦时段,于是,退休后毫不犹豫地重新规划了自己的人生,一部分人选择了老年大学!老年大学有很多课程,书画课是其中一种,我今天要讲的健康故事就与书画课有关。前些日来了位老奶奶看病,说自己腰酸腿痛,以往上下楼梯不是问题,现在要死死抓着扶手上下才行。因为之前看好了老人家的颈椎病,所以现在又来了。说着,老人家就比划起来,颤颤巍巍地往下蹲,“你看王大夫,我现在根本蹲不下”,我看着也吓一跳,晃晃悠悠好像要倒了似的。“你看,我这腰酸得不得了,腿上一点力气也没有”。看到这一幕,想起了前几天来看病的一位老先生,老先生说,“我这两年啊,天天在家写书法,写的我现在出门都困难,腿上没劲儿啊,一小土包都能把我绊倒喽!”于是,我就问老奶奶,“在家都干点啥呀?”“每天上课画画,画上喽就停不了,半天一会儿就过去了。”“那每天锻炼不啊?”“原来还锻炼,疫情以后很少下楼了。”我一听,基本上断定,老人家的腰酸腿痛不是什么毛病,只是活动量太少了而已。因为,酸痛多是血液循环不好所致,也就是说腰腿的血液循环不好,代谢垃圾无法快速正常地排出体外导致。老人家近几年来很少活动,加之86岁的年龄,机体代谢能力很弱,气血循行的速度很慢,不能及时地代谢掉身体里的废物垃圾,所以酸痛在所难免。我又问老人家,“是不是身上一点力气也没有啊,困乏的厉害?”“是啊,每天乏累的很,就想躺着,这身上的肉都松了,胳膊腿松懈的不得了,一拽一层皮了。”我就跟老人家说,“您这情况啊,不是病的事,是缺少锻炼了,也不用治疗,从今天开始,每天俩小时的锻炼,您试试,两周后,您就觉得腰腿酸痛减轻了也许就不酸了,如果不好咱们再详细检查!”老人家遵嘱离开,前日再来时已经没有了往日的疲倦与困顿,上下楼梯也不用死抓扶手了。退休后的生活,可以安排的空间很大,但最应该规划的是如何锻炼,因为活动能力决定了生命的能力,上面的老人家是这样,我们身边的人也需要这样。人老先老腿,没有了活动能力,肌肉骨关节系统能力下降,心肺的功能逐渐萎缩,血管的老化加速,五脏六腑的功能逐渐萎缩,因为用进废退。没有了活动能力,疾病随之快速来临,如骨关节疼痛、脊柱再也支撑不住身体——驼背和抬不起头、疲劳乏力、高血糖、高血脂、小腿肿胀、心慌、失眠等等。所以退休生活应该以动为主,以静为辅,至少五五开。由此,老年大学的课程,无论喜好怎样,关乎生命,还是应该理性选择。我国的传统文化对运动描述很多,如五禽戏、各种功夫等等,现代文化下的运动形式就更多了,但是,“养(静)着老”的文化也根深蒂固,由此,国人对运动的意义还不甚体会,尤其是老年人,一提到运动,就像如临大敌一样,误区很多,盲区很多。生命在于运动,希望老人家们正确认识生命的本质,都能动起来,身体素质强起来,退休生活就更加乐起来了,圆梦时刻也会更加精彩!
“湿气”是老百姓的口头语,也许是老百姓最熟悉的医学名词了,而且还会帮你看舌头“你看你的‘大舌头’,齿痕还很重,舌苔还很白”,可以说,“湿气”“深得”千人心,祖国医学惠万民。“湿气“产生的原因很多,传统医学认为根本原因是伤了脾脏:思虑过多思虑过多指的是现代人和近代人、古代人之间的比较。人类生存方式的改变,用脑的机会越来越多,思虑过多,损伤脾脏。这是社会问题,影响全部人类。寒凉饮食饮食寒凉是年轻人的习惯,记得不止个位数的病人告诉我,他们的日常饮用水是冰镇可口可乐,十余载如一日,来看病的时候也是看“冰镇可乐病”。饮食寒凉,日久损伤脾胃阳气,脾胃运化水湿乏力,故湿气内存体内。长期饮用绿茶亦有此弊端。压力过大信息时代,知识更新快,生存压力大,气机过于淤积,致使肝气不输,进而肝气横犯脾胃,降低了脾胃代谢体内湿气的能力,湿气内流。饮食不洁饮食和脾胃关系密切,饮食不规律、饮食结构不合理、过饱过饥等均会损伤脾胃正气,脾胃代谢无力,体内垃圾不能正常排出体外,滞留体内形成湿气。“湿气”的表现有很多种,我们都耳熟能详,如腹泻、湿疹、脚气、脸色发黄、肥胖、乏力疲劳、困顿、头沉、颈肩酸沉、腰腿沉重等,与“湿气”相关的问题就更多了,如痤疮、口臭、多痰、大便黏腻、以及五脏六腑的很多问题等等。正是,“湿气”无处不在,我们需要小心防范。“湿气”的防范需要注意以下几点“1.避免饮食寒凉,保护脾胃正气;2.预防寒湿外侵,御敌于外,以防变故;3.正确饮食习惯,助力脾胃代谢水湿功能。4.放松心态,张弛有度;5.条畅舒缓压力,和谐肝脾关系;“湿气”是社会问题,也是个人问题,解决湿气问题,需要我们共同努力。
“同气相求”是中医理论中的一个重要概念,是说具有相同性质的事物之间有着天生的必然联系,在时机合适的时候二者之间必然发生相互的影响。《周易·乾》中记载:“同声相应,同气相求。水流湿,火就燥,云从龙,风从虎。”这是“同气相求”的最早出处和解释。 延伸开来,中医理论中,脾主湿,且运化水湿,那么自然界中的湿气也就和脾脏之间有着必然的千丝万缕的联系。比如夏秋之间的暑湿季节,容易得暑湿感冒,具体表现以困顿、周身重着为主,这是因为暑湿节气以湿气为主的特色使脾脏的运化水湿的能力受到影响,从而周身表现出湿气困扰的“困顿、周身重着”等表现;再如桑拿天,湿气昭昭的天气,容易让人觉得疲劳困顿,精神萎靡,这是因为环境的湿邪困扰了人的脾脏的功能,影响了脾脏正常的运化能力,体内湿气运化失利,这样,内外湿气夹击,使人觉得困顿乏力,没有精神;再例如,上火的病人,吃了辣椒后上火会加重,这是因为辣椒之火和体内之火“同气相求”,相互助燃,使体内的火气加重。这些都是“同气相求“的例子。 从这个角度来讲,新冠病毒感染人体初期,人体出现困顿,乏力、周身疼痛、恶寒发热、或泻下、鼻塞、流涕、咽喉疼痛等等症状。这些表现中,很多症状是以伤寒为主;同时,中医理论还认为困顿乏力、泻下乃是湿邪气致病的特征性表现。可以看出,新冠病毒侵袭人体后人体表现出了寒湿的特点,所以新冠病毒带有寒湿特性。最初新冠病毒的泛滥之时洽值武汉的冬季,且阴雨连绵,地域特性、季节特性和天气因素均显示寒湿邪气过剩。至此,“同气相求”,寒湿气候助长了新冠病毒的特性而侵犯人体,致使新冠病毒性肺炎大流行。可见,寒湿邪气的存在与新冠病毒的致病密切相关。 刻下霜降已过,立冬已至,寒邪当令的时节已经到来,伴随着近期各地本土病人数量的层出不穷,个人认为御寒保暖、预防外感是当务之急。此时扶正御敌已是次要,防范则是首当其冲。日常防护中,除了御寒保暖以外,我认为姜汤饮品可以作为大家的常备“药膳”服用,取其御寒、扶正、固表之意。 新冠病毒肆虐,客气横行,但,主气才是永恒,坚持到底就是胜利!祝福! 王光涛 2021.11.7晚21:00
王光涛 中医骨伤科战略支援部队特色医学中心 骨关节疼痛可以说是“最亲民的”临床疾病了,下至学生儿童,上至耄耋老人,几乎都受着此病的困扰。耳濡目染的太多了,人们心中也就有了自己对它的认识,像“不死的癌症”,像“这病去不了根”,等等,感性的、先入为主的“画像”植根于人们的心里。 回头看,骨关节疼痛的病人具有很多惊人相似的临床表现和特点,如,以酸困酸痛为主要表现,伴随着晨起明显疼痛、活动后疼痛减轻、体乏无力、精神困顿、运动能力下降、运动协调性下降、易损伤、易疲劳、反复发作、缠绵难愈等;并且喜暖怕凉,热水澡或者使用暖宝宝后症状明显减轻,但症状波动,时好时坏;影像学多是以间盘退变、关节退变的形式存在,甚至退变状态早于年龄。 所有的这些表现,背后的本质只有一个,那就是“气虚致痛”。所以,骨关节的疼痛已经不是我们脑子里固有的概念-只有外伤可以导致骨关节的疼痛,“正气”不足也会导致骨关节的疼痛出现。 “气虚致痛”是骨关节疼痛的新特点,带有时代特征,是时代的产物,是社会化的疾病。为什么这样讲呢?总体缘由如下: 1.时代进步了,电脑、手机成为了一定少不了的“必须、重要”物品,“久坐”成为了一种雷打不动的生活方式; 2.时代进步了,生活舒适了,人也就变懒了,骨关节使用的机会少了,用进废退,骨关节退化也就加速了; 3.时代进步了,生活质量提高了,生活方式改变了,运动的意识增强了,但是,运动的科学性却相距甚远,带来了骨关节无谓的伤害。 总之,从这个角度讲,骨关节疼痛是时代病,是富贵病,是懒病,是缺少自律病,是盲目运动病,······,等等,具有鲜明的时代特点。那么,为什么会这样呢? 中医有言:“久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。“久卧”是正气得不到伸张,萎靡不振,久而久之,失去斗志而沉睡不起。“久”坐、行、立是长时间的某个动作行对正气形成了持续的消耗,打破了“人”固有需要的“补”和“泻”的平衡,长期以往致“气虚”,“气虚”则血液推动乏力,以致瘀滞不通而致痛,即“气虚致痛”。我们自我反思,久坐、久卧、久行、久立是不是我们的常态?恐怕99%的我们都存在“久坐”的问题!现代研究也表明,长时间坐着就会导致骨关节发炎。所以,“气虚致痛”刻下已经是骨关节疼痛的重要原因了。 知道了这些,我们也就知道了如何自我调整,那就是“动起来”,科学的锻炼就会很好地解决这些问题。 期待大家充分认识时代特点,充分认识骨关节疼痛的“最新”机制,早日从骨关节疼痛的困扰中走出来。
王光涛 中医骨伤科战略支援部队特色医学中心头晕是太常见的病症,颈椎引得头晕逐渐地走进我们的视野,时常还表现得有些凶险。有组数据显示:荷兰所有年龄段头晕的发病率为4.7‰。在一项基于社区的头晕研究中,每月有头晕发作者占51%,每周发作者占14%,每天发作者占35%。欧洲的一项研究报道,普通人群中有约30% 的人有过中重度的头晕症状,其中25% 为头晕;美国的一项年度国家卫生服务调查研究显示,65岁以上人群中大约19.6%有头晕及平衡障碍症候。这与美国和英国另一项基于社区并基于人口所获得的调查数据相当(21%一29%的发生率);我国的研究报道,10岁以上人群眩晕症的总体患病率为4.1% ,眩晕是65岁以上人群就诊的主要原因。这些数据说明,头晕的发病率已经相当的高,已经是门诊的主要病症之一。我的门诊中近几年头晕的病人数量也在明显增加,并且年轻化,甚至有小学生来看头晕的问题。随着社会的变化,头晕也表现出了一些新的特点。在这些特点中,因为颈椎病引发头晕的比例明显增加是最突出的特点之一。有数据表明,在诸多的头晕原因之中,颈椎病引起的头晕占80%。颈椎作为头部和身体的唯一连接部分,是“交通要道”,起着上传下达的作用,颈椎的任何病理问题都会影响上传下达功能的表达,也就是说,颈椎的任何风吹草动将会引起头部的不适,头晕就是其中的一个表现。正是因为颈椎的特殊作用,才形成了颈椎和头部之间的密切的病理联系。所以也就有了头晕的原因80%来自颈椎的显著特点。那么哪些颈椎的病变会引起头晕呢?我们非常熟悉的颈椎间盘突出、肌肉劳损、落枕、骨错缝、椎管狭窄、横突孔狭窄等等退行性疾病都会引起头晕。另外,颈椎的肿瘤、类风湿病等等少见的疾病也可以引起头晕。从这点来看,就诊时完善颈椎检查是很有必要的,它是明确病情、制定治疗方案的必须条件。之所以说颈椎病引起的头晕是凶险病症,并不是因为头晕本身有生命危险,而是因为头晕的“次生危害”很可怕。举个例子,有个病人正开车的时候突发头晕,同时伴随着大汗淋漓,眼前发黑。我们可以想象,汽车在高速的行进中,突然驾驶员眼前一黑,后果会怎样?所以,颈椎病引起的头晕从而引起的“次生危险”是可怕的。还有些病人有着类似的经历,如游泳的时候、打牌的时候等等。纵向的搜罗退行性骨关节疾病,可以用“凶险”描述的恐怕只有颈椎病引起的头晕了。那么,发生了头晕,我们如何自救呢?唯一的办法就是制动。因为上面我们说了,头晕本省并没有生命危险,但是次生灾害很可怕,所以,当头晕发生的时候,除了处理当下的紧急情况以外,我们首先做的就是保持制动或者静止状态,以保证自身的安全。接下来就是紧急就医,配合医生的各种检查了。颈椎病引起的头晕,我们已经明了,它的“病根”在颈椎上,所以我们接下来的治疗重点也在颈椎上。治病求本,颈椎的问题解决了,头晕自然也就消失了。这就是颈椎病引起的头晕的相关小知识介绍,有了这样的问题,不要着急,沉稳应对,治疗的有效率很高,甚至有些病人一次治疗头晕就消失了,可以放心。
骨关节退行性疼痛是个太熟悉的话题了,但人们对她的关注度从未降低过,就是因为她“太折磨”人了。尽管她不像癌症那样危及生命,但是也给病人带来极大的痛苦,很多病人称之为“不死的癌症”,可见她对病人的影响有多大。一.骨关节退行性疼痛的新特点 骨关节退行性疼痛之所以话题不断,也是因为她有新的特点不断出现。随着社会的发展变化,骨关节疼痛的特点也在与时俱进,发生着变化。1.发病率高 这一点我们都有深刻的体会,我们可以环顾四周,没有骨关节疼痛的人,寥寥无几。2.年轻化 骨关节的疼痛,已经不是老年病的代言,中青年人,甚至是儿童少年也比比皆是。例如,我曾经看过的最小的颈椎病的病人是8岁,而二十岁左右出现膝关节疼痛的则大有人在。3.缠绵难愈,复发率高 在临床上,会经常听到大家的抱怨声“怎么还不好啊,怎么又反弹了”等等话语。骨关节疼痛的缠绵,已经被大多数病人接受,他们似乎觉得就该这样。从这个角度看,复发率的降低是医生水平的体现。4.危害大 骨关节退行性疾病的最大特点就是疼痛和运动功能受限,这两个问题作为多米诺骨牌的起点,会引起系列问题,例如失眠、抑郁等,例如因为运动功能下降而引起的糖尿病、冠心病、肥胖、高血脂等等,例如因为骨关节肌肉系统状态异常而导致的肌肉僵硬,进一步已发的神经功能异常而激发的脏腑功能异常等等,这些都极大的影响人们的身心健康,甚至给社会造成巨大负担。从这一点看,骨关节退行性疾病的预防、治疗,尤其是骨关节的健康管理刻不容缓! 以上是退行性骨关节疾病随着社会发展而出现的新特点。二.与时俱进的治疗理念 随着退行性骨关节疾病新特点的出现,我们的治疗理念也要随之改变,过去“就病治病”的思路已经不能满足人们的健康需求,更不能满足医生的疗效需求。 总结骨关节疾病的发病原因,我们发现引起骨关节疼痛的原因涉及到生活中的点点滴滴,如伏案时间过长、空调病、运动过量(如马拉松)、运动不科学(如奥森走)、甚至是心理因素等等,都会引起骨关节的疼痛,本着治病求因的原则,治疗疾病的同时,“健康管理”的理念势在必行。根据这样的思路,我们在临床上取得了可喜的成绩。在这里提醒广大病人,这是传统看病治病理念的改变,在这个问题上,一定要善于改变自己,疗效才会永相伴。三.疗效是唯一的目标 寻医治理的思路是重要的,病人们在这个问题上是“丈二和尚摸不着头脑”。作为病人,对于骨关节退行性疼痛的治疗思路,掌握以下原则就可以了,“首先保守,不急于手术,但该手术时,就手术,不要犹豫。”究竟是保守还是手术,里面的学问很大,需要你和医生一起决定。 无论退行性骨关节疾病如何发展,疗效才是我们关注的。骨关节退行性疼痛的治疗方法很多,某些情况下,中医治疗因其独到的特点和疗效,不失为较好的选择,这一点,临床中已经验证。(王婆卖瓜,自卖自夸)因为中医治疗有丰富的、甚至是出其不意的思维逻辑(这一点很无敌),多种多样的治疗(针、推、药、罐、灸等),并且具有无创或微创、绿色、无痛苦等特点,与其他疗法相得益彰,互为补充,不失为一种可信赖的治疗选择。更重要的是中医疗法思路开阔,能做到与时俱进,吸收现代科技,用发展的眼光取长补短,更好的为人类解决骨关节疼痛问题,为人类的生生不息做出贡献。 顺便说一下,大家也许对具体的治疗方法感兴趣,但是,因为需要怎样的治疗,要依据病情而定,没有任何一个方法可以包治百病,所以对号入座、套用治疗方法的做法对治疗并没有好处,故在此不对具体治疗加以介绍。四.科学运动很重要 还有很多病人关心自我调养的问题,在这里我告诉大家,科学的运动很重要。所谓的科学就是“不偏不倚,适合自己”,这里面的学问又是很大,不偏不倚指的是既要运动,又不能过量,适合自己是指运动方案即强度、量、频率的个体针对性。骨关节系统是运动系统,运动的刺激对骨关节疾病的康复尤为重要。
病人对疾病痊愈的期许是大的。 退行性骨关节疾病是否能够痊愈呢?回答这个问题需要从两方面说: 一方面,现代医学认为,退行性骨关节疾病的本质是老化,也就是说,老化是此病痛苦的祸首。从这个角度讲,退行性骨关节疾病不能痊愈,毕竟,生老病死的轮回不可抗拒。所谓的不可痊愈,具体表现在复发率比较高上。 另一方面,传统中医认为,人体是不同时间和空间的平衡体,只要“阴阳平衡”,人就是健康的,而与年纪无关,只是生命的品质不同而已。从这个角度讲,退行性骨关节疾病可以治愈,即重新建立“平衡”。这里需要明确一个概念,那就是“老去”是自然规律而非“疾病”。 另外,疾病的转归受很多因素影响,如疾病的本质、治疗的完善、目标的设定、病人的配合等等方面,诸方面因素综合作用下,疾病或许痊愈、或许好转、或许无效。所以,退行性骨关节疾病是否能够治愈,不可一言以蔽之,尚需理智、细致、客观的分析与对待。